Готовність до надзвичайних ситуацій

https://wiki.pathfinders.org.ua/index.php?title=%D0%93%D0%BE%D1%82%D0%BE%D0%B2%D0%BD%D1%96%D1%81%D1%82%D1%8C_%D0%B4%D0%BE_%D0%BD%D0%B0%D0%B4%D0%B7%D0%B2%D0%B8%D1%87%D0%B0%D0%B9%D0%BD%D0%B8%D1%85_%D1%81%D0%B8%D1%82%D1%83%D0%B0%D1%86%D1%96%D0%B9

Порядок дій при виникненні пожежі:

1. Негайно повідомити про це по телефону 101 або 112 у пожежну охорону.
2. При цьому необхідно назвати адресу об'єкта, вказати поверховість будівлі, місце виникнення пожежі, обстановку на пожежі, наявність людей, а також повідомити своє прізвище.
3. Вжити (по можливості) заходів для евакуації людей, гасінню (локалізації) пожежі та збереження матеріальних цінностей.
4. Якщо горить електроприлад і є змога першим кроком вимкнути автомат, який подає електроенергію в квартиру.

Для приведення в дію переносного вогнегасника необхідно:

1. Перевірити тиск на вогнегаснику (якщи високий, то може взірватися)
2. Піднести вогнегасник на безпечну відстань від місця пожежі (біля 1 м)
3. Зірвати пломбу, витягнути чеку, (якщо передбачено конструктивно.
4. Привести в дію запірно – пусковий пристрій (поштовхом натиснути на кнопку (важіль), повернути важіль до упору (маховик - до відказу).
5. Направити насадок (розтруб) на вогонь, натиснути на важіль керування подачі вогнегасної речовини (якщо передбачено конструкцією) і приступити до гасіння пожежі.

Пожежа у вашому будинку, будинку сусіда, громадському будинку

Будь-яка пожежа починається із загорання, яке інколи може ліквідувати одна людина, якщо має відповідні навички та знає правила поведінки під час пожежі. Тому, у разі виникнення пожежі необхідно заздалегідь знати: де і які засоби пожежогасіння розміщуються та як ними користуватися.

Ні в якому разі не слід панікувати.

Під час пожежі необхідно остерігатися високої температури, задимленості та загазованості, обвалу конструкцій будинків і споруд, вибухів технологічного обладнання і приладів, падіння обгорілих дерев, а також провалів. Небезпечно входити в зону задимлення.

Якщо пожежа застала вас у приміщенні, слід дотримуватись наступних правил:

• якщо ви прокинулись від шуму пожежі і запаху диму, не сідайте в ліжку, а скотіться з нього прямо на підлогу;
• до дверей приміщення слід повзти підлогою під хмарою диму, але не відчиняти двері відразу;
• обережно доторкніться до дверей тильною стороною долоні, якщо двері не гарячі, то відчиніть їх та швидко виходьте;
• якщо двері гарячі, не відчиняйте їх – дим та полум’я не дозволять вам вийти;
• щільно закрийте двері, а всі щілини і отвори заткніть будь-якою тканиною, щоб уникнути подальшого проникнення диму. Повертайтесь поповзом у глибину приміщення і приймайте заходи до порятунку;
• присядьте та глибоко вдихніть повітря, розкрийте вікно, висуньтеся та спробуйте покликати за допомогою;
• якщо ви не в змозі розкрити вікно, розбийте віконне скло твердим предметом та зверніть увагу людей, які можуть викликати пожежну команду;
• якщо ви вибрались через двері, зачиніть їх та поповзом пересувайтесь до виходу із приміщення;
• обов’язково зачиняйте за собою всі двері;
• зверніть увагу, що під час пожежі заборонено користуватися ліфтами;
• якщо ви знаходитесь у висотному будинку, не біжіть вниз крізь вогнище, а користуйтеся можливістю врятуватися на даху будівлі.

Рятуючи потерпілих з будинків, які горять, слід пам’ятати:

• перед тим, як увійти у приміщення, що горить, накрийтесь мокрою ковдрою, будь-яким одягом чи щільною тканиною;
• двері в задимлене приміщення відкривайте обережно, щоб уникнути займання від великого притоку свіжого повітря;
• у сильно задимленому приміщенні рухайтесь поповзом або пригинаючись;
• для захисту від чадного газу необхідно дихати через зволожену тканину;
• у першу чергу рятуйте дітей, інвалідів та старих людей;
• звертайте увагу, що маленькі діти від страху часто ховаються під ліжко, в шафу та забиваються у куток;
• виходьте із осередку пожежі в той бік, звідки віє вітер;
• для гасіння пожежі використовуйте вогнегасники, пожежні гідранти, а також воду, пісок, землю, кошму, ковдри та інші засоби, пристосовані для гасіння вогню;
• бензин, гас, органічні масла та розчинники, що загорілися, гасіть тільки за допомогою пристосованих видів вогнегасників, засипайте піском або ґрунтом, а якщо осередок пожежі невеликий, накрийте його азбестовим чи брезентовим покривалом, зволоженою тканиною чи одягом;
• якщо горить електричне обладнання або проводка, вимкніть рубильник, вимикач або електричні пробки, а потім починайте гасити вогонь.

