�原生家庭
講員
黃素真
9／29／2024
2024 秋季主日學
基督徒的心理健康
課程簡介
2024 秋季主日學
基督徒的心理健康
壹 什麼是原生家庭
什麼是原生家庭
我們從小長大，家裡有爸爸、媽媽，
還可能有兄弟姐妹的家，叫做“原生家庭”。
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基督徒的心理健康
原生家庭圖�
該隱
塞特
亞當
夏娃
亞伯
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基督徒的心理健康
貳 原生家庭對親密關係的影響�
原生家庭對親密關係的影響
1 人際關係，特別是親密關係中，那些記
不得的事情，對你影響反而是更大的 .
例子：對待家人朋友慷慨或小器。
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貳 原生家庭對親密關係的影響
2 我們不是模仿自己的原生家庭，要不然
就是反其道而行之 .
3 原生家庭影響到我們如何去表達愛、感受愛 .
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貳 原生家庭對親密關係的影響
4 每一個家庭處理衝突的方式也不同；
一個人對自己原生家庭的文化越瞭解，
將來進入婚姻以後，
越容易跟自己的配偶相處。
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貳 原生家庭對親密關係的影響
5 . 原生家庭裡頭的生活習慣不同，
會影響到你們將來的親密關係 .
例子：生活習慣。疊被，睡眠習慣。
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貳 原生家庭對親密關係的影響
6 最好是瞭解自己家庭的文化，也瞭解配偶
原生家庭的文化。
在原生家庭當中，每一個成員，都會有他
的家庭功能。
例子：功能性的老大。
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貳 原生家庭對親密關係的影響
7 別隨便劃等號。
當你沒有感受到愛的時候，
並不代表愛不在身邊，
也許每一個人表達愛的方式不一樣。
當你受傷的時候，
並不代表別人故意要傷害你。
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叁 原生家庭的深入探討
一 。 原生家庭關係圖
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親密軸
過度放縱
過度親密
過度疏離
彈
性
軸
過度掌控
原生家庭關係圖
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肆 原生家庭的醫治�
給原生家庭做存款練習
學員門可以先在心中選定一個存款對象。
父親，母親，或者特別的撫養者。
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智慧存款練習
用肯定的言語來給對方做存款練習
欣賞這個親密關係的人－人品 , 個性 , 優點 , 特質 .
對於這個親密關係的人－
他為你做了一件令你欣賞 , 感激的行為 , 給予讚美
和感恩 .
存款練習示範教學
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基督徒的心理健康
肆 原生家庭的醫治
給原生家庭做存款練習
每個人花3分鐘的時間。
結束的時候，彼此謝謝對方的分享。
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練習與討論
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伍 原生家庭與深度心理�
一。內在誓言
二。環環相扣的心理情結
三。強迫性的重複
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基督徒的心理健康
伍 原生家庭與深度心理
一。內在誓言
隱形的內在誓言:
一個強烈的經驗感受，一個影響一生的決定
例子:兩兄弟的例子 .
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伍 原生家庭與深度心理
二。環環相扣的心理情結
環環相扣的心理情結
例子:夫妻二人的內在誓言相反 .
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伍 原生家庭與深度心理
三。強迫性重複
例子:不由自主的與某些特定的人 ,
發生愛和恨的關係 .
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伍 原生家庭與深度心理
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基督徒的心理健康
伍 原生家庭與深度心理
值得思考的問題
你從小最需要的，而最沒有得到滿足的一些
心理需求是什麼？
你從小常常有的一些負性情緒是什麼？
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基督徒的心理健康
伍 原生家庭與深度心理
值得思考的問題
你在哪一方面特別容易情緒過敏？
你“隱形的內在誓言”，
或你的一個強烈的經驗感受，
一個影響你一生的決定是什麼？
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伍 原生家庭與深度心理
在講原生家庭的這一課，我們要強調的一點，我們要為自己的成長來負責，不要去怪罪別人。叫別人不許這樣，不許那樣！
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伍 原生家庭與深度心理
為自己的心理情結和心理按鈕負責
每一個人要學習為自己的心理情結
和心理按鈕負責！
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基督徒的心理健康
伍 原生家庭與深度心理
重新創造健康家庭
從潛意識做主的狀態，進入意識做主的狀態。
為自己的成長負責。
不要把原生家庭當作不肯成長、改變的藉口。
幸福、快樂掌握在自己手中。
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基督徒的心理健康
伍 原生家庭與深度心理
重新創造健康家庭
你不需要為過去原生家庭中所發生的一些
事情負責任
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伍 原生家庭與深度心理
你要為今天開始自己做的每一個選擇負責任。
請記得：你現在就是你的子女的原生家庭！
你在重新創造一個新的家庭文化。
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基督徒的心理健康
伍 原生家庭與深度心理
心靈醫治之旅
心靈有勇氣去面對過去傷痛。Courage to Face the Pain
知道傷在何處。Know your emotional wounds
以成熟觀點重新檢視。Expand perspective to
re-evaluate
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伍 原生家庭與深度心理
心靈醫治之旅
不斷操練健康的新舞步。Work through via Empathy, Corrective Emotional Experiences, 6-5-4-3-2-1- ½
成為帶傷的醫治者,不斷去疼惜,醫治別人。Become wounded healer to love others
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伍 原生家庭與深度心理
探討原生家庭對你的影響
你主要的衝突模式與你的原生家庭有關嗎？
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基督徒的心理健康
伍 原生家庭與深度心理
探討原生家庭對你的影響
你的依附形態在四種類型中比較類似哪一種？
你的內在誓言是什麼？你如何克服?
