#QuemAvisaParceiroÉ
Aumente suas chances de alcançar sua promessa
de ano novo em apenas 12 semanas.
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em "Toda a apresentação".
ORIENTAÇÃO
BOM PLANEJAMENTO PARA VOCÊ!
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POR QUE 12 SEMANAS?
Esse é um método desenvolvido pelos autores Brian P. Moran e Michael Lennington, no livro Fazer mais em menos tempo: o plano das 12 semanas.
O método permite que você se concentre em seus objetivos mais importantes enquanto cria estratégias para alcançá-los, e ainda garante tempo para avaliação e interação das metas.
A principal diferença desse método:
Parar de estabelecer objetivos para períodos longos, com 1 ano ou mais.
Focar-se em apenas 12 semanas por vez te empurrará para a ação e para priorizar o que for mais importante e mais urgente.
1
ANO
1
TRIMESTRE
1
MÊS
1
SEMANA
3
MESES
1
MÊS
1
SEMANA
1
DIA
=
=
=
=
1º
TRIMESTRE
2º
TRIMESTRE
3º
TRIMESTRE
4º
TRIMESTRE
JAN, FEV,
MAR
ABR, MAI,
JUN
JUL, AGO, SET
OUT, NOV,
DEZ
=
=
=
=
VAMOS COMEÇAR POR UMA VISÃO OBJETIVA
Plano para ter mais sucesso em 2024: descreva seus objetivos por categorias e subcategorias.
Quais são as principais áreas da sua vida, e o que você sonha em realizar neste ano?
Você pode copiar e colar essas categorias no word/doc. Exemplo:
1. Pessoal / Relacionamento
2. Pessoal / Saúde e Autocuidado
3. Profissional / Especialização
4. Profissional / Como empreender (MEI e ME)
5. Financeiro
AGORA UMA VISÃO GERAL
Painel de Inspiração — sua visão em longo prazo (5 anos)
Pense em todas as coisas que deseja para sua vida: Onde quer morar? Com quem quer estar? Como quer ser vista(o)? Quais locais quer frequentar? Como se projeta financeiramente, psicologicamente e emocionalmente? Como vai empreender? Adicione as fotos abaixo.
-
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E, POR FIM, SEJA ESPECÍFICO
Descreva aqui…
Ex.: quero que meu negócio dobre o faturamento bruto.
Agora vamos focar: escreva sua visão em médio prazo (3 anos)
Como você descreveria sua vida profissional, pessoal e emocional de acordo com todas as mudanças que deseja pra sua vida agora. Pense em como gostaria que tudo se encaminhasse até o processo de longo prazo. Comece suas frases com verbos.
DIVIDA OS OBJETIVOS EM TRIMESTRES
Descubra como vai organizar suas realizações ao longo do ano.
Aqui, você reduz cada um dos seus objetivos para, no máximo, 2 por subcategoria, em ações para realizá-las.
1º TRIMESTRE = JAN, FEV, MAR
Ex.: abrir MEI e formalizar meu negócio.
3º TRIMESTRE = JUL, AGO, SET
Ex.: fazer cartão de visitas para divulgar.
2º TRIMESTRE = ABR, MAI, JUN
Ex.: aumentar a produção em 30%.
4º TRIMESTRE = OUT, NOV, DEZ
Ex.: aumentar um número X de clientes.
DEFINA AS METAS E OS OBJETIVOS
Ação Feito Pontos
_________________________ ________ …………………
_________________________ ________ …………………
_________________________ ________ …………………
_________________________ ________ …………………
_________________________ ________ …………………
◻
◻
◻
◻
◻
Escolha seu objetivo de 12 semanas: use o método "S.M.A.R.T" (Específico, Mensurável, Atingível, Realista e Com Prazo). Escolha um objetivo de foco que faça sentido por si só.
Escreva aqui… Ex.: abrir MEI e formalizar meu negócio.
Defina as ações: ações começam com um verbo e são uma frase completa. Quais são as movimentações necessárias para realizar seu objetivo principal? Duplique este slide para diferentes metas de áreas da vida distintas.
AJUSTE OS SEUS OBJETIVOS
Quais serão seus principais desafios? Descreva quais serão suas principais táticas para "prever" ou "solucionar" os desafios dentro do objetivo principal e das ações para sua realização.
Escreva aqui… Ex.: pesquisar sobre a abertura e recolher documentação.
Controle de Ações: agora é hora de definir QUANDO você vai tomar essas ações, utilizando o bloqueio de tempo.
Vou separar 3 horas… Ex.: para entrar no site do Governo e me formalizar como MEI.
Vou separar 30 minutos… Ex.: para separar meus documentos.
CHEGOU A HORA DE AVALIAR O ANDAMENTO
Avalie sua semana: se cada atividade vale 20%, o quanto você tem conseguido completar?
Total:
Ação Feito Pontos
_________________________ ________ …………………
_________________________ ________ …………………
_________________________ ________ …………………
_________________________ ________ …………………
_________________________ ________ …………………
◻
◻
◻
◻
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PARA ENTENDER MELHOR
Clique no link abaixo e conheça mais sobre o método de 12 semanas:
https://www.tiktok.com/@babiportela794/video/7320369257806597382?_r=1&_t=8irswrHSrfq
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