Бюджетное образовательное учреждение дополнительного образования города Омска “Городской детско (юношеский) центр”
Метаем и играем
педагог дополнительного образования Нейланд Виктория Борисовна
Цель:
Формирование навыка метания мяча в вертикальную и горизонтальную цель
Техника метания мяча
Техника метания мяча состоит из:
1.Держание мяча
2.Замах
3.Бросок
Держание мяча
Держание мяча: указательный, средний безымянный пальцы размещены сзади мяча, а большой и мизинец поддерживают мяч сбоку. Рука, удерживающая снаряд не напряжена.
Отведение мяча
Замах мяча
Выпуск снаряда
Сохранение равновесия
Метание мяча в горизонтальную цель
Метание мяча в вертикальную цель
Обучающий фильм
Перейдите по ссылке и вспомните все игры с метанием