Motoriset taidot liikunnallisen elämäntavan perustana
Etelä-Karjalan Liikkuva Koulu -verkostotapaaminen 14.10.2026 klo 12-15
Hannele Heikkilä
virka-apulaisrehtori, KM
Lukemaan oppii lukemalla ja liikkumaan liikkumalla
Motoriset taidot rakentavat pohjaa liikunnalliselle elämäntavalle ja oppimiselle.
Liikkuminen on aivojen kehityksen ja toiminnan perusta. Fyysinen aktiivisuus vapauttaa aivoissa välittäjäaineita, jotka tehostavat vireystilaa ja luovat otolliset kemialliset olosuhteet tiedon vastaanottamiselle.
OPS korostaa toiminnallisuutta, koska fyysinen aktiivisuus parantaa tutkitusti tarkkaavaisuutta, muistia ja toiminnanohjausta. Luokassa levottomasti pyörivä lapsi ei usein tarvitse komentoa istua paikallaan, vaan luvallisen tavan liikkua oppiakseen.
Oppimisvaikeudet
Oppimisvaikeudet pyritään tunnistamaan erillisinä, käytännössä ne päällekkäistyvät eli samalla lapsella on usein useampi oppimisvaikeus.
Aro,M., Aro,T., Koponen, T. & Viholainen,H. 2012
Kouluissa lasten motorisiin vaikeuksiin puututaan hyvin harvoin, vaikka tiedetään motoristen taitojen yhteydet lapsen kokonaiskehitykseen. Asunta,P., Mälkönen,I.,Viholainen, H., Ahonen,T & Rintala,P. 2014
Motorisen oppimisen vaikeus eli kehityksellinen koordinaatiohäiriö (DCD)
Mikä se on ja tunnistammeko sen?
Vuosiluokilla 1-2 on tärkeää tunnistaa sellaiset motorisen oppimisen vaikeudet, joilla voi olla yhteyttä muihin oppimisen ongelmiin.
Perusopetuksen opetussuunnitelman perusteet 2014
Lassi koheltaa, kaatuilee ja kompuroi eikä jaksa istua pitkään paikoillaan. Mikko nuokkuu käsivarsillaan pulpettiaan vasten valuen välillä tuoliltaan luokan lattialle. Sanna ei harjoittelustaan huolimatta opi ajamaan sujuvasti polkupyörällä, vaikka on jo 10-vuotias. Eemeli katselee aina sivusta, kun muut pelaavat välituntisin jalkapalloa tai leikkivät kiipeilytelineellä. Mikko välttelee pallopelejä ja ruokailu-, askartelu- sekä pukeutumistilanteissa hän on hyvin hidas.
Asunta, P. 2018
Motoriset perustaidot voidaan jakaa:
Pohja motorisille perustaidoille luodaan lapsuudessa. Motoristen vaikeuksien ymmärtämisessä erotellaan painottuvatko haasteet toiminnan suunnitteluun (=lapsi ei tiedä miten tietty asia tehdään) vai sen toteuttamiseen (=lapsi tietää mitä pitää tehdä, mutta suoritus on epätarkka/työläs). Jaakkola, T. 2014, Ahonen, T. & al.2005
Harjoituksia
Pyssy ja peukalo: Taita toisen käden sormet nyrkkiin ja nosta peukalo pystyyn. Taita toisesta kädestä muut sormet paitsi etusormi, joka osoittaa ensimmäisen käden peukaloa ("pyssy"). Vaihda käsien asennot päittäin mahdollisimman nopeasti. Automatisoitunut liikemalli menee välittömästi sekaisin, ja sormet alkavat tehdä omia liikkeitään.
Nenä-korva-vaihto: Ota oikealla kädellä kiinni vasemmasta korvalehdestä ja vasemmalla kädellä nenänpäästä (kädet menevät ristikkäin). Taputa käsiä kerran yhteen rinnan edessä ja vaihda ote päinvastaiseksi (vasen käsi oikeaan korvaan, oikea nenään)
Harjoitukset riisuvat aikuiselta hänen tärkeimmän etunsa: automatisoituneet liikekaavat. Kun aivot joutuvat luomaan uusia hermoverkkoja lennosta, aikuinen kokee samat vaiheet kuin motorisessa oppimisessa oleva lapsi tai nuori:
Motoristen taitojen oppiminen on erilaista lapsilla, joilla on motorinen oppimisvaikeus. Näillä lapsilla on vaikeuksia ennakoida toimintaa, pysyviä liikemalleja sekä liikkeiden rytmit ja ajoitukset ovat vaikeita. Nämä lapset eivät myöskään opi välttämättä mallista tai sillä, että annetaan vaan ohje.
Motorisen oppimisen vaikeus eli DCD
(Tutkimukset löytyvät DCD -termillä)
...
