Впровадження інноваційних

технологій

в систему фізкультурно – оздоровчої

роботи в дистанційну освіту в спеціальних групах ДП№2.

В житті дошкільнят варто використовувати різноманітні оздоровчі технології, тому що вони переважно прості у використанні, дають велике задоволення дітям, а головне використовуючи їх в різних організаційних формах роботи, інтегруючи їх у різні види діяльності, вони мають вплив на формування їхнього здоров'я . Ці методики мають ряд переваг серед інших видів фізичної активності: вони не вимагають великих приміщень і спеціального обладнання для занять, можуть проводитися з дітьми як молодшого, так і старшого віку.

Форми роботи з дітьми

Фізичні заняття

Ранкова гімнастика

Рухливі ігри

Музичні заняття

Гімнастика після сну

Оздоровчо – фізкультурна та профілактична роботи, що можуть проводитися в дистанційній формі

Рекомендації з проведення:

• Оздоровчого масажу
• Вправ на доріжці здоров’я
• Пальчикової гімнастики
• Дихальної гімнастика
• Гімнастики з м’ячиком Су Джоку
• Артикуляційної гімнастики
• Вправ з психогімнастики
• Загартовуючих роцедур

​

​

Використання в роботі нетрадиційних засобів фізичного виховання, а саме фітбол-гімнастики забезпечує інноваційний розвиток дошкільної освіти; збереження та зміцнення здоров’я дітей.

Фітбол-гімнастика

Фітбол

в перекладі з англійської означає

"м'яч для опори"

Вправи на м'ячах володіють оздоровчим ефектом, який підтверджений досвідом

роботи спеціалізованих, корекційних і реабілітаційних медичних центрів Європи.

Залежно від завдань вправи на фітболах можуть бути спрямовані на:�

​

• зміцнення м’язів плечового поясу,черевного пресу, спини і тазу, ніг і зводу стопи;

​

- збільшення гнучкості і рухливості суглобів;

​

- розвиток функцій рівноваги, спритності і координації рухів;

​

- формування та зміцнення постави;

​

- профілактику різних захворювань опорно-рухового апарату.

Особливості гімнастики на фітболі

Така гімнастика включає виконання вправ на великих надувних еластичних м’ячах різного розміру (діаметр м’ячів: для дітей 3-4 років - 45 см; для дітей 5-6 років 50 см). При доборі м’ячів варто звернути увагу на їхній колір, оскільки кольорова гама по різному може впливати на психічний стан і фізіологічні функції організму дитини.

• Теплий колір (червоний, жовтогарячий) підвищує активність, підсилює збудження центральної нервової системи. Холодний колір (синій, фіолетовий) навпаки заспокоює.
• Жовтий і зелений кольори сприяють прояву витривалості.�Вправи гімнастики можна виконувати з різних�вихідних положень:�сидячи на м'ячі, лежачи на м'ячі обличчям униз з опорою на кисті рук і стопи ніг, стоячи і тримаючи м'яч у руках.
• ДЛЯ ДІТЕЙ З ПОРУШЕННЯМ ОРА НЕ МОЖНА ВИКОРИСТОВУВАТИ ВПРАВИ НА СТРИБКИ І ВІБРАЦІЮ

• Для уникнення перевтоми дітей під час виконання певної вправи важливо зважати на їх фізіологічні особливості розвитку.
• Наприклад, дітям складно утримувати рівновагу на великому м'ячі, тому тривалість виконання вправи, сидячи на м'ячі, має бути:
• · для дітей 3 - 5-ти років не більше 3 - 4 хвилин;
• · для дітей 5 - 6-ми років не більше 5 - 6 хвилин.
• Фітбологімнастику можна використовувати в усіх вікових групах. Проводиться вона як з усією групою дітей, так і за підгрупами (5 – 7 дітей) та індивідуально. Підвищує ефективність виконання фізичних вправ на м'ячах використання музичного супроводу, художнього слова та наявність сюжету, яким об'єднані всі рухові дії. Завдяки цьому у дітей підвищується інтерес до виконання фізичних вправ і рухових дій, покращується якість їх виконання та наявність сюжету, яким об'єднані всі рухові дії.

​

Дякую за увагу!