Kết Khóa
Huyền Trang V - Đề Tài: 09
“Trong vai trò của một người Huynh Trưởng đã trải qua kỳ Trại Huyền Trang V, anh chị sẽ làm gì để nâng cao đời sống tu học, tinh thần trách nhiệm cho bản thân và Tổ Chức Gia Đình Phật Tử nói chung.”
Tu Học
Trách Nhiệm
Bản Thân
Tổ Chức GĐPT
Infographics-Slidesgo school
Giác Thụy - Trần Ngọc Cát Tường
2023.09.15
1. Lòng tin chắc thật vào Phật, Pháp, Tăng, và luật nhân quả,
2. Đức hạnh,
3. Sự hào phóng, và
4. Nhận thức đúng đắn
Huynh Trưởng Huyền Trang V cần làm gì?
Đức Phật dạy đau khổ “dukkha” và diệt trừ đau khổ (MN22; SN 22:86). Thực hành Tứ Diệu Đế thì từng bước được xa lìa khổ đau và nhận hưởng được hạnh phúc chân thật.
Nâng Cao Đời Sống Tu Học
Thực Tập Thiền
Cách tu tập thiền định là phương pháp để đạt được hạnh phúc lâu dài mà không gây hại cho bản thân hoặc chúng sanh.
Thông Suốt
Tứ Diệu Đế
Phải Có Bốn Phẩm Chất
1. Bắt đầu với ba hơi thở dài vào và ra (bud- hít vào, và dho- thở ra).
2. Ý thức rõ ràng từng hơi thở vào và ra.
3. Quan sát hơi thở khi nó đi vào và đi ra, để ý xem nó thoải mái hay không thỏi mái.
4. Học bốn cách điều chỉnh hơi thở:
a. Thở vào dài và ra dài,
b. Thở vào dài và ra ngắn,
c. Thở vào ngắn và ra dài,
d. Thở vào ngắn và ra ngắn.
a. Chóp mũi,
b. Giữa đầu,
c. Vòm miệng,
d. Nền của cổ họng,
e. Xương ức,
f. Cái rốn.
6. Cảm giác khắp toàn thân
7. Hợp nhất các cảm giác hơi thở toàn thân một cách thoải mái.
� �Thiền Quán Niệm Hơi Thở
Adapted by Ajaan Lee Dhammadharo
Gắn Bó Chia Sẻ Trách Nhiệm Với Tổ Chức GĐPT
Tu Học và Huấn Luyện
Hoạt Động Thanh Niên
Văn Mỹ Nghệ
Huynh Trưởng
Thank You
Huyền Trang V�We did it!
Thành Kính Tri Ân Quý Thầy Cô
Cảm Ơn Quý Anh Chị Trong BHD Dẫn Trung Ương và BHD Miền Quảng Đức