Tutkimusten� (Wagner, M., Bös, K., Jasenoka, J., Jekauc, D., Peterman, F. 2012; Piek, JP., Barret NC., Allen, LS., Jones, A., Louise, M. 2005) mukaan on todennäköistä, että�lapsi jolla on vaikeuksia motorisessa oppimisessa, kärsii myös ongelmista kaverisuhteissa sekä motoriset vaikeudet altistavat kiusatuksi tulemiselle.
OPPIMISEN ESTEIDEN PURKAMINEN
Motorisen oppimisen vaikeus eli DCD
Lapset, joilla on motorisen oppimisen vaikeuksia, tulisi seuloa tuen piiriin mahdollisimman varhain.
Asunta & al. 2014
Motorisen oppimisen vaikeutta voidaan pitää tärkeänä lasten kehityksen haasteena sekä terveysriskinä, johon psyykkisten ja sosiaalisten ongelmien lisäksi liittyy usein myös fyysisiä terveysriskejä kuten liikalihavuutta, sydän- ja verenkiertoelimistön huonokuntoisuutta, lihasvoiman ja -kestävyyden heikkoutta, matala anaerobinen kynnys sekä fyysinen inaktiivisuus.
Asunta & al. 2016
Motoristen perustaitojen tukeminen oppitunneilla
Tasapainotaidot
Välineenkäsittelytaidot
Liikkumistaidot
Havaintomotoriset taidot
Kun liike ja toiminnallisuus ovat luonnollinen osa jokaisen oppitunnin rakennetta, tuki sulautuu arkeen huomaamattomasti. Tällöin motorisista haasteista kärsivä oppilas ei koe tulevansa erotetuksi muusta ryhmästä, vaan kaikki harjoittelevat yhdessä.
Kannustetaan,ei kielletä
Kiitos!
Loikkis-kerho
Oppilaan motoristen taitojen edistäminen koulupäivän aikana
Miten koulussa voidaan arvioida taitoja ja tukea niiden kehitystä?
Motoriikkakerho jokaiseen kouluun!
Hannele Heikkilä, Miia Matilainen ja Tarja Junnonen
Motoriikkakerhon käynnistäminen
Summa summarum
Kaikki lapset hyötyvät liikunnan lisäämisestä, mutta syiden selvittäminen heikkoihin motorisiin taitoihin kannattaa selvittää jotta lasta osataan tukea oikein.
Lähteet:
Aro, M., Aro,T., Koponen,T. & Viholainen,H. 2012. Oppimisvaikeudet. Teoksessa M. Jahnukainen (toim.), Lasten erityishuolto ja -opetus Suomessa. Tampere: Vastapaino.
Asunta, P., Mälkönen, I., Viholainen, H,. Ahonen, T. & Rintala, P. 2014. Miten tunnistaa lapset, joilla on motorisen oppimisen vaikeuksia ja tukea heitä kouluympäristössä? NMI Bulletin, 2014, 24(4), 4-21.
Asunta, P., Viholainen, H., Ahonen, T., Rintala, P. & Cantell, M.2016. Motorisen oppimisen vaikeudet. Tieteelliset perusteet varhaisvuosien fyysisen aktiivisuuden suosituksille. Opetus- ja kulttuuriministeriön julkaisuja 2016:22, 38-43.
Blank, R., Smits-Engelsman, B., Polatajko, H. & Wilson, P. 2012. European academy for childhood disability (EACD): Recommendations on the definition, diagnosis and intervention of developmental coordination disorder (long version). Developmental Medicine & Child Neurology, 54 (1), 54-93.
Jaakkola, T. 2014. Krokotiilijuoksu ja 234 muuta toimintaideaa motoristen taitojen kehittämiseksi. 2014. Jyväskylä: PS-kustannus.
Laasonen, K. 2005. Lasten motoristen taitojen arviointi. Teoksessa P. Rintala., T. Ahonen., M. Cantell & A. Nissinen. 2005. Liiku ja opi. Liikunnasta apua oppimisvaikeuksiin. Jyväskylä: PS-kustannus. 197-200.
Viholainen, H., Hemmola, P-M., Suvikas, J. & Purtsi, J. 2011. Loikkiksella Ketteräksi - arviointi-, opetus- ja kuntoutusmateriaaleja. KUMMI 7. Niilo Mäki Instituutti.
Wagner, M., Bös, K., Jasenoka, J., Jekauc, D. & Peterman, F. 2012. Peer problems mediate the relationship between developmental coordination disorder and behavioral problems in school-aged children. Research in Developmental Disabilities, 33, 2072-2079.
Zimmer, R., 2011. Psykomotoriikan käsikirja - Teoriaa ja käytäntöä lasten psykomotoriseen tukemiseen. Keuruu: Otavan kirjapaino oy.