1 of 31

2 of 31

Sadece

kişinin kendisine değil çevresine de

büyük zararlar veren

alkol nedir?

3 of 31

Sadece kişinin kendisine değil çevresine de büyük zararlar veren

Alkol;

  • renksiz
  • kokulu
  • acı
  • sıvı
  • yanıcı
  • kuvvetli ısı veren

bir maddedir.

Alkolün etanol denilen türü içki olarak tüketilmektedir.

Dilimizde genel olarak bütün sarhoşluk yapıcı ve alkol içeren içeceklere alkol denilmektedir.

alkol nedir?

4 of 31

Felaketin Boyutu…

  • Dünyada yaklaşık 2 milyar kişi alkollü içki tüketmektedir. Bunların yaklaşık 76 milyon kadarında alkol bağımlılığı olduğu tahmin edilmektedir.
  • Alkol kullanımına bağlı olarak yılda 1 milyon 800 bin kişi hayatını kaybetmektedir.
  • Ülkemizde 17 milyon civarında alkol kullanan kişi bulunmaktadır.
  • Alkolü ilk kez kullanma yaşı ülkemizde maalesef 11’e kadar inmiştir. Alkol kullanımına başlama yaşı düştükçe ileriki yaşlarda bağımlı olma riski artmaktadır.

5 of 31

Alkol Vücutta Nasıl Bir Yol İzler?

Alkol, vücuda alındığı ilk andan itibaren sadece 3 dakika sonra vücuttaki tüm hücrelere ulaşır.

Ağız

Yemek borusu

Mide

İnce Bağırsaklar

Karaciğer

Kalp

Akciğerler

Beyin

6 of 31

Alkolün Kısa Dönemde Görülebilecek Etkileri Nelerdir?

  • Beyinde
  • Başta
  • Yüzde
  • Burunda
  • Ağızda
  • Dişlerde
  • Boğazda

Bildiklerinizi aşağıdaki başlıklar çerçevesinde hatırlamaya çalışınız:

7 of 31

  • Beyinde: Mantıklı düşünme, karar verme ve hareket etme yeteneklerinde bozulma
  • Başta: Baş ağrısı
  • Yüzde: Damarlarda genişleme ve yüze daha fazla kan gelmesi, bu sebeple de yüzde kızarıklık ve şişkinlikler
  • Burunda: Koku alma duyusunda azalma, burun kanamaları
  • Ağızda: Ağız kuruluğu, tat alma duyusunda bozulma, ağız kokusu, ağız içi enfeksiyonlar
  • Dişlerde: Çeşitli diş eti hastalıkları
  • Boğazda: Öksürük, zamanla ses telleri üzerinde tahribat

Alkolün Kısa Dönemde Görülebilecek Etkileri

8 of 31

Alkol Kullanmanın Bir Süre Sonra Ortaya Çıkabilecek Sonuçları Nelerdir?

9 of 31

Kronik Alkolizmin Olası Sonuçları

ölüm

kazalar

iş kaybı

ailevi problemler

iştah kaybı

enfeksiyon

cinsel iktidarsızlık

sindirim bozukluğu

genç yaşta ölüm

yemek borusu kanseri

gırtlak kanseri

mide kanseri

pankreas kanseri

ölümcül hastalıklar

kalp hastalıkları

böbrek hastalıkları

karaciğer hastalıkları

zatürree

kanser

alkol zehirlenmesi

cinayet

intihar

10 of 31

Yetişkin Birine Göre Genç Birinin Alkol Kullanmasındaki En Önemli Fark Nedir?

11 of 31

Alkol kullanımı gençler için çok daha zarar vericidir. Çünkü gençlerin beyin gelişimi tamamlanmamış ve hâlâ sürmektedir. Özellikle beynin hafıza, kontrol ve koordinasyonla ilgili bölgelerinde hasar oluşabilir, bu da önemli sağlık sorunlarına sebep olabilir.

Ayrıca bu dönemde beyindeki muhakeme ve karar vermeden sorumlu bölüm daha az aktif olduğundan genç, riskli davranışlara yönelmede daha fazla risk altındadır.

13 yaşında alkol kullanımına başlayan gençlerde alkolik olma riski %43 oranında!

Yetişkin Birine Göre Genç Birinin Alkol Kullanmasındaki En Önemli Fark Nedir?