Питання для повторення: Пожежі

• Номер телефону для виклику пожежної охорони
• Яку інформацію повідомляємо по телефону пожежній охороні?
• На якій відстані активуємо вогнегасник? Біля 1 метру (безпечній)
• Де більше диму? Зверху чи знизу?
• Навіщо огортатися ковдрою, коли намагаєшся вийти з приміщення, що горить?
• Що потрібно робити з вікнами та дверима, коли виходиш з приміщення, яке горить? Зачиняти, але не на замок.
• Що першим потрібно зробити, коли виникла пожежа? Спокійно оцінити обстановку, потім викликати пожежну охорону, потім всі інші дії.
• Чи можна користуватися ліфтом?

Якщо ви застрягли в машині під час хуртовини

• Якщо ви збираєтесь взимку у подорож, важливо мати з собою низку базових речей, які допоможуть у разі потреби перечекати негоду:
• Ковдри або пледи
• Продукти, які повільно псуються, калорійні снеки чи горіхи
• Вода
• Додаткові батареї (паливо) для підтримки роботи авто

Якщо ви застрягли в машині під час хуртовини

• Якщо почалася буря, а укриття не видно в межах 100 метрів, варто залишатися в машині. Так ви точно залишитеся в безпеці. Якщо є можливість, експерти Червоного Хреста радять висунути з вікна авто яскраву тканину або ж прив’язати її до антени – це допоможе рятувальникам знайти авто в хуртовині.
• Якщо температура повітря дуже низька, тримайте автомобіль заведеним не більше ніж 10 хвилин на годину. Так можна буде підтримати температуру в салоні та зберегти паливо. Переконайтеся, що вихлопна труба чиста та не забита снігом – вихлопні гази можуть потрапити до салону.
• У Червоному Хресті радять триматися разом з іншими в автомобілі – так краще зберігатиметься тепло при екстремальних морозах. Час від часу треба рухати руками та ногами та пити воду, це допоможе тримати організм у нормальному стані та температурі.
• Намагайтеся не спати в авто, якщо ви застрягли в бурі на тривалий період. Особливо експерти не рекомендують спати людям, які опинилися в автомобілі самі. Якщо в машині є інші пасажири, спіть по черзі та стежте один за одним – це може врятувати життя та не пропустити допомогу, яка може з’явитися у будь-який час.
• Коли сніг припиниться, вийдіть з машини та очистіть від снігу дах, капот, багажник і вікна. Це дозволить іншим побачити машину та дозволить сонячному світлу зігрівати машину всередині.

Якщо ви застрягли в машині в пустелі

• Вийдіть з машини і знайдіть тінь. Якщо необхідно, сховайтеся в тіні свого автомобіля. Намагайтеся уникати зневоднення, випиваючи воду. Якщо у вас закінчиться вода, ви зможете зібрати її з машини вранці, коли випаде роса. Замість того, щоб обмежувати споживання води, пийте все, що можете, коли можете. Замість того, щоб скидати одяг, надягніть більше, щоб утримувати вологу тіла. Залишайтеся біля машини. Не намагайтеся дійти пішки до заправної станції, яку, на вашу думку, ви проїхали «два кілометри назад». Це цілком могли бути 10 км.

Дорожньо-транспортна пригода

• Перевірити, чи не постраждав хтось із учасників, та викликати швидку допомогу при необхідності.
• Обов’язково розмістити знак аварійної зупинки, який має бути у кожного водія в багажнику.
• Викликати співробітників поліції.
• Зберігайте спокій.
• Тримайтеся подалі від руху. Якщо ваш автомобіль стоїть на смузі руху, виведіть усіх із автомобіля подалі від руху, щоб запобігти травмам, якщо інший автомобіль знову зіткнеться з вашим.

Землетрус

• Якщо про землетрус попередили заздалегідь – варто взяти з собою запас їжі й медикаментів на перших порах (наприклад, тривожну валізку), вимкнути газ і нагрівальні прилади, і покинути будинок. На вулиці варто триматися якомога далі від будівель, ліній електропередач. Прямуйте в широкий сквер, на спортивний майданчик або будь-яку ділянку без будівель і дерев. Однак передбачити землетрус заздалегідь вдається вкрай рідко. Найчастіше така подія відбувається без попередження, і діяти потрібно швидко. Дії під час землетрусу залежать від того, де ви зараз перебуваєте.

Ваші дії при землетрусі, коли ви знаходитесь в приміщенні.

