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呼吸靜心

先連結自己

覺察情緒

？

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練習1

運用「情緒清單」

覺察你在處理學生問題時，

時常出現的情緒

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練習2

用10個不同的

「肯定句」或「敘述句」

表達你的學生的關心

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練習3

用10個不同的「問句」

表達你對學生的關心

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