BOLA
BASKET
MATERI
ADRYAN ADI SAPUTRA
41182191230066
DI BUAT OLEH :
APA YANG KALIAN TAHU TENTANG PERMAINAN BASKET??
PENGERTIAN BOLA BASKET
Bola basket adalah olahraga beregu yang dimainkan oleh 2 tim, masing-masing berisi 5 pemain inti.
Tujuan permainan: memasukkan bola ke ring lawan dan mencegah lawan mencetak angka.
Bola digerakkan dengan tangan melalui dribble, passing, dan shooting.
SEJARAH SINGKAT TENTANG BOLA BASKET
Dr. James Naismith tahun 1891 di Amerika Serikat.
dimainkan di dalam gedung dengan keranjang buah sebagai ring.
menjadi olahraga internasional dan dipertandingkan di Olimpiade serta FIBA World Cup.
Di Ciptakan oleh:
Pada Awalnya:
Masa Kini:
TUJUAN PERMAINAN BOLA BASKET
Meningkatkan keterampilan motorik dan koordinasi tubuh.
Menumbuhkan kerjasama dan sportivitas.
Mengembangkan strategi dan taktik dalam permainan tim.
Meningkatkan kebugaran jasmani dan mental.
PERATURAN DASAR
5 orang per tim di dalam lapangan.
4 quarter × 10 menit (FIBA).
Jumlah pemain:
Lama permainan:
Nilai Skor:
> 1 poin: free throw.
> 2 poin: tembakan dalam area.
> 3 poin: tembakan luar garis 3 poin.
Bola tidak boleh ditendang atau dipukul dengan tinju.
TEKNIK DASAR (1)
Dribbling →menggiring bola dengan satu tangan.
Passing →mengoper bola ke rekan
(chest pass, bounce pass, overhead pass).
Catching →menangkap bola hasil operan teman.
TEKNIK DASAR (2)
Merebut bola pantul dari tembakan yang gagal.
Berputar dengan satu kaki sebagai poros untuk menghindari lawan.
Rebound
Pivot
Menembak bola ke ring (lay-up, jump shot, set shot, hook shot, free throw).
Shooting
POSISI PEMAIN
Pemain yang pengatur tempo permainan.
Pemain Serba Bisa, Bisa menyerang maupun bertahan dengan baik.
Fokus pada rebound, pertahanan, dan mencetak poin dari jarak dekat.
Pemain Tertinggi, Pengambil Rebound,melindungi area pertahanan (block shot) dan mencetak poin dari jarak dekat.
Point Guard (PG)
Shooting Guard (SG)
Memiliki kemampuan menembak jarak jauh dan pergerakan tanpa bola yang baik.
Small Forward (SF)
Power Forward (PF)
Center (C)
Ukuran Lapangan Basket:
> Panjang: 28 meter
> Lebar: 15 meter
Garis dan Area Penting:
Garis tiga angka (three-point line):
> Jarak dari ring ke garis tiga angka adalah 6,75 meter.
Garis lemparan bebas (free throw line):
> Jarak dari papan ke garis adalah 4,6 meter.
Panjang area kunci (paint area / key area):
> Lebar 4,9 meter, panjang 5,8 meter.
Lingkaran tengah:
> Diameter 3,6 meter.
LAPANGAN BOLA BASKET
2. Ring dan Net (Jaring)
3. Papan Pantul (Backboard)
4. Sepatu Basket
5. Seragam Pemain
6. Stopwatch / Jam Pertandingan
7. Papan Skor
8. Peluit (Wasit)
PERALATAN
1. Bola Basket
WASIT
Referee (Wasit Utama)
Umpire (Wasit Pembantu)
Petugas Meja (Table Officials):
MANFAAT BERMAIN BASKET
Meningkatkan kekuatan otot dan stamina.
Melatih konsentrasi, kecepatan, dan ketepatan.
Mengembangkan kerjasama, kejujuran, dan tanggung jawab.
Mendorong gaya hidup aktif dan sehat.
KESIMPULAN
Permainan bola basket merupakan olahraga bola besar yang menuntut keterampilan teknik dan strategi. Melalui permainan ini, siswa dapat belajar sportivitas, kerja sama, dan disiplin. Ayo berolahraga basket untuk tubuh yang sehat dan jiwa yang kuat!
SEKIAN, TERIMA KASIH ATAS PERHATIAN DAN KERJA SAMANYA.