מרגלית קונשטוק
ניהול תוכן ופדגוגיה
ענת גודמן
ניהול טכנו-פדגוגי וחדשנות
מִכְתָב מִפּוֹדִי
טבלת רגשות
בלבול מבוכה היסוס אי-נוחות תדהמה הפתעה | שלווה רגיעה הקלה סיפוק נעימות | אהבה חמימות חיבה קרבה | שמחה אושר הנאה תקווה התלהבות גאווה |
עצבות בדידות אכזבה געגוע | רוגש עצבנות כעס לחץ תסכול | פחד אשמה בושה דאגה מתח | עייפות חוסר סבלנות שעמום |
בכל פעילות חשוב להתאים את מנעד הרגשות בהתאם לגיל הילדים ולרמת העברית שלהם. הטבלה תוצג להם בתמונות. לילדים קוראים (כיתה ב/ג ומעלה) היא תוצג במילים ואיורים/ תמונות. ברמת מתחילים הניסוח יהיה בצורת משפט פשוט כמו: אני שמח. / אני אוהבת וכד'. הטבלה מתוך ערכת החוסן המצורפת בקישור בשקף 7.
אתגרים בהוראת נושא הרגשות
רגשות, מבחינת השפה, הם תיאורי מצב. כמו כל שמות התואר בעברית, הם מושפעים בהבחנה דקדוקית במין ובמספר. לדוברי אנגלית ורוסית התופעה הזאת קשה מפני שהיא אינה קיימת בשפות שלהם.
יכולת משתנה להבעת רגשות בשפת האם, לא כל שכן בעברית.
הבדלים ביכולות ורבליות של ילדים
שמחה ועצב הם רגשות מתחלפים. לפעמים מרגישים שמחים, ואז הכל נראה לנו טוב, ולפעמים מרגישים עצובים, ואז ישנה הרגשה ש "שום דבר לא מסתדר."
לכל אחד ה"עצוב" או "השמח" שלו, ודרך אופיינית משלו להביע את העצב או את השמחה.
גם לגוף יש שפה משלו. כשמישהו עצוב או שמח גם גופו מביע זאת.
ש
כעס הוא רגש הבא לידי ביטוי בצורות התנהגות שונות. אצל ילדים הדרך הנפוצה להביע כעס היא ה"ברוגז."
ילדים צעירים כועסים על פי רוב במצבי תסכול, הפסקת פעילות, או מניעת פעילות מתוכננת; פגיעה בציפיות ובבקשות; אירוע שגורם לפגיעה בכבוד ובהערכה העצמית; הפרת כללי ההתנהגות המקובלים בחברה; פגיעה אפשרית או מעשית ברכוש; פגיעה אפשרית או מעשית בגוף.
פחד- החושך הוא גורם המזמן פחדים רבים שחשים הילדים. לקראת השינה כשהילדים נמצאים לבד, מתעוררים הפחדים מ:חיות-חושך שונות, ממפלצות, ממכשפות, מדמויות מפחידות שהילדים ראו בסרטים שונים, וגם פחדים מדמויות פרי דמיונם.
לכל אחד סגנון אישי משלו להתמודד עם הפחד. הקשבה לסגנונות השונים עשויה להעשיר את המאגר האישי של הילד/ה.
בעת מלחמה: הפחדים מורכבים יותר מכיוון שגם המבוגרים המשמעותיים פוחדים, וסכנת החיים מוחשית.
מקורות העוסקים בחוסן רגשי
שירים
מחרוזת שירים שקטים ורגועים - שירים ברצף - ילדות ישראלית
רעיונות נוספים:
יַחַד נְנַצֵחַ!