12 of 31

Çocuğunuzda

İçki Problemi

Olabilir mi

?

Belki…

Şu değişimleri izleyin ve özenle değerlendirin.

Fiziksel Değişimler

Zihinsel Değişimler

Duygusal Değişimler

Davranışsal Değişimler

13 of 31

Dikkat Edilmesi Gereken

Fiziksel Değişimler

  • Düşük enerji
  • Kanlı gözler
  • Uykusuzluk ya da aşırı uyuma ve yorgunluk
  • Eş güdüm zorlukları / zayıf hareket kontrolü
  • Yayvan konuşma
  • Sık sık ortaya çıkan baş ağrısı, kusma
  • Özellikle sabahları seslere karşı duyarlılık
  • Açıklanamayan yaralanmalar

14 of 31

Dikkat Edilmesi Gereken

Duygusal Değişimler

  • Duygu durumu değişimleri (ani patlamalar, sinirlilik, savunmacılık)
  • Boşvermişlik, “hiçbir şeyi kafana takma” tutumu

15 of 31

Dikkat Edilmesi Gereken

Zihinsel Değişimler

  • Hafıza kayıpları ve hafıza boşlukları
  • Yetersiz konsantrasyon

16 of 31

Dikkat Edilmesi Gereken

Davranışsal Değişimler

  • Okul problemleri
  • Aile içi kurallara karşı isyankâr olma
  • Arkadaş çevresini değiştirme, yeni arkadaşlarını anne babaya tanıştırma konusunda isteksizlik
  • Görünümüne özen göstermeme
  • Daha önce ilgi duyduğu konulara kayıtsız kalma
  • Nerede olduğu ve ne yaptığı ile ilgili yalan söyleme
  • Evden ya da okuldan kaçma

17 of 31

Kimler

Risk

Grubundadır?

  • 15 yaşından önce alkolü denemiş olan çocuklar
  • Çok içki içen ya da alkolik ebeveyni olan çocuklar
  • Yakın arkadaşları alkol kullanan çocuklar
  • Erken yaşlardan itibaren saldırgan, asosyal ya da kontrol edilmesi güç olan çocuklar
  • Çocuk istismarı veya diğer büyük travmalar yaşayan çocuklar
  • Hâlihazırda davranış problemleri olan veya akademik başarısızlık yaşayan çocuklar
  • Onları desteklemeyen, açık iletişim kurmayan, davranışlarını izlemeyen ebeveynleri olan çocuklar
  • Ebeveynlerinden düşmanlık gören, ebeveyni tarafından reddedilen, sert ya da tutarsız disiplin gören çocuklar
  • Benlik saygısı düşük olan çocuklar

Risk faktörlerinden birinin ya da birkaçının bulunması çocuğun mutlaka içki problemi yaşayacağını göstermez. Ancak bu risk faktörlerini taşıyan çocukların anne babalarının dikkatli olması çocuğun daha sonra ortaya çıkabilecek problemlerden

korunabilmesi adına önemlidir.

18 of 31

Alınan ilk alkol, birçok kötü sonuçla karşılaşılacak bir yolun ilk adımıdır. Çocuğunuzu bu yola sokmaya çalışanlar, davetlerini birbirine benzeyen bazı yalanları ve yanlış bilgileri kullanarak yaparlar. Bazı örnek akıl çeldirme sözlerini bir sonraki slaytta listeledik. Hazırladığımız listeyi önce okuyunuz, sonra da bu listede olmayan başka ne gibi sözler hatırlıyorsunuz, listemize ekleyiniz.

Nasıl Davet Ediyorlar?

19 of 31

- Bir dene, maksat muhabbet olsun!

- Bir kereden bir şeycik olmaz!

- Dertlerini unutursun!

- Üşümen geçer, vücudun ısınır.

- Bu bira; bira bağımlılık yapmaz ki!

- Uykun düzene girer.

- Cinsel gücün artar.

- Daha cazip ve çekici olursun.

- Bazı sağlık sorunlarına iyi gelir.

- Bir tek sesini açar.

- Rahatlarsın, böylece topluluk önünde daha rahat konuşursun.

- İştahın açılır.

- Alkol kan yapar, kan seviyen düzene girer.

Davetkâr yalanları önceden biliniz ki kendinizi ve çocuğunuzu koruyabilesiniz!

20 of 31

Önlemek İçin Neler Yapabilirim?