• Якщо ви знаходитесь на верхніх поверхах будівлі, при землетрусі відкрийте двері і встаньте в дверний отвір. Це найміцніше і найбезпечніше місце в квартирі. Бажано, щоб двері знаходилася якомога далі від вікна і важких меблів. Також можна залізти під стіл або під ліжко. Голову прикрийте руками. Як тільки поштовхи припиняться - вийдіть з дому на вулицю. Спускатися обов’язково потрібно по звичайній або пожежній драбині – ні в якому разі не користуйтеся ліфтом. Якщо землетрус застав вас на нижніх поверхах, відразу покиньте будинок і йдіть на вулицю. Прихопіть з собою тривожну валізку, якщо вона є під рукою. Не поспішайте повертатися додому відразу після землетрусу. Протягом декількох хвилин можливі повторні поштовхи. Крім того, в будинку може статися витік газу.

Ваші дії при землетрусі, коли ви знаходитесь на вулиці.

• Якщо ви перебуваєте посеред міської забудови – встаньте у дверний отвір найближчої будівлі, щоб уберегтися від уламків. В інших випадках шукайте відкрите місце без будівель і дерев – майданчик, сквер, широкий газон і т.п. Відійдіть трохи далі від будівель і ліній електропередач.

Ваші дії при землетрусі, коли ви знаходитесь в машині

• По можливості машину краще припаркувати на відкритому місці якомога далі від будівель. Зупиніть транспорт і не залишайте машину – тут досить безпечно. Можна пригнутися на сидінні і прикрити голову руками. Залишайтеся в транспорті, поки поштовхи не припиняться.

Повторення: Хуртовини, пустеля, ДТП, землетрус

• Якщо ви їдете взимку у подорож, про що варто подбати?
• Де краще перечекати хуртовину, якщо немає укриття? Як позначити своє місце?
• Якщо сталося ДТП, кому потрібно повідомити і де чекати на допомогу?
• Де краще перебувати під час землетрусу?
• Де потрібно сховатися, якщо землетрус застав вас вдома?
• Як треба спускатися під час тривоги, після землетрусу? Сходи

Що робити у випадку загрози повені, паводка?

• уважно слухайте інформацію та інструкції, не користуйтеся без потреби телефоном, щоб він був вільним для зв’язку з вами;
• зберігайте спокій, попередьте сусідів, надайте допомогу інвалідам, дітям та людям похилого віку;
• дізнайтеся у місцевих органах державної влади та місцевого самоврядування місце збору мешканців для евакуації;
• підготуйте документи, одяг, необхідні речі, запас продуктів харчування на декілька днів, медикаменти. Документи зберігайте у водонепроникному пакеті;
• від’єднайте всі електроприлади від електромережі, вимкніть газ;
• перенесіть більш цінні речі та продовольство на верхні поверхи або підніміть на верхні полиці.

Що робити при раптовому затопленні під час повені, паводка?

• зберігайте спокій, уникайте паніки;
• зберіть необхідні документи, цінності, ліки, продукти та інші необхідні речі;
• надайте допомогу дітям, інвалідам та людям похилого віку, вони підлягають евакуації в першу чергу;
• перед виходом з будинку вимкніть електро- та газопостачання, загасіть вогонь у грубах. Зачиніть вікна та двері, якщо є час – закрийте вікна та двері першого поверху дошками чи щитами;
• підніміться на верхні поверхи. Якщо будинок одноповерховий – займіть горішні приміщення;
• до прибуття допомоги залишайтесь на верхніх поверхах, дахах, деревах чи інших підвищеннях, сигналізуйте рятівникам, щоб вони мали змогу швидко вас знайти;
• перевірте чи немає поблизу постраждалих, надайте їм допомогу;
• потрапивши у воду, зніміть з себе важкий одяг і взуття, відшукайте поблизу предмети, завдяки яким можна залишитися на плаву;
• не переповнюйте катери, човни, плоти та ін.

Дії під час торнадо

• Ідіть у підвал або у сховище від негоди. Будьте уважні до погодних умов. Ознайомтеся з системами попередження населення.

Вітер руйнівної сили (понад 30 м/с), який триває досить довго, часто супроводжується дощем і блискавками - називається ураганом. 

При наближенні урагану оголошується штормове попередження, після якого потрібно виконати наступне:

​

• Перевірити стан дахів і труб;
• Закрити вікна віконницями або щитами;
• Прибрати з навколишньої території легкозаймисті предмети;
• Покинути легкі будівлі і сховатися в стаціонарних;
• Взяти з собою запас продуктів і ліків на 2-3 дня;
• Перекрити всі комунікації;

Правила поведінки під час ураганів:

• Перечекайте штормовий вітер в підвалі або спеціальному приміщенні (ні в якому разі не перебуваєте на верхніх поверхах багатоповерхових будівель)
• Не шукайте притулку в напівзруйнованих будівлях;
• Якщо вам здалося, що урагану більше немає – не виходьте відразу з дому, раптом це оманливе враження;
• Якщо ураган вас застав на вулиці, сховайтеся в траншеї, кюветі або ямі (ляжте і закрийте голову руками) далеко від будівель;
• Опинившись у полі взимку під час урагану, намагайтесь пробратися до магістральної дороги, щоб вас могли виявити дорожні служби;
• При сніжній бурі досить сховатися в будинку. Якщо виникла необхідність покинути приміщення, повідомте родичам або сусідам куди ви йдете і коли плануєте повернутися;
• Після урагану огляньте будинок і прилеглі до нього будівлі: чи немає обірваних дротів або небезпечно розвалених конструкцій. Що можливо – зробіть самі, при пошкодженнях, наприклад, електричної мережі викличте спеціаліста;
• Перевірте, чи немає витоку газу.

Щоб не постраждати від блискавки, виконайте наступні рекомендації:

• Відключіть від мережі всі електроприлади;
• Не стійте перед відкритим вікном з металевими предметами в руках;
• Закрийте вікна та двері;
• Тримайтеся ближче до середини кімнати;
• Якщо ви були на трасі в машині – зупиніть транспортний засіб у якій-небудь низині і покиньте його;
• Не бігайте;
• Не підходьте до металевих труб або напівзруйнованих будівель;
• Не ховайтеся під деревами, особливо під модринами або дубами;
• Пам’ятайте, що гроза часто йде проти вітру;
• Перед грозою настає повний штиль або вітер різко змінює напрямок;
• Мокрі речі сильніше притягують блискавку;
• В лісі намет ставити потрібно в низині;
• Ховатися в лісі потрібно серед низькорослих дерев;
• Глинистий ґрунт погано вбирає вологу, тому збільшує небезпеку.
• Якщо волосся стає дибки, опустіться на коліна і покладіть руки на коліна. Це зробить вас меншою ціллю для удару блискавки. Не лягайте на землю, оскільки це зробить вас більшою ціллю.

ПОВТОРЕННЯ: повені, торнадо, урагани, гроза, блискавка

• Що потрібно робити з електроприладами, газом, атоматичним перемикачем електроенергії при будь-якій надзвичайній ситуації? - вимикати
• Де не можна стояти у разі сильного вітру, землетрусу, блискавки, шторму? – під деревами
• Як потрібно спускатися під час нещасних випадків, негоди, тривоги? Чому? – тільки сходами, не ліфтом.
• Де найбезпечніші місця під час землетрусів в будинку? – дверні проєми
• Де краще знаходитися під час землетрусу? – на дворі, подалі від будівель, на відкритому просторі.

Радіаційна аварія

• Якщо у вашій місцевості трапиться радіаційна надзвичайна ситуація, вам необхідно залишатися в приміщенні або негайно зайти до нього, якщо ви перебуваєте на вулиці. Це найбезпечніша дія, яку ви можете зробити.
• Зайдіть в укриття, підвал або в середину будівлі. Радіоактивний матеріал осідає на зовнішній стороні будівель, тому найкраще триматися якомога далі від стін і даху будівлі.
• Заберіть всередину домашніх тварин.
• Закрийте та заблокуйте всі вікна та двері в приміщенні, не підходьте до них без нагальної потреби. Заткніть всі нещільності в дверях та вікнах.
• Зробіть кількаденний запас води у герметичних ємностях. Продукти загорніть у плівки і покладіть у холодильник або шафу.
• Підготуйте маску, респіратор або ватно-марлеву пов’язку для захисту органів дихання.
• Слідкуйте за повідомленнями від рятувальників ДСНС, поліції, місцевої влади.
• Йодна профілактика здійснюється ЛИШЕ після офіційного оповіщення і полягає у введенні в організм людини препаратів стабільного йоду в разі радіаційної аварії та за умови впливу на людину радіоактивних ізотопів йоду.

Радіаційна аварія

• Головний захист від радіації – відстань та час.
• Якщо ви знаходитесь вдома із закритими вікнами і дверима і подалі від стін та стель. То ви досить добре захищені. Це відстань – триматися подалі від радіації.
• Час. Найнебезпечніші для організму радіонукліди мають маленький період напіврозпаду. Плюс аерозолі (осідають), гази (розвіюються), радіоактивні йоди осідають та розвіюються. Тому за 2-3 дні передування в укритті або вдома ви значно себе убезпечите.
• Важлива організована евакуація із постраждалих регіонів.
• Йодна профілактика – заміщення вільного місця в щитовидній залозі стабільним йодом і не давати змогу радіоактивному йоду потрапити у щитовидну залозу.
• діти від 0 до 1 місяця – 16мг (1/8 таблетки), від 1 місяця до 3 років – 32 мг (1/4 таблетки), діти від 3 до 12 років – 62,5 мг (1/2 таблетки), підлітки від 13 до 18 років, дорослі до 40 років, вагітні та матері, які годують грудьми – 125 мг (1 таблетка). Старше 40 років не радять приймати. Дуже небезпечно! Приймати тільки по вказівці ДСНС. Ці таблетки дуже шкідливі.

