2 of 13

الثقة بالنفس .. Self-confidence

ضرورية للنجاح وسلامة العلاقات

Is Essential for success and healthy relationships

ضرورية للتأثير والخدمة والراحة النفسية

Is Essential for influencing, service, and mental well-being

لا تمنع التلمذة أو الإعتراف بالخطأ أو المشاركة

Do not hinder discipleship or admitting mistakes or participation

3 of 13

الثقة بالنفس والتواضع .. Self-confidence and Humility

رب المجد يسوع .. Our Lord, Jesus Christ

كل الأنبياء والرسل .. All the prophets and Apostles

المتواضع يثق في الله .. فيثق في نفسه .. ويحسن الثقة بالناس

The humble person trusts in God, trusts in himself,

and develops trust in others

صغر النفس يختلف عن التواضع في المحبة والسلام والنجاح

Low self-esteem is different from the

humility in love, the peace, and the success

4 of 13

لا تثق بقراراتك .. وأنت تعبان نفسياً

Don’t Believe Your Decisions .. When You’re Psychologically exhausted

إنتشار مرض القلق / الإكتئاب في العالم

The spread of anxiety / depression in the world

لا تأخذ القرار وحدك

Don’t take the decision alone

أعطي وقت للصلاة والتفكير

Give time for prayer and thinking

إحذر إستعجال القرار أو العشوائية أو التخبط

Beware of rushing in taking decisions, impulsiveness, or recklessness

5 of 13

لا تثق بمشاعرك .. وأنت تعبان!!

Don’t Believe Your Feelings... When You’re Tired

إيليا طلب الموت .. Elijah sought death

شاول حاول يقتل داود ويوناثان

Saul tried to kill David and Jonathan

الحزن / الغضب / الخوف ... يدعو للإنسحاب؟!!

Sadness / anger / fear... calls for withdrawal?!!

القلب اخدع من كل شيء و هو نجيس من يعرفه. (ار 17 : 9)

" The heart [is] deceitful above all [things,] And desperately wicked; Who can know it? (Jerm 17 : 9)

6 of 13

لا تثق في كلامك .. وأنت مرهق نفسياً أو جسدياً

Don’t Believe Your Words

When You’re Psychologically or Physically Exhausted

قد تعطي وعوداً لا تقدر عليها

You might make promises you can't keep

قد تقول أشياء .. تندم عليها

You might say things... That you will regret

7 of 13

قدر لا تقدر على ما إعتدت أن تقدر عليه

You might not be able to do what you used to do

لا تصدق كلام من يبدو عليه التعب النفسي الشديد

Don't believe the words of someone

who appears to be under severe psychological stress

8 of 13

لا تثق في أداءك .. وأنت تعبان!!

Don’t Believe Your Performance .. When You’re Tired

إحذر السواقة وأنت تعبان

Beware of driving when you're tired

إحذر الحسابات .. Beware of doing any calculations

إحذر اللقاءات الهامة

Beware of important meetings

إحذر المغامرة .. Beware of taking risks

9 of 13

لا ترفس مناخس؟! .. Don’t Kick Against The Goads

فسقط على الارض و سمع صوتا قائلا له شاول شاول لماذا تضطهدني. فقال من انت يا سيد فقال الرب انا يسوع الذي انت تضطهده صعب عليك ان ترفس مناخس. (أع 9 : 4 ، 5)

Then he fell to the ground, and heard a voice saying to him, "Saul, Saul, why are you persecuting Me?". And he said, "Who are You, Lord?" Then the Lord said, "I am Jesus, whom you are persecuting. It [is] hard for you to kick against the goads". (Act 9 : 4 , 5)

10 of 13

ماتكملش في حاجة غلط

Don't continue doing anything wrong

ماتزودش السرعة في طريق غلط

Don't increase the speed on the wrong way

متعندش مع نفسك ومع الحقيقة

Don't be stubborn with yourself and the truth

لا تستمر في قرار خطأ أو موقف خطأ

Don’t continue in a wrong decision or position

11 of 13

الإعتدال والتوازن .. Moderation and Balance

في حياة ربنا يسوع المسيح

In the life of our Lord Jesus Christ

ممكن تعمل إنجازات أكثر بمجهود أقل

It is possible to do more achievements with less effort

12 of 13

لا تهمل روحك أو نفسيتك أو جسدك

Don't neglect your self, your psyche, or your body

وزع وقتك بعد ما ترتب أولوياتك

Distribute your time after you prioritize your tasks

حاول الإستمتاع بكل ما تصنعه

Try to enjoy everything you do

13 of 13

صدق إنك محدود .. ولا تقدر على كل شيء

Believe that you are limited and cannot do everything

ربنا بيحبك والناس هتفضل تحبك حتى لو ريحت نفسك شوية

God loves you, and people will continue to love you

even if you’re give yourself some rest