Çocuğunuzun davranışlarını izleyin.

Çocuğunuzun odası ya da çantasında içki bulursanız ya da nefesinin koktuğunu hissederseniz görmezden gelmeyin eyleme geçin.

(1/9)

21 of 31

Önlemek İçin Neler Yapabilirim?

Alkol kullanımının uyarıcı işaretlerini öğrenin.

Alkolün insan zihni, bedeni ve duyguları üzerindeki etkileri hakkında bilgi edinin.

(2/9)

22 of 31

Önlemek İçin Neler Yapabilirim?

Çocuğunuzla konuşun.

Çocuğunuzla iletişime geçmek küçük yaşta alkol kullanımını önlemede anahtar unsurdur. Ona kendisine içki sunulduğunda ne yapması gerektiğini açıklayın.

(3/9)

23 of 31

Önlemek İçin Neler Yapabilirim?

Çocuğunuzun katıldığı aktivitelerin bir parçası olun.

Alkol barındırmayan grup, kulüp ve etkinliklere girmesini destekleyin.

(4/9)

24 of 31

Önlemek İçin Neler Yapabilirim?

Alkol kullanımıyla ilgili iyi rol modeli olun.

Çocuğunuzun önünde nasıl konuşup davrandığınız hakkında düşünün. Alkolün problem çözmede iyi bir yol olabileceğini ima eden konuşmalardan kaçının.

(5/9)

25 of 31

Önlemek İçin Neler Yapabilirim?

Çocuğunuza arkadaş seçmeyi ve olumlu ilişkiler kurmayı öğretin.

Zira alkol kullanımına başlamada arkadaş önemli bir faktördür.

(6/9)

26 of 31

Önlemek İçin Neler Yapabilirim?

Alkol kullanımıyla ilgili aile kurallarını netleştirin.

Örneğin sürücüsü alkollü olan araçlara kesinlikle binmeme kuralını koyun.

(7/9)

27 of 31

Önlemek İçin Neler Yapabilirim?

Çocuğunuzun stresle baş etmede daha sağlıklı yollar olduğunu görmesini sağlayın.

Spor yapmak, müzik dinlemek, bir yakınıyla konuşmak gibi alternatiflerin işe yaradığını yaşayarak görmesini sağlayın.

(8/9)

28 of 31

Önlemek İçin Neler Yapabilirim?

Çocuğunuzla konuşmaya ne kadar erken dönemde başlarsanız o denli iyi olacağını bilin.

İçki içme konusunda yapılan kısa konuşmaların uzun bir konuşmadan daha iyi olacağını unutmayın.

(9/9)

29 of 31

Bağımlılık yapıcı alkol yahut başka bir madde teklif edildiğinde hangi söz, tutum ve davranışları benimseyebileceği konusunda çocuğunuzla konuşun. Ona verebileceğiniz bazı tavsiyelere bu sayfada yer verilmiştir. Okuduktan sonra siz de kendi tavsiyelerinizi üretiniz.

Kesin bir dille “Hayır!” de!

İlk teklif edildiğinde mantıklı bir sebep göstererek teklifi reddet.

Soğuk bir yaklaşım sergile!

Teklifte bulunan kişiyi

görmezden gel, dikkate alma.

Bulunduğun gruba dâhil olmaya çalışırsa

yüzünü onun olduğu taraftan başka yöne çevir.

Onunla e-posta, telefon, mektup vb. herhangi bir yolla iletişime geçme!

Onun sana e-posta, cep telefonu, mektup vb. yollarla gönderdiği mesajları okuma, kesinlikle cevap verme!

Kullanman için yapılacak ısrarlar karşısında

ısrarla «Hayır!» de!

Onun olduğu ortamlardan kaç;

olabildiğince uzağa…

Onun olduğu ortamlarda ona yönelme, ondan uzaklaş.

30 of 31

31 of 31

Fotoğraflar ve Grafik Çalışmaları

© Igarts, © peerayot, © vector_master, © doupix, © adimas, © delkoo, © Václav Mach, © alisseja, © Baillou, © Maksym Yemelyanov, © Puchalt, © quka, © phisilhouettes, © Aliaksandr Zabudzko,

© Mark Poprocki, © Stéphane Bidouze, © 3desc – Fotolia.com

Bu sunu EDAM tarafından YEŞİLAY için hazırlanmıştır.