Cùng hát nào!

• Nhận biết được việc ăn uống hợp lý và ăn uống có hại cho sức khỏe;
• Biết cách tự chăm sóc bản thân bằng việc rèn luyện thói quen ăn uống hợp lý và tránh việc ăn uống có hại cho sức khỏe;
• Tự giác thực hiện việc ăn uống hợp lý khi ở nhà và ở bên ngoài.

Hoạt động 1: Xác định việc ăn uống hợp lý và ăn uống không hợp lý

Hằng ngày, ở gia đình các em thường ăn mấy bữa?

Em thích ăn loại thức ăn nào? Em có thích ăn rau, quả không?

Em thường uống loại nước nào?

Em tự ăn hay có người lớn cho em ăn?

Có nhiều loại thức ăn, đồ uống và cách ăn uống khác nhau. Có những thức ăn, đồ uống và cách ăn uống có lợi cho sức khỏe nhưng cũng có thức ăn, đồ uống và cách ăn uống có hại cho sức khỏe.

Tranh nào thể hiện việc ăn uống hợp lý? Tranh nào thể hiện việc ăn uống không hợp lý, có hại cho sức khỏe?

Bệnh còi xương

Hoạt động 2: Tham gia trò chơi “Chọn thực phẩm tốt cho bữa ăn”

Chọn thực phẩm tốt cho bữa ăn

Thực phẩm tốt cho bữa ăn

Thực phẩm không tốt cho bữa ăn

Ăn uống hợp lí giúp cơ thể khỏe mạnh; Ăn uống không hợp lí làm cho cơ thể còi cọc hoặc béo phì và dễ mắc các bệnh. Các em cần cố gắng rèn luyện để hình thành thói quen ăn uống hợp lí và tránh xa việc ăn uống không hợp lí, có hại cho sức khỏe.

Hoạt động 3: Thực hành việc ăn uống hợp lý ở gia đình

Về nhà

• Chia sẻ với bố mẹ, người thân những điều đã trải nghiệm được ở lớp về việc ăn uống hợp lý và ăn uống không hợp lý, có hại cho sức khỏe.
• Cùng bố mẹ, người thân lựa chọn thực phẩm tốt cho bữa ăn.
• Rèn luyện thói quen ăn uống hợp lý vệ sinh an toàn và nhờ bố mẹ, người thân đánh giá việc làm của mình để báo cáo vào giờ học sau.

Cùng xem video

Chân thành cảm Quý Thầy Cô đã yêu thích, tin tưởng và ủng hộ Hương Thảo – Zalo 0972115126!

Mong rằng tài liệu này sẽ giúp Quý Thầy Cô gặt hái được nhiều thành công trong sự nghiệp trồng người.

Để biết thêm nhiều tài nguyên hay các bạn hãy truy cập Facebook: https://www.facebook.com/huongthaoGADT