1 of 16

ПРАВИЛА ТЕХНІКИ БЕЗПЕКИ НА УРОКАХ ГІМНАСТИКИ

2 of 16

ВИМОГИ БЕЗПЕКИ ПІД ЧАС ПРОВЕДЕННЯ ЗАНЯТЬ НА заняттях ГІМНАСТИКИ

  • Суворо дотримуватись вимог техніки безпеки на уроках фізкультури.
  • Проводити заняття у спортзалі разом з учителем.
  • На уроці фізкультури учні повинні бути одягнені тільки у спортивну форму, нігті коротко обрізані, волосся підібране

3 of 16

ВИМОГИ БЕЗПЕКИ ПІД ЧАС ПРОВЕДЕННЯ ЗАНЯТЬ НА УРОКАХ ГІМНАСТИКИ

  • Взуття має бути з гумовою підошвою.
  • У місцях стрибків необхідно мати гімнастичні мати.
  • Не виконувати вправи на приладах без страхування.
  • Не стояти поблизу гімнастичного приладу під час виконання учнем вправ

4 of 16

ВИМОГИ БЕЗПЕКИ ПІД ЧАС ПРОВЕДЕННЯ ЗАНЯТЬ НА УРОКАХ ГІМНАСТИКИ

  • При виконанні стрибків приземлення має бути м'яким з поступовим присіданням.
  • Не виконувати вправи, маючи вологі долоні.
  • Після занять потрібно мити руки з милом.
  • Бути уважним при виконанні вправ, переходах від приладу до приладу

​

5 of 16

  • Перед виконанням вправ на приладах перевірити закручення гвинтів.
  • Спортивна форма завжди має бути чистою.
  • Взуття має відповідати розміру, що носить учень.
  • При поганому самопочутті, пошкодженнях, запамороченнях, болях в серці, печінці, шлунково-кишкових розладах терміново звертатись до вчтеля

ВИМОГИ БЕЗПЕКИ ПІД ЧАС ПРОВЕДЕННЯ ЗАНЯТЬ НА УРОКАХ ГІМНАСТИКИ

6 of 16

ЗАБОРОНЯЄТЬСЯ:

  • Заходити в спортивний зал без спортивною взуття.
  • Вживати жувальну гумку на уроці.
  • Носити на уроках фізкультури ланцюжки, обручки та годинники.
  • Штовхати у спину учня, який біжить попереду

7 of 16

ЗАБОРОНЯЄТЬСЯ:

  • Робити підніжки, чіплятися за форму.
  • Переносити важкі прилади без дозволу вчителя.
  • Змінювати висоту приладів без дозволу вчителя

8 of 16

ПІД ЧАС УРОКУ ЗАБОРОНЯЄТЬСЯ

  • Робоча поверхня перекладини, брусів має бути гладенькою.
  • Гімнастичні мати мають впритул укладатися навколо гімнастичного приладу так, щоб вони перекривали площу зіскоку та можливого зриву або падіння.
  • Гімнастичний місток має бути побитий гумою, щоб запобігти ковзанню під час відштовхування

9 of 16

МОЖЛИВІСТЬ ОТРИМАННЯ ТРАВМ ПІД ЧАС ВИКОНАННЯ ВПРАВ

  • На несправних приладах.
  • Без належної страховки.
  • Без застосування гімнастичних матів.
  • На забруднених спортивних приладах, а також під час виконання вправ на приладах із вологими долонями

10 of 16

ВИМОГИ ТЕХНІКИ БЕЗПЕКИ ДО ПОЧАТКУ ЗАНЯТЬ

  • спортивне взуття має бути на неслизькій підошві;
  • перевірити надійність кріплення перекладини, коня і козла;
  • у необхідних місцях приготувати гімнастичні мати, поверхня яких повинна бути рівною

​

​

11 of 16

ПІД ЧАС ПРОВЕДЕННЯ ЗАНЯТЬ

  • Не виконувати вправ на приладах без дозволу і страхування вчителя.
  • Враховувати інструкції щодо приземлення під час виконання стрибків через прилади.
  • Не стояти близько до учня, який виконує вправу на приладі

12 of 16

ПІД ЧАС ПРОВЕДЕННЯ ЗАНЯТЬ

  • Не стояти близько до учня, який виконує вправу на приладі.
  • Не виконувати вправи з вологими долонями

13 of 16

ДІЇ У РАЗІ НЕПЕРЕДБАЧЕНИХ ОБСТАВИН

  • У разі появи в учня больових відчуттів у суглобах рук, почервоніння або потертості шкіри на долонях і поганого самопочуття припинити заняття і сповістити про це вчителя.
  • У разі виникнення пожежі у спортзалі негайно припинити заняття і вивести учнів із залу, сповістити про пожежу адміністрацію

14 of 16

ДІЇ У РАЗІ НЕПЕРЕДБАЧЕНИХ ОБСТАВИН

  • Якщо учень отримав травму, треба негайно надати йому першу медичну допомогу, у разі необхідності звернутися до медичної частини і визвати швидку

15 of 16

ВИМОГИ БЕЗПЕКИ ПІСЛЯ ЗАНЯТЬ

  • Прибрати спортивний інвентар у місце його зберігання.
  • Протерти жердину сухою ганчіркою.
  • Зняти спортивну форму і взуття і перевдягнутися у одяг до заняття.
  • Ретельно вимити руки і обличчя з милом

16 of 16

ЗДОРОВ’Я ВАМ!