Sens et but
©2025 — Société canadienne de la schizophrénie
PRÉSENTATION AU X PARTICIPANTS
Aujourd’hui nous discuterons de:
Votre cheminement personnel vers le rétablissement
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Sujet du jour:�Sens et but
Passons brièvement en revue nos lignes directrices en matière de participation et ce qu'il faut faire si vous vous sentez dépassé par quelque chose dans ce module.
Explorer�le sens
Votre cheminement personnel vers le rétablissement
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Parlons de cette oeuvre d’art.
Titre de l’oeuvre: Hummingbird
Artiste: Greg Hodge
Qu’est-ce que le sens?
Le sens a beaucoup à voir avec�les valeurs fondamentales. �
Chaque valeur fondamentale�guide notre sens et nos actions.
Votre cheminement personnel vers le rétablissement
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Valeurs fondamentales
Amour
Famille
(choisi ou biologique)
Courage
Paix
Bienveillance
Curiosité
Résilience
Compassion
«Le sens est le sens que nous donnons à notre vie.»
The Recovery College. (Greenwich)/Bridge 86 Ltd 2020.�CHIME Workbooks, Meaning Workbook (2021/06/4)
Qu’est-ce que le but?
Le but est la manière spécifique dont nos actions expriment ce qui est significatif dans notre vie.�
Vous pouvez avoir plus d'un but dans la vie et votre but peut changer à différents moments de votre vie!
Votre cheminement personnel vers le rétablissement
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Votre cheminement personnel vers le rétablissement
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Identifier les valeurs fondamentales
EXERCICE
Prenons le temps d'inscrire nos valeurs fondamentales dans nos cahiers d'exercices.
Réfléchissez à au moins une valeur fondamentale avec laquelle vous pensez pouvoir travailler/ construire un objectif.�
Quel serait cet objectif ? Comment l'atteindriez-vous ? Quelle partie de la réalisation de cet objectif serait significative ?
L’importance du sens et du but pour mon rétablissement
Votre cheminement personnel vers le rétablissement
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« Le rétablissement peut donner l'impression de repartir à zéro lorsqu'il s'agit de choses simples comme la raison pour laquelle nous nous levons le matin ».1
«Avoir un but est bon pour vous, pour votre communauté et pour le monde. Il vous pousse à apporter des contributions positives en fonction de vos intérêts et de vos points forts. Cette quête donne à votre vie une orientation et un élan vers l'avant. Elle motive et guide vos objectifs et vos activités quotidiennes.»2
1. Kimberly Nelson & Emma Lovejoy, with Becky Shipkosky, How to Cultivate Purpose in Mental Health Recovery, Psychology Today February 5, 2024
2. The Recovery College (Greenwich)/Bridge 86 Ltd 2020. CHIME Workbooks, Meaning Workbook, � www.therecoveryplace.co.uk/wp-content/uploads/2021/06/4.-Meaning-Workbook.pdf
Votre cheminement personnel vers le rétablissement
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Qu’est-ce qui est important pour vous?
EXERCICE
Qu'est-ce qui est le plus important pour vous dans votre vie ?
Quelles sont les choses que vous aimez vraiment faire ou que vous avez vraiment aimé faire dans le passé ?
Pourquoi pensez-vous que vous avez aimé les faire ?
Qu'est-ce qui vous tient à cœur dans votre communauté ?
Regardons une vidéo sur la recherche de sens
Votre cheminement personnel vers le rétablissement
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Your Personal Recovery Journey
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Pause de 10 minutes
Comment puis-je construire/reconstruire le sens de ma vie?
Votre cheminement personnel vers le rétablissement
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Continuez à réfléchir à ce qui est important pour vous et à ce qui vous tient le plus à cœur.
Reconnaissez vos points forts.
Explorez des façons de vivre votre but.
Reconnaissez le pouvoir des réalisations quotidiennes.
Regardons une vidéo de rétablissement personnel sur le sens
Your Personal Recovery Journey
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Créée par: Société canadienne de la schizophrénie, ColCon Productions
Lien vidéo: https://vimeo.com/showcase/11757694?video=1093161069
Discussion: qu'avez-vous ressenti en entendant l'histoire d'Anita ? Qu'est-ce qui vous a inspiré dans l'histoire d'Anita ? Comment cette histoire ressemble à la vôtre?
Récapitulation et « qu’est-ce que j’ai retiré de ce module? »
Réflexions finales?
Votre cheminement personnel vers le rétablissement
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Rappelez-vous de prendre le temps d’explorer les façons de créer/trouver/développer un but et un sens dans votre vie, en continuant de réfléchir sur vos valeurs fondamentales et sur ce qui est important pour vous.
Questions?
Veuillez remplir une évaluation à la fin de chaque module!
Votre animateur vous remettra un formulaire d'évaluation à la fin de chaque module ou vous en enverra un par voie électronique après chaque module.
Merci d’avoir participé�à ce module.
La Société canadienne de la schizophrénie tient à remercier le comité consultatif de Votre cheminement personnel vers le rétablissement pour sa participation significative et réfléchie à la création des idées et de l’information contenues dans ces cahiers d’exercices. Un grand merci aux membres du comité Greg Hodge, Katrina Tinman-Dubois, Allison Dunning, Cam Webster, Maria Alvarez, Joe Veres, Leif Harris et Ernie Bart pour le temps, les efforts et le dévouement qu’ils ont consacrés à cet important projet. Merci spécialement à Greg et Katrina pour leur leadership supplémentaire en tant que sous-comité également. Et un énorme merci à Fran Schellenberg, qui a été la leader des leaders en santé mentale au Manitoba depuis plus de 25 ans, pour son leadership visionnaire dans ce projet, sous les conseils toujours professionnels et bienveillants du Dr Chris Summerville, PDG de la Société canadienne de la schizophrénie.
La Société canadienne de la schizophrénie aimerait également souligner le travail important de l'Équipe de recherche sur le rétablissement dans l'élaboration du cadre CHIME, sur lequel ce programme�est basé. Nous remercions tout particulièrement le Dr Mike Slade pour son expertise et sa passion qui nous ont tous guidés dans la vision du rétablissement de façon signifiante et significative�(https://www.researchintorecovery.com), d’abord publiée dans : Leamy M, Bird V, Le Boutillier C, Williams J, Slade M (2011) Conceptual framework for personal recovery in mental health: systematic review and narrative synthesis, British Journal of Psychiatry, 199, 445-452.