幸福家長輕鬆教養
胡君孟院長(Rex)
創辦⼈及院長
國家認可⼼理諮詢師
為社會提供⼼理輔導服務超過21年成功輔導個案超過4600個
提供系統式家長教育超過11年學員遍及15個國家及地區
2021年榮獲最佳家長教育及輔導服務⼤獎
2022年榮獲全港最佳教室卓越獎
資深⼼理諮詢師
Rex R
eAction 幸福關係教育學院 院長Rex
理念
創辦⼈及院長
家長教育家
協助每個家庭 守護四⼤關係
親⼦關係、夫妻關係、⾃⾝關係、⼈際關係
Rex院長
幸福家長輕鬆教養
幸福家長對⼦女未來發展的重要性
家長育兒過程中普遍忽略的三⼤壓⼒來源 幸福家長在⼦女健康成長中的四個重要⾓⾊
幸福關係教育學院
院長Rex
Rex Re:Action
0-12歲兒童期以P及C主導及結構出⼼理基礎
Rex Re:Action
幸福關係教育學院
P A C
Parent
Adult
Child
對錯標準
成年經歷
童年經驗
Rex院長
幸福家長對⼦女未來發展的重要性
Rex Re:Action
幸福關係教育學院
幸運的⼈
⼀⽣都被童年治癒，
不幸的⼈
⼀⽣都在治癒童年。
A lucky person's lifetime is cured by childhood,
while an unlucky person's lifetime is spent curing childhood.
Rex院長
Alfred Adler
阿爾弗雷德．阿德勒
Rex Re:Action
幸福關係教育學院
哈佛⼤學長達86年的研究
幸福感優質關係
Rex院長
幸福家長對⼦女未來發展的重要性
Rex Re:Action
幸福關係教育學院
P A C
Rex院長
Child
Parent 追求⼈⽣幸福感
Adult 重視優質關係
正⾯的⼼理基礎
幸福家長輕鬆教養
幸福家長對⼦女未來發展的重要性
家長育兒過程中普遍忽略的三⼤壓⼒來源 幸福家長在⼦女健康成長中的四個重要⾓⾊
Rex Re:Action
幸福關係教育學院
院長Rex
家長育兒過程中普遍忽略的三⼤壓⼒來源
幸福關係教育學院
Rex院長
Rex Re:Action
例如：
聽話代表乖
例如：
“你⼤個仔應該識唸” 打罵⽂化
前額葉
Prefrontal Lobe
例如：
“個仔掛住打機怎辦？” “個仔講⼤話怎辦？”
幸福家長輕鬆教養
幸福家長對⼦女未來發展的重要性
家長育兒過程中普遍忽略的三⼤壓⼒來源 幸福家長在⼦女健康成長中的四個重要⾓⾊
幸福關係教育學院
院長Rex
Rex Re:Action
幸福家長在⼦女健康成長中的四個重要⾓⾊
Rex Re:Action
幸福關係教育學院
Model
示範
同⾏
指引
⽀持
Team
加分制
Mentor
FACT
Feeling 感覺
Action ⾏動
Contest 情境
Thinking 想法
具體讚賞
M2PT
建立⾃信
Partner
同理⼼ - 不比較
Rex院長
具體讚賞
Rex Re:Action
幸福關係教育學院
聰明、叻叻、醒⽬ 曾經努⼒的⾏為
不能控制 能控制
我 ⾒到 / 聽到 / 知道 你...(⾏為)，所以我 覺得...(感覺)
Rex院長
具體讚賞
Rex Re:Action
幸福關係教育學院
Rex院長
我 ⾒到 / 聽到 / 知道 你...(⾏為)，所以我 覺得...(感覺)
“我⾒到你有⽤消毒液擦⼿，幫⾃⼰⼿仔保持清潔，我覺得你好叻！”
“我聽到你教同學仔⽤四種顏⾊畫朵花，我覺得朵花好靚呀！”
“我知道你剛才叫同學摸完⼝罩就要洗⼿，我覺得你好關⼼同學呀！”
具體讚賞
Rex Re:Action
幸福關係教育學院
Rex院長
我 ⾒到 / 聽到 / 知道 你...(⾏為)，所以我 覺得...(感覺)
我⾒到你剛才為了讓隊友能正確地運球， 你⾯帶笑容，很有耐性地示範所需的動作，我覺得你是⼀個很有領導能⼒的隊長！
我聽到你為了弟弟能不斷進步，
你使⽤了我教你具體讚賞的⽅法去引導他， 我覺得你是⼀個很好學⼜關⼼弟弟的好哥哥！
我知道你為了準備這次考試，
你沒有打機、沒有睇Youtube，將所有時間⽤來溫習， 我覺得你是⼀個很有奮⾾⼼⼜懂得為⾃⼰安排的好學⽣！
幸福家長輕鬆教養
Rex Re:Action
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Rex院長