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DESARROLLO DE HABILIDADES MOTORAS BÁSICAS EN ESCOLARES

INTRODUCCIÓN

INICIO

JUEGA Y ESTIMULA TUS HMB

BIBLIOGRAFÍA

HABILIDADES MOTORAS BÁSICAS

PROBLEMATICA

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INTRODUCCIÓN

Como respuesta a la necesidad educativa sobre la falta de diseño de evaluaciones de aprendizaje mediadas por herramientas TIC dentro y fuera del aula de clase para conocer, estimular y desarrollar las habilidades motrices básicas en los estudiantes, me permito presentar esta prueba de aprendizaje que servirá como apoyo a docentes y estudiantes para conocer cuáles son las HMB que se deben trabajar y estimular en clases de educación física.

Aquí encontrarán una serie conceptos y actividades útiles para tal propósito.

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INTRO

H.M.B.

JUEGA

BIBLIO

PROBLEM

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PROBLEMÁTICA

En Colombia, el Gobierno Nacional ha velado por una educación integral para los niños y jóvenes, incluyendo el área de Educación Física, Recreación y Deporte, según la ley 115 de la 1994, como fundamental, la cual es obligatoria tanto en primaria como en secundaria y con la cual se busca desarrollar competencias corporales, axiológicas y motrices, buscando en esta última el desarrolla habilidades motrices, capacidades físicas y técnicas de movimiento. Según registros del DANE para el 2022 la población de escolarizados matriculados en el sector público fue de 4.033.739 representando un 41,5 % del total de estudiantes matriculados en el sector oficial.

 

En este sentido, las clases de Educación Física se convierten en el espacio para ejercitar la motricidad con un enfoque pedagógico y didáctico, por tal motivo, es imperativo el diseño de evaluaciones de aprendizaje mediadas por herramientas TIC dentro y fuera del aula de clase para conocer, estimular y desarrollar las habilidades motrices básicas en los estudiantes, generando una cultura tecnológica, novedosa, y manteniendo la motivación elevada en los educandos.

INICIO

INTRO

H.M.B.

JUEGA

BIBLIO

PROBLEM

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JUEGA Y ESTIMULA TUS HABILIDADES

ACTIVATE CON HMB

RULETA DE EJERCICIOS

JUEGO CON DARDOS

INICIO

INTRO

H.M.B.

JUEGA

BIBLIO

PROBLEM

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INICIAR

DETENER

GIRA 3 VECES

LA RULETA

REALIZA LAS ACCIONES INDICADAS

15 LANZAMIENTOS DE UNA PELOTA AL AIRE

15 SENTADILLAS

GIRA OTRA VEZ

15 SALTOS CON CUERDA

30 SEG.

TROTE LIBRE

30 SEGUNDOS EQUILIBRIO A UN PIE

10

SALTOS

TOMA

AGUA

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H.M.B.

JUEGA

BIBLIO

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¡Hacemos

Ejercicios por 30 segundos!

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H.M.B.

JUEGA

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BIBLIOGRAFÍA

González, et, al. (2021). Diseño y Validación de una batería de habilidades motrices básicas para niños entre 5 y 11 años. Revista Boletín Redipe, 10(2), 165-181. https://qrcd.org/3udb

​

Rubiera Fernández, Á. (2020). Las Habilidades Motrices Básicas en Educación Física Escolar. Propuesta de intervención didáctica basada en ambientes de aprendizaje. https://goo.su/UBaF

​

Elferisaias. (2019. 01 de junio). Cómo crear un menú desplegable en Power Point. [vídeo]. YouTube. https://qrcd.org/3xkr

​

Zalathun Learnig. (2020. 23 de abril). "Convierte" tu Powerpoint en una página web. [vídeo]. YouTube. https://qrcd.org/3xks

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H.M.B.

JUEGA

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HABILIDADES MOTORAS BÁSICAS

CUÁLES SON LAS

HABILIDADES

MOTORAS

BÁSICAS

CÓMO

ESTIMULO MIS H.M.B.

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H.M.B.

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HABILIDADES MOTORAS BÁSICAS

CUÁLES SON LAS

HABILIDADES

MOTORAS

BÁSICAS

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H.M.B.

JUEGA

BIBLIO

PROBLEM

Las habilidades motrices básicas son propias de la motricidad natural en los individuos y las más conocidas, que forman parte de los contenidos de los programas de EFE, son: correr, saltar, lanzar, atrapar, transportar, conducir, empujar, halar y sus combinaciones.

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HABILIDADES MOTORAS BÁSICAS

CÓMO

ESTIMULO MIS H.M.B.

Las H.M.B. se estimulan por medio de diversas actividades como:

Caminar

Correr

Saltar

Lanzar

Selecciona la actividad que quieres hacer

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H.M.B.

JUEGA

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H.M.B.

JUEGA

M. C.

BIBLIO

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¿Cuál de las siguientes actividades es más adecuada para mejorar la coordinación física en niños?

Saltar la cuerda

Jugar videojuegos

Leer un libro

Ver televisión

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¿Cuál es la importancia de calentar antes de hacer ejercicio?

Para prevenir lesiones

Para ganar más amigos

Para enfriar el cuerpo

Para divertirse más

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¿Qué es esencial para mantenerse saludable además de hacer ejercicio?

Dormir lo suficiente

Comer solo comida rápida

Jugar todo el día sin descanso

Ver televisión durante horas

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¿Qué beneficio obtienes al practicar deportes en equipo?

Aprender a trabajar con otros

Jugar solo es más divertido

Evitar hacer amigos

No es necesario comunicarse

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¿Cuál es una buena práctica para mantenerse hidratado durante la clase de educación física?

Tomar pequeños sorbos de agua regularmente

Beber agua solo al final de la clase

Beber solo bebidas azucaradas

No beber agua en absoluto

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A CAMINAR

ACTIVIDAD 1.

Caminar desde un lugar a otro (punto A y punto B) acompañado de palmadas al ritmo de la música.

ACTIVIDAD 2.

Caminar en media punta de pie sobre una circunferencia dibujada en el piso, con los brazos extendidos.

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A CORRER

ACTIVIDAD 1.

Correr desde un lugar a otro (punto A y punto B) manteniendo una postura correcta.

Realizar 5 repeticiones aumentando la velocidad.

ACTIVIDAD 2.

En grupos de 4 estudiantes realizar una carrera en la que cada participante corre desde el punto A-punto B-Punto A, al llegar choca la mano del compañero para que éste salga a correr.

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A SALTAR

ACTIVIDAD 1.

Los niños realizarán el salto con un pie sobre una línea trazada en el piso. Debe alternar el trabajo de pies en los saltos.

ACTIVIDAD 2.

Cada niño debe realizar los saltos sobre la parte anterior de los pies y las caídas con semiflexión de las piernas, inicialmente harán un salto al frente, paulatinamente aumentarán y ejecutarán dos o tres saltos continuos.

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A LANZAR

Realiza los ejercicios que observas en el video. Puedes pausar o regresar el video si es necesario