5 мов нелюбові

Олена Гірченко, кандидат психологічних наук, доцент, психолог, психотерапевт

• Концепція Гаррі Чепмена про «п’ять мов любові» у світі дуже популярна. Згідно з нею, ми відрізняємося способами приймання та вираження любові.

​

• Мова любові №1: Слова підтримки.
•  Для людини, рідною мовою любові якої є слова заохочення, дуже важливо, щоб його підтримували, хвалили. Такі люди люблять вухами. Їм радісно, ​​коли їм дякують, коли говорять їм добрі слова.

• Мова любові №2: Якісний час.

​

Говорити мовою часу – значить, цілком віддавати близькій людині всю свою увагу. Не просто перебувати з ним в одній кімнаті, не просто сидіти поруч, займаючись своєю справою, а саме присвячувати себе близьким.

• Мова любові № 3: Отримування подарунків.
• Тут найголовніше – сюрприз. Важлива саме увагу.

​

• Мова любові № 4: Вчинки служіння.
• Допомагаючи, ви щось робите для іншої людини. Якщо мова кохання вашої близької людини Допомога, то їй як нікому іншому буде важливо, щоб ви допомагали в роботі, з навчанням, з господарством.

Любити, то значить хотіти торкатись.

• Мова любові 5. Фізичні доторки

А тепер про нелюбов

Ігнорування як вид пасивного булінгу.

- Тебе немає.

Знецінення та критика

• «Навіщо ти так стараєшся, це нічого не змінить».
• «А ось у мене було набагато гірше, зараз я тобі розповім».
• «Навіщо стільки вчитися, все одно за цією спеціальністю працювати не будеш».
• «Ой, та яка там післяпологова депресія! Всі народжують, всі якось справляються».
• «Будь вище цього, не звертай уваги». «Не стався так серйозно до себе, будь простіше».

​

����Бажання переробити�- не зручний�- був іншим�- роздивився�….

Придушення і маніпуляції провиною і соромом

• Якщо ти так, то я так…
• Припини це, інакше я…
• Нащо воно тобі, на цьому кар'єру не побудуєш…
• Будь чоловіком.
• Ти не жінка…

​

​

Жертвування собою : хтось цінніший за тебе