1 of 10

Причини обіймати своїх дітей частіше

Доведено, що дитина, яку в родині часто обіймають, пригортають до себе і цілують, менше хворіє, має міцний імунітет, виглядає більш щасливішою та стійкою до стресових подій в її житті.

2 of 10

Обійми роблять нас щасливими!

Коли ми обіймаємо іншу

людину, наші залози в організмі

вивільняють «гормон щастя»

(окситоцин) – він в тілі людини

зміцнює відчуття безпеки

(захищеності) і довіри до

оточуючих.

І навіть щоденні, короткотривалі обійми в родині перед тим, як дитина іде до школи чи садочка, роблять ваші взаємини з дитиною більш міцнішими і надають їй і вам гарного настрою на цілий день.

3 of 10

Обійми лікують від стресу!

Обійми, збільшуючи рівень «гормону щастя», знижують рівень гормону кортизолу в організмі. А високий рівень цього гормону призводить до надлишкової ваги і, навіть, такої хвороби, як діабет.

4 of 10

Обійми допомагають учням �бути успішними у навчанні!

Діти, які отримують підтримку від оточуючих, краще навчаються і стають добрими та чуйними в класі.

5 of 10

Коли багато обіймів в родині, всі менше хворіють!

Фізіологи встановили, що обійми стимулюють вилочкову залозу, а вона є центральним органом імунної системи організму, що в свою чергу регулює вироблення лейкоцитів, які підтримують наше здоров’я.

6 of 10

Обійми найкращі допоміжні ліки �від хвороб!

Дослідники з Університету Ка́рнеги-Ме́ллона довели, що люди, які під час хвороби отримували більше обіймів, мали менш виражені симптоми цих хвороб і швидше одужували.

7 of 10

Обійми – це здорове серце!

Дослідження Університету Північної Кароліни показали, що щирі обійми спонукають до більшого приливу крові серця, що допомагає знизити частоту серцевих скорочень.

8 of 10

Обійми зміцнюють самооцінку дитини!

Досить простий логічний ланцюжок. Якщо нас обіймають – значить ми комусь потрібні. Значить не все ще так погано в житті. А це реально позитивно відбивається на самооцінці. Проводилися дослідження, в ході яких з’ясувалося, що діти, яких часто обіймали, виростали більш впевненими в собі.

9 of 10

Обійми – натуральний антидепресант!

При обіймах виділяється гормон серотонін, який безпосередньо регулює наш настрій. На жаль, у важких випадках депресії, це не спрацьовує, але проти просто поганого настрою і емоційної пригніченості обійми дуже, навіть, допомагають.