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RECOMENDACIONES PARA UNA ALIMENTACIÓN SALUDABLE

Alumno :

I.E. N° 1203 DIVINO NIÑO JESÚS DE MANYLSA

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Alimentación saludable

“Significa elegir una alimentación que aporte todos los nutrientes esenciales y la energía que necesita cada persona para mantenerse sana”

Los nutrientes esenciales son: proteínas, hidratos de carbono, lípidos, vitaminas, minerales y agua.