Щоб здоровими зростати треба правильно харчуватися!

Підготувала вихователь ІІ категорії ЗДО «Сонечко» с.Скибин Загарія Є.С.

Їжа буває корисною та шкідливою

Здоров’я людини залежить від її харчування

Корисна їжа забезпечує нас вітамінами

Важливо не просто їсти корисну їжу, а й дотримуватися режиму харчування

Найбільш корисна їжа та, яку дає нам природа

Навіть таку страву як піцца можна зробити корисною, замінивши продукти на натуральні.

1. Замішуємо тісто з додаванням цільнозернового борошна.
2. Замінюємо промислову ковбасу на домашню з курятини.
3. Кетчуп використовуємо з домашніх томатів.
4. Твердий сир виготовляємо з домашнього цільного молока.
5. Додаємо варену кукурудзу завчасно заморожену.
6. Зелень з власного городу.

​

​

Всі вітаміни смачненькі –�і солодкі, і кисленькі.�Їжте, діти, їх охоче, �Кожен, хто коли захоче.�Щоб були ви здоровенькі�І красиві, й рум’яненькі, Щоб росли міцними й дужими�До хвороб були байдужими.