Кам’яна лавина

• Швидко вийдіть із ураженої ділянки. Якщо втекти неможливо, згорніться в тугий клубок обличчям до схилу (спиною до зустрічних каменів) і накрийте голову. Коли зсув закінчиться, перевірте, чи немає застряглих або поранених людей, не заходячи в зону зсуву (може піти ще більше сміття). Направляйте рятувальників до будь-яких постраждалих, яких ви можете знайти. Слідкуйте за повенями - зсуви зазвичай спричинені водою. Слідкуйте за пошкодженням комунікацій (електрики, газу та води) і повідомляйте про це владі.

Снігова лавина

• Краще не подорожувати територією, де можливе сходження лавини, але якщо подорож необхідна, ризик можна зменшити, дотримуючись правил лавинної безпеки та маючи належне спорядження. Це включає в себе радіомаяк на кожному члені вашої групи та лопати. Створені для цього радіомаяки постійно передають сигнали, а після сходу лавини їх можна перевести в режим приймача. Вони можуть допомогти знайти людей під снігом. Швидке знаходження жертв і викопування їх значно підвищує їхні шанси на виживання. Лавинний сніг дуже швидко ущільнюється в дуже тверду масу після сходу лавини, тому лопата є важливою частиною спорядження. Викопати когось із лавини голими руками чи навіть лижами практично неможливо, але якщо це все, що у вас є, варто почати негайно.

Ваш човен або каное перекидається у відкритій воді

• Найважливішим правилом безпеки на човні є носіння рятувального жилета. Якщо човен перевернувся, головне – не розгубитися. Човен, що перекинувся, добре тримається на воді, отже потрібно зберігати спокій і до прибуття рятувальників триматися за човен, штовхаючи його до берега.
• Потрапивши під пліт, або вітрило човна, що перекинулося, ні в якому разі не можна заплющувати очі. Варто плисти в тому напрямку, відкіля надходить світло.
• Той, хто добре вміє плавати, у першу чергу повинен допомогти тому, хто не вміє плавати, підтримувати його на плаву. Рятувати треба спочатку одного потопаючого, потім іншого; спасти вплав одночасно кількох людей неможливо.

Яку важливу інформацію необхідно повідомити, коли ви зателефонували за допомогою в екстреній ситуації, і хто має покласти слухавку останнім?

• Щоб не вчити безліч номерів, досить запам’ятати 112 - єдиний номер для звернення в службу порятунку в Україні, аналог 911 в США (також після Євро працює в Україні). Так, диспетчер проконсультує, як діяти в конкретній ситуації і при необхідності - викличе потрібну бригаду. Однак таке перемикання на профільний підрозділ - може зайняти додатковий час. Тому, якщо «час іде на хвилини» - краще набрати єдиний номер необхідної служби або її підрозділ у Вашому районі: 101 – пожежна служба, 102 – поліція, 103 – швидка медична допомога, 104 – аварійна служба газу.
• Назвіть своє ім’я, номер телефону, характер надзвичайної ситуації, місце надзвичайної ситуації, наявність будь-яких особистих небезпек або травм, поверховість будівлі. Людина, яка відповідає на виклик екстреної допомоги, має покласти слухавку останньою.

ПОВТОРЕННЯ: радіація, кам’яна та снігова лавина, перекинувся човен, дзвінок у службу порятунку.

• Коли можна приймати калій йодид при радіаційній аварії?
• Яку порцію калій йодиду потрібно приймати дітям 3-12 років? ½ таблетки 13-40 років? 1 таблетку.
• Яке найважливіше правило безпеки на човні? Носіння рятувального жилету.
• За якими номерами можна звернутися у службу порятунку? 101-104, 112, 911

Заходи невідкладної першої допомоги�1. У когось загорівся одяг

• якщо на людині горить одяг, зваліть її на землю та швидко накиньте пальто, плащ або будь-яку ковдру чи покривало (бажано зволожену) і щільно притисніть до тіла, у разі необхідності викличте медичну допомогу;
• якщо загорівся ваш одяг, падайте на землю і перевертайтесь, щоб збити полум’я, ні в якому разі не біжіть – це ще більше роздуває вогонь;

Сильно кровоточить рана

• Переконатися у відсутності небезпеки.
• Провести огляд постраждалого, визначити наявність свідомості та дихання.
• Викликати бригаду екстреної (швидкої) медичної допомоги.
• В залежності від виду кровотечі потрібно виконати відповідні дії (наступний слайд)
• Покласти постраждалого на спину з ногами, піднятими трохи вище рівня серця.
• Вкрити постраждалого покривалом.
• Коли ви забинтували кінцівку, часто перевіряйте, щоб пальці рук і ніг залишалися теплими. Якщо пальці рук і ніг мерзнуть, послабте пов’язку, щоб кров циркулювала.
• Відправте людину до лікарні для надання медичної допомоги (накладення швів та імунізації проти правця).

