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三 年 級�健 康 與 體 育

體育老師：

(304~306)吳銘德

(301~303)彭于真

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以安全為前提

  • 遵守遊樂的規則
  • 重視自己和他人安全
  • 培養運動精神及習慣
  • 學習與他人合作完成動作
  • 平安、健康、快樂的學習

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室內課？ 室外課？

• 晴天：體能活動

〈紫爆(空污、紫外線、雨量、塞車)、寒流 …… 除外〉

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• 雨天：視天氣、場地、課程進度，

酌上講解或室內活動課程。

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體 育 課 課 程

  • 一般課程—

以健體課本中的

體育課程為主。

  • 趣味競賽—兩人三腳

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三年級體育課程內容�(學習目標、學習內容、學習表現，附加在檔案最後。)

  • 跑步(擺臂、抬腿走、跨步、箭步、起跑)、賽跑、折返跑、變速跑
  • 基礎瑜珈伸展、平衡練習、跆拳道基本動作、律動、行進訓練
  • (暫定)下學期體能競賽：跳繩(一跳一迴旋)
  • 球：拋接球、標的性拋球、定點擊球、(地板)傳接

球、傳高/遠球、擊球跑分練習

  • 安全知能—SH150、保健、運動場所安全、

支撐躍動

  • 攻防戰術討論、體表會表演活動練習(兩人三腳)

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課本背面請寫上�班級、座號、姓名

(健康課較常用到課本，請

填寫健康老師姓名即可。)

三

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請穿 運動服裝/鞋 上課�

  • 整理書包時，請依課表準備體育服裝。
  • 建議：學校體育服 + 運動鞋
  • 調整：其他體育服裝 + 運動鞋
  • 【運動服】廠商到校服務時間

9 / 13 (六)、14 (日) 上午

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備齊個人物品

●可依個人需要，帶水壺(貼名字)， 配戴太陽眼鏡，適合運動的帽子、手帕(毛巾)……上課，不須特別報備。

●個人物品請自行妥善處理、放置，移動場地時須隨身攜帶。

●若有不適症狀，室內宜戴口罩！

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  • 下課時先裝水、喝水。

~感謝可愛小模特兒的大方分享~

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三年級 體育表演會

1. 繞場嘉年華【行進+律動】

2. 50公尺賽跑(暫定)

《全班，場地濕滑則取消。 》

3. 趣味競賽：兩人三腳

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體表會時間：11月29日(六)

* 100公尺個人賽(討論中)

《每班男、女各前三名參賽，場地濕滑則改期。》

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經驗重於成敗

  • 團體競賽可精進技能，訓練團隊合作的能力。
  • 團隊比賽的結果不影響個人成績。
  • 在各種經驗中學習與成長，建立良好的群體關係，培養運動家精神。
  • 學習欣賞他人好的表現。

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成 績 計 算

體 育 部 分

  • 占健康與體育成績的 50%
  • 運動技能占體育成績 50%
  • 其餘 50% : 重視素養教育，體育常識、學習態度、上課常規、遵守遊戲規則、運動精神 ……等列入評分。

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親師聯絡

  • 如有 身體不適(上廁所、想嘔吐、突然不適……)請立刻讓老師知道。特殊狀況、其他需要老師瞭解與注意的事項，請務必提前提出！

（寫字條 / 導師轉知均可）

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敬祝 ~ � 健康、平安、快樂！

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以下各頁為附加的參考內容

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以下各頁為附加的參考內容

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三年級體育課程學習目標

1.透過跑步技巧和各種障礙跑活動、瑜珈運動的參與，提升體適能與相關技能。

2.體驗各種支撐性的動作挑戰，增加身體的控制能力；延伸學習跆拳道基本防衛動作，發展身體多元運動潛能。結合音樂律動和合作學習，發會創意把動作改編成舞蹈，展現律動性身體活動。

3.藉由練習和遊戲，以熟練基本運動技能；學會基本的排球概念和動作；透過各種遊戲策略思考，擴大運動概念，體驗不同的運動樂趣。

4.透過基本的傳接球練習，體驗籃球運動中快速移動和進攻的方法；藉由遊戲和比賽，快速熟練傳接球的動作，且能討論比賽策略，培養團體合作的概念；利用各種打擊方式及替代物品，體驗各項打擊樂趣，並到戶外進行樂樂棒球比賽，喜愛這項運動。

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三年級體育課程學習內容

Ab-II-1 體適能活動。

Ga-II-1 跑、跳與行進間投擲的遊戲。

I a -II-1 滾翻、支撐、平衡與擺盪動作。

Hc-II-1 標的性相關的拋球、擲球、滾球之時間、空間及人與人、人與球關係攻防概念。

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三年級體育課程學習表現

體育領域

1c-II-1 認識身體活動的動作技能。

4d-II-2 參與提高體適能與基本運動能力的身體活動。

1d-II-1 認識動作技能概念與動作練習的策略。

2c-II-3 表現主動參與、樂於嘗試的學習態度。

3c-II-1 表現聯合性動作技能。

2c-II-2 表現增進團隊合作、友善互動行為。

3d-II-2 運用遊戲的合作和競爭策略。

4d-II-2 參與提高體適能與基本運動能力的身體活動。

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三年級體育課程學習表現

健康領域

1a-II-1 認識身心健康基本概念與意義。

4a-II-2 展現促進健康的行為。

1b-II-2 辨別生活情境中適用的健康技能和生活技能。

3b-II-3 運用基本的生活技能，因應不同的生活情境。

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數學領域

n-II-10 理解時間的加減運算，並應用於日常的時間加減問題。

s - II- 3 透過平面圖形的構成要素，認識常見三角形、常見四邊形與圓。