Espacio de bienestar emocional
Educación parvularia y Ciclo Inicial
También llevo mis emociones y actitudes en la mochila…
¿Cuál es el objetivo?
Proporcionar un espacio de reconocimiento emocional y de levantamiento de estrategias breves para la gestión de las mismas al inicio y/o cierre de la jornada (diaria o semanal).
RECONOZCO
¿Qué estoy sintiendo? ¿Cómo me siento frente a X emoción?
INCORPORO
Aprendizajes y prácticas para el bienestar emocional
ME COMPROMETO
Conmigo y con el resto, por el bienestar emocional
Día 1
¿Cuál emoción?
También llevo mis emociones y actitudes en la mochila…
RECONOZCO
INCORPORO
ME COMPROMETO
A CONTARLE A MIS PAPÁS Y AMIGOS, QUÉ EMOCIÓN ESTOY SINTIENDO
Día 2
Conozcamos la tranquilidad
También llevo mis emociones y actitudes en la mochila…
RECONOZCO
INCORPORO
¿Cuando se sienten tranquilos?
ME COMPROMETO
Para sentirme tranquilo en el Colegio, ¿qué puedo hacer?
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Día 3
Vivamos la tranquilidad
También llevo mis emociones y actitudes en la mochila…
RECONOZCO
INCORPORO
Vamos a conocer una ejercicio de respiración que permitirá que nos relajamos y podamos sentir tranquilidad.
Escucha atentamente la actividad
ME COMPROMETO
PRACTICAR EN CASA Y EN EL COLEGIO
LA RESPIRACIÓN PROFUNDA PARA CULTIVAR LA TRANQUILIDAD.
Día 4
Vivamos la tranquilidad
También llevo mis emociones y actitudes en la mochila…
RECONOZCO
INCORPORO
Ocupemos nuestras manitos para dar tranquilidad a nuestros compañeros/as
ME COMPROMETO
A CUIDAR A MIS COMPAÑEROS/AS PARA QUE SE SIENTAN MÁS TRANQUILOS.
Día 5
¿Cómo termino mi semana?
También llevo mis emociones y actitudes en la mochila…
RECONOZCO
SOSTENGO
¿Qué aprendimos esta semana en este espacio?
¿Qué es lo que más me gusta de estar tranquilo/a?
ME COMPROMETO
¿Pudimos sentirnos más tranquilos/as como curso?