Сильно кровоточить рана

• Якщо кровотеча незначна:
• одягнути рукавички;
• підняти кінцівку;
• накласти на рану чисту, стерильну серветку та бинтову пов’язку.
• Якщо кровотеча артеріальна:
• накласти на рану чисту, стерильну серветку та натиснути безпосередньо на рану;
• підняти кінцівку;
• якщо кровотеча не зупинена, накласти на рану пов’язку, що тисне, та при можливості одночасно притиснути артерію на відстані;
• якщо кровотеча не зупинена, накласти джгут.
• Якщо кровотеча венозна:
• накласти на рану чисту, стерильну серветку та здійснити тиск безпосередньо на рану;
• підняти кінцівку;
• якщо кровотеча не зупинена, накласти на рану пов’язку.
• за необхідністю додайте тампон та забинтуйте, не знімаючи попередню пов’язку.

Хтось задихається

• Необхідно визначити, чи є важка обструкція дихальних шляхів
• Шукайте такі ознаки, як нездатність говорити, кашляти чи адекватно дихати.
• Слід звернути увагу, чи людина стискає руками горло, це є універсальним сигналом лиха при важкій обструкції дихальних шляхів.
• Запитайте людину: «Ви задихаєтеся?»
• Якщо людина може говорити і дихати, заохочуйте її кашляти, але не вживайте заходів щодо очищення дихальних шляхів, натомість організуйте медичне обстеження.
• Якщо людина, що задихається, киває або не може нормально говорити, кашляти, або дихати, це свідчить про тяжку обструкцію дихальних шляхів і необхідність надання допомоги.

Хтось задихається

• Допомога дорослій людині або дитині у свідомості
• Встаньте прямо за людиною, яка задихається, або на коліна за дитиною.
• За відсутності ожиріння та вагітності почніть з абдомінальних поштовхів; пацієнтам з ожирінням та жінкам на пізніх термінах вагітності робіть поштовхи в ділянці грудної клітки.
• Для надання допомоги при обструкції чергуйте серії черевних поштовхів (прийом Геймліха), поштовхів в ділянці грудної клітки та поплескувань по спині.
• Продовжуйте доти, доки обструкція не буде усунена або не буде доступний спеціалізований спосіб відновлення прохідності дихальних шляхів.

Хтось задихається

• Якщо людина втратила свідомість, починають проведення серцево-легеневої реанімації (СЛР). Після кожної серії компресій грудної клітки, перш ніж робити штучне дихання, загляньте в рот пацієнта і очистіть його від усього, що може закривати дихальні шляхи та знаходиться в межах досяжності. Не проводьте очищення ротової порожнини пальцями наосліп. Абдомінальні поштовхи (прийом Геймліха):
• Оберніть руки навколо живота пацієнта.
• Стисніть один кулак і помістіть його між пупком та мечоподібним відростком.
• Обхопіть кулак іншою рукою.
• Забезпечте різкі поштовхи в напрямку всередину і верх, потягнувши обидві руки різко назад і вгору.
• Швидко повторіть поштовхи 6-10 разів, якщо необхідно.

Хтось ковтає отруту

• Маючи в руках контейнер з отрутою, зателефонуйте в місцевий токсикологічний центр і НЕ намагайтеся викликати у пацієнта блювоту. Викликайте блювоту лише за порадою працівника токсикологічного центру або лікаря. Якщо отрута потрапила на шкіру або одяг, зніміть одяг і промийте його великою кількістю води. Якщо отрута потрапила в очі, промити очі чистою водою протягом 10 хвилин.
• Якнайшвидше доставте потерпілого до лікарні та, якщо можливо, візьміть із собою контейнер з отрутою.
• Отруту краще розбавляти концентрацію, приймаючи рідину всередину. Викликаючи блювоту ви обпалите людині нутрощі двічі. Перший, коли людина ковтає отруту, другий раз, коли блює.

ПОВТОРЕННЯ: загорівся одяг, кровотеча, задихається, проковтнув отруту

• Що ні в якому разі не можна робити, коли загорівся одяг? (бігти)
• Перед тим, як виконувати якісь дії під час кровотечі, що потрібно зробити? (оцінити небезпеку, стан та викликати швидку)
• Які бувають кровотечі? (незначна – капілярна, артеріальна, венозна)
• В якому разі потрібно викликати блювоту при отруєнні? (за порадою медпрацівника)
• Чому небезпечно викликати блювоту при отруєнні? (Висока вірогідність викликати обпалення внутрішніх органів повторно)

Паніка

• Зазвичай паніка виникає через те, що людина не знає, як реагувати в небезпечній ситуації. Наявність плану до виникнення надзвичайної ситуації допоможе запобігти паніці. Завчасне відпрацьовування плану (наприклад, протипожежне тренування) закріплює план у свідомості кожного, тому ситуація буде здаватися більш знайомою, якщо вона справді відбудеться. Замість того, щоб думати «Що мені робити?!» досвідчена людина подумає: «Я знаю, що робити».
• Якщо ви потрапили в надзвичайну ситуацію і відчули, що починаєте панікувати, спробуйте заспокоїтися і використовувати голову. Паніка тільки погіршить ситуацію. Якщо ви бачите, що інші починають панікувати, доторкніться до них, скажіть їм заспокоїтися та скажіть, що саме вони повинні робити. Якщо вони побачать, що ви не панікуєте і, здається, знаєте, що робити, вони, швидше за все, підуть за вами.
• Найкращий спосіб швидко евакуювати багатолюдну будівлю, таку як церква чи школа, – це спокійно вийти всім упорядкованим чином. Якщо всі почнуть бігти, паніка, швидше за все, візьме верх, і виходи будуть заблоковані, оскільки люди намагатимуться проштовхнутись назовні. Багато людей отримали пошкодження різного характеру (навіть летальні) через натовп, що був у паніці.

Практичні завдання:

• Розкажіть, які варіанти є, щоб вибратись з вашої квартири/будинку у разі надзвичайної події.
• Розкажіть ваші дії у разі виникнення пожежі в вашому будинку.
• Спробувати евакуюватися з приміщення де ми перебуваємо. Уважно дивитися на план і знаки. Показати всі виходи в будівлі церкви.

Викрадення. Поради фахівців №1

• Насамперед не залишайте дитину без нагляду в громадських місцях.
• Поясніть дитині, що вона не повинна розмовляти з незнайомими людьми і брати від них що-небудь. Тим більше, не зобов’язана нікого проводжати! У разі, якщо незнайомі кудись ведуть дитину, вона має голосно кричати: «Поліція!», «Швидка!», «Пожежа!», «Я вас не знаю!» тощо, щоб привабити людей на допомогу.
• Встановіть маячок на мобільний телефон дитини, і Ви постійно знатимете, де вона знаходиться у будь-який момент.
• Ваша дитина повинна пам’ятати прізвище/ім’я, адресу проживання, та номер телефону хоча б одного з батьків.
• Навчіть дітей як користуватися телефоном. Навчіть їх набирати номер 1-1-2.
• Придумайте з дитиною кодове слово. Наприклад, «носоріг». Якщо на вулиці навіть хтось із знайомих пропонує відвести додому, він обов’язково повинен знати це кодове слово, інакше потрібно триматися подалі. Кодове слово варто використовувати і тоді, коли є будь-яка інша небезпека. Повідомити телефоном, смс вихователя чи вчителя в школі.
• За можливості не дозволяйте дитині навіть у середній школі самостійно пересуватись вулицею.
• Зберігайте актуальні фотографії та записи (стоматологічні/медичні).
• Зверніть увагу на те, що одягає ваша дитина щодня.

Викрадення. Поради фахівців №2

• Часто викрадачі є прекрасними психологами, тонко розбираються в дитячій психіці і поведінці. Поясніть дитині, що викрадачі не виглядають як страшні монстри, це звичайнісінькі люди, не чим не відрізняються від інших. При будь-якій спробі незнайомих людей заговорити про щось з дитиною, необхідно розвернутися і бігти туди, де є люди, при цьому кличучи на допомогу. Дитина сама може звертатися до дорослих, якщо загубилася або їй терміново потрібна їхня допомога. Звертатися потрібно до жінок з дітьми, касирам в магазинах, людям у формі.
• Якщо хтось намагається схопити дитину, – потрібно кричати і вириватися. Викрадачі не люблять шум і, скоріше за все, залишать дитину в спокої. Ваш син/дочка повинні розповісти вам про те, що трапилося. Для цього будуйте в родині довірливі стосунки!
• Не пишіть на рюкзаках, речах ім’я дитини, цим можуть скористатися викрадачі: діти схильні довіряти тому, хто назве їх по імені.
• Ваші діти повинні засвоїти: не можна грати в незнайомих місцях, будмайданчиках, пустирях, краще завжди бути в компанії друзів.
• Якщо ваша дитина – учень молодшої школи і має самостійно відвідувати школу, гуртки, нехай гуртується зі своїми однокласниками/однолітками/друзями і йдуть разом, або домовляйтесь з чиєюсь бабусею, нянею, хто кожен день супроводжує свою дитину, і міг би приглянути за вашою.
• Потрібно навчити дитину приховувати той факт, що вона перебуває вдома сам/сама, як в розмові з незнайомими по телефону, так і через двері.
• У великих магазинах домовляйтеся про місця зустрічей, якщо дитина раптом загубиться. Пам’ятайте: при втраті, викраденні дитини важлива кожна хвилина: чим швидше почнуться пошуки, тим вище ймовірність позитивного результату.

Що робити, якщо дитина вже зникла?

• Зверніться по допомогу до відділення поліції і залиште заяву про зникнення дитини – пошук починається протягом доби. Звертатися можете вже через 5 хвилин після зникнення дитини. Найефективніше йти до відділення за місцем зникнення або ж викликати патруль (102) просто на місце події. Протягом цього часу залучіть до пошуків дитини якомога більше людей: сусідів, знайомих, співробітників навчального закладу, де вчиться дитина (дитячий садок, школа, вуз), добровольців. Не припиняйте пошуки навіть уночі.
• Окрім поліції, надайте максимальний розголос події – всі можливі варіанти соціального зв’язку. Якщо дитина неповнолітня, щодня слідкуйте, щоб геолокація на телефоні дитини була ввімкнена та телефон постійно був заряджений.
• Якщо йдете до відділення поліції, відразу візьміть із собою «свіжу» фотокартку, річ, на якій є відбитки дитини, запах. Дайте максимум інформації, а саме – про захворювання дитини, особливі прикмети в зовнішності, особливості ходи, вимови, дані про коло спілкування, розкажіть про підозрілих друзів, знайомих, погані звички дитини і т. д.
• Якщо дитина зникла в громадському місці, відразу повідомте про це охорону, адміністрацію організації. Необхідно негайно почати контролювати входи-виходи, перевірити туалети, автостоянки, склади, оголосити по гучному зв’язку про зникнення дитини, розповісти її прикмети. Не можна випускати нікого з дітьми з приміщення – у разі викрадення зовнішність дитини можуть змінити. У транспорті не соромтеся голосно кричати про зникнення дитини.
• Коли дитину знайдено, не накидайтеся на неї з докорами, адже вона сама дуже налякана і перебуває в стані великого емоційного стресу. Найголовніше – застерігайте дитину, а не залякуйте її, інакше вона боятиметься всіх людей

Що робити дитині, яку викрали? (потренуватися)

• КРИЧАТИ!
• Здавалося б це і зрозуміло. Але багато дітей від страху губляться. Привернення до себе уваги може відлякати викрадачів. Найкраще кричати: «Допоможіть! Мене викрадають!» "Я цих людей не знаю!" «Це не мій тато!» "Це не моя мама!" Потрібно цьому потренуватись. У лісі, наприклад. Часто діти кричать слабко. Вони не використовують свій голос у потрібну силу.
• СПРОБУТИ ВИРВАТИСЯ З РУК ВИКРАДАЧА!
• Кусатися! Дряпатися! А найкраще сісти різко донизу. І при цьому кричати продовжувати. Впиратися у все, що можна. Чіплятися за будь-які предмети.
• ПРИВЕРТАТИ ДО СЕБЕ УВАГУ БУДЬ-ЯКИМ СПОСОБОМ
• Наприклад, шпурнути камінь у вікно найближчого кафе або будинку, або в машину, що проїжджає повз. Дитині самій важко до такого здогадатися, такі речі з ним треба обговорювати. Підліток/дитина повинен(повинна) розуміти, що у такій ситуації це правильна дія. Його за це не засудять.
• ЗАВЖДИ БУТИ НА ЧЕКУ І ШУКАТИ МОЖЛИВІСТЬ, ЩОБ ВТЕКТИ
• Наприклад, машина викрадачів зупинилася на світлофорі, а двері в машині забули заблокувати. Вибігши з машини, дитина повинна відразу привернути до себе увагу. Головне не вибігати на проїжджу частину дороги, щоб не потрапити під колеса.

Що робити дитині, яку викрали? (потренуватися)

• ВИКОРИСТАННЯ ДВОХ ТЕЛЕФОНІВ
• Як правило, викрадачі відбирають мобільник у дитини, а інші їх речі їм залишають. Так от, непогано, щоб у дитини був запасний дешевий мобільник. На випадок, якщо його особистий, яким він користується, у нього відібрали. Можливо, що другий мобільник у дитини шукати не здогадаються. З цього мобільника він зможе зателефонувати, коли в нього буде така можливість. Взагалі було б круто, щоб цей мобільник був у кишеньці в рукаві чи підкладці куртки.
• ДИТИНА МАЄ ЗНАТИ, ЩО ПОТРІБНО ЗАЛИШАТИ СЛІДИ ДЛЯ СВОГО ПОШУКУ
• Викидати дорогою невеликі речі: брелоки, ключі, кільця, олівці.
• ВИКОНУВАТИ ВИМОГИ ВИКРАДАЧА
• Якщо дитину викрали (не вдалося втекти), потрібно виконувати вимоги викрадача, це збільшить її шанси на життя.
• ЯКЩО ВДАЛОСЯ ВТЕКТИ
• Треба звертатися за допомогою до продавця магазину, будь-якої людини у формі, поліцейського. Якщо так виходить, що немає ні продавців, ні співробітників охорони, ні магазинів, ні поліції, ні телефонів, і дитина опинилася десь на вулиці, де йде потік людей та автомобілів, то вона має привернути до себе увагу. Якщо він просто підійде до одного перехожого, то це не помітять оточуючі, а якщо він сяде прямо на землю, посередині вулиці і закричить «ВРЯТУЙТЕ», то на це зверне увагу велика кількість людей. Навколо нього збереться натовп, а це означає, що він буде у безпеці.