對你的小小孩存款。
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六 聖經中的教導
列王記上22章43節，51-53節。�
約沙法行他父親亞撒所行的道，不偏離左右，行耶和華眼中看為正的事。只是邱壇還沒有廢去，百姓人在那裡獻祭燒香。
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六 聖經中的教導
猶大王約沙法十七年，亞哈的兒子亞哈謝在
撒瑪利亞登基，做以色列王共二年。
他行耶和華眼中看為惡的事，效法他的父母，
行尼八的兒子耶羅波安使以色列人陷在罪裏的事。
他行他父親一切所行的，
事奉敬拜巴力，惹耶和華以色列神的怒氣。
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六 聖經中的教導
�約沙法王…，行他父親亞撒所行的道，不偏離左右行，
耶和華眼中看為正的事。�
亞哈謝王：，他照他父親一切所行的，事奉敬拜巴力，
惹耶和華以色列神的怒氣。�
人及容易受環境的影響，在父母的教導或環境的耳濡
目染間，奠定了行為的模式。
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六 聖經中的教導
若有人在基督裡，他就是新造的人，舊事
已過，都變成新的了。�
哥林多後書5:17
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六 聖經中的教導
不可跪拜那些像，也不可事奉它，因為我耶和華
-你的神是忌邪的神。
恨我的，我必追討他的罪，自父及子，直到三，
四代。
愛我，守我誡命的，我必向他們發與慈愛，直到
千代。�申命記5:9-10
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六 聖經中的教導
你們還說：「兒子為何不擔當父親的罪孽呢義人
的善果必歸於自己，惡人的惡報也必歸自己。
「惡人回頭離開所做的一切罪惡，謹守我一切的
律例，行正直與合理的事，他必定存活，不致死
亡。他所犯的一切罪過都不被紀念，因所行的義
，他必存活。」…….�以西結書18:19-22
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柒 原生家庭帶給人的影響
1。原生家庭所帶給人極大的影響，使人一生的
行事為人，都在無形中被牽動。
好的傳承，使人代代受益。壞的影響，如同一個符魔咒，將人帶入一個無形的桎梏中。�
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柒 原生家庭帶給人的影響
1。�例如列王記中的國王，顯明出父母帶給兒女的影響，若沒有透過察覺，得到正確的指引，可能是人在無意識間，落入原生家庭代代相傳的循環中
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柒 原生家庭帶給人的影響
2。原生家庭的正面影響，是兒孫世世代代
得福受益。
負面的影響，則禍及子孫，造成生生不息
的損失。
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柒 原生家庭帶給人的影響
2。 辨明原生家庭對自己的影響，
延續良性的傳承，扭轉負相的影響，
使我們在了解中得到改變，更是在改變中
學習超越。
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基督徒的心理健康
總結
1。真正掙脫原生家庭桎梏的動力，
則是在耶穌基督裡生命的改變，
「若有人在基督裡，他就是新造的人，
舊事已過，都變成新的了。」�
哥林多後書5:17
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總結
2。一個重生得救的人，是已經脫離了舊生命
的轄制，有能力擺脫舊生活的習慣，因基督的
生命使我們得以活出新的生活樣式，不再被自
我性格，環境及原生家庭的捆綁。……
� 加拉太書2:20
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總結
2。如同保羅所說：「我已經與基督同釘
十字架，現在活著的，不再是我，
乃是基督在我裡面活著；並且我如今
在肉身活著，是因信神的兒子而活，
他是愛我，為我捨已。」
� 加拉太書2:20
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基督徒的心理健康
總結
3。藉著對原生家庭互動模式的了解，� 我們可以刻意選擇避免錯誤。
在基督耶穌裡，藉著生命的改變，
使我們能跳脫原生家庭的必然率。
活出基督耶穌救贖的新生命。
結束禱告
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