ПІЗНАЄМО ПРИРОДУ�6 клас�Як знання, природа і техніка допомагають людині піклуватися про здоров’я�

Пригадайте

1. Назви правила здорового способу життя. Оціни, як ти їх виконуєш.

2. Наведи приклади шкідливих для здоров’я звичок.

3. Наскільки харчування і якість води важливі для здоров’я?

�� �

​

Пригадаємо та вивчимо

Режим дня

Здоровий спосіб життя

Рухова активність

Харчування

Блага цивілізації

Життя всього людства тісно пов’язане з природою. Разом з тим існування всього живого на Землі залежить від поведінки людини в природі, уміння господарювати, від її екологічної культури.

�

Різнобічні знання допомагають людям створювати неоціненний скарб, який ні за які кошти не придбати, — власне здоров’я.

�

С. 211

Завдання:

1. Доповніть схему новими складниками.

2. Для кожного із складників наведіть й обговоріть приклади.

3. Висловіть думку, чи можна розглянуті знання�класифікувати на актуальні та малоактуальні.

​

Для збереження і зміцнення здоров’я важливо дотримуватись режиму дня. Під режимом дня розуміють�продуманий розпорядок дій протягом доби і планування�часу на їх виконання. Правильно організований режим �дня — необхідна умова зміцнення здоров’я, підтримки�високого рівня фізичної та розумової працездатності. Дотримання режиму дня запобігає виникненню негативних емоційних і психічних станів, перевтоми. �

Одним з ефективних способів збереження і зміцнення�здоров’я кожного з нас є здоровий спосіб життя. Ним�називають те, як людина харчується, чи має шкідливі�звички, чи займається фізичними вправами і спортом, чи�вдосталь часу перебуває на свіжому повітрі, як проводить �вихідні дні, чи дотримується режиму роботи, навчання�і відпочинку.

Сучасна людина навряд чи відмовиться від благ цивілізації, якими користується упродовж життя. Різноманітні машини, засоби пересування, побутова техніка, медичні засоби і багато чого іншого міцно увійшли в її побут. Але всі вони мають неоднозначний вплив на здоров’я людини. Наприклад, попри всі зручності і переваги смартфона, недотримання правил користування ним шкодить здоров’ю.

�

Регулярні (близько 30 км на тиждень) велосипедні поїздки підвищують витривалість серцевого м’яза, зміцнюють його. Їзда на велосипеді — чудова можливість подорожувати і милуватись краєвидами. Сучасні велосипеди — втілення багатьох конструкторських ідей.

�

Завдання:

Розглянь малюнок і склади розповідь про фізичні�явища, які враховано, і матеріали, що використані для створення цього транспортного засобу.

�

https://www.youtube.com/watch?v=UqdYuuWNVMI&ab_channel=%D0%90%D0%BD%D0%B4%D1%80%D1%96%D0%B9AmatOr

ТОП 5 СУЧАСНИХ УКРАЇНСЬКИХ ВИНАХОДІВ

10 винаходів українців, які змінили світ

https://www.youtube.com/watch?v=Pb4noGc8y0w&ab_channel=%D0%9F%D1%80%D0%BE%D0%A3%D0%BA%D1%80%D0%B0%D1%97%D0%BD%D1%83%21

Завдання:

1.Прочитай параграф 29 (с. 211-215)

2. Склади свій режим дня.

Вправа Корисні і шкідливі звички https://learningapps.org/24040451

сходинки

​

​