Атреріальний пульс (з лат. pulsus — удар, поштовх) — ритмічні коливання стінки артерій, зумовлені роботою серця

• нормальна частота пульсових коливань у людини в стані здоров’я становить 60-80 ударів за хвилину, у підлітків – 72-85 ударів/хвилину, у людей похилого віку пульс частішає у зв’язку з втратою еластичності стінок артерій

• відхилення цих норм в меншу сторону носить назву брадикардія, а у велику – тахікардія

• дані відхилення можуть свідчити про розвиток патологічних змін в організмі й виступати в якості ознак різних захворювань

На частоту серцевих скорочень впливають:

• емоційний стан;

• вживання продуктів харчування;

• час доби;

• рівень фізичної активності;

• температури оточуючого середовища;

• дії лікарських препаратів, алкогольних напоїв;

• загальний стан організму;

• у спортсменів норма пульсу – 40-60 ударів/хвилину

• ріст та вік людини;

• виміряти пульс можна на будь-якій ділянці тіла, де великі артерії розташовані близько до поверхні методом пальпації;

• найлегше знайти пульсацію на променевій артерії в районі зап’ястя;
• на лівому зап’ясті слід знайти вену ​​у вигляді тонкої синьої смужки;
• пальці кладуть на руку під різним тиском й після намацування пульсації, включають секундомір і починають спостерігати;

• можна виміряти пульс на сонній артерії в передній частині шиї збоку або скроневій артерії;

• пульсометри - спеціальні прилади, що дозволяють швидко й легко провести вимірювання показників пульсу;
• фітнес-браслети використовують спортсмени для спостереження за показниками пульсу під час фізичних навантажень

Мета:

формувати дослідницькі вміння визначати вплив навантаження на стан серцево-судинної системи

Обладнання:

секундомір, ілюстрації

Стан організму

Показники частоти пульсу

• у стані спокою

​

• після 10 присідань

​

• після 1-хвилинного відпочинку

​

• після 5-хвилинного відпочинку

​

Кров'яний тиск — тиск, який кров чинить на стінки кровоносних судин

• один з найважливіших параметрів, що характеризує роботу кровоносної системи;

• систолічний тиск - верхнє число, тиск у кровоносних судинах в момент, коли серце виштовхує кров;
• діастолічний тиск - нижнє число, менше за значенням, тиск у кровоносних судинах у момент діастоли;

• норма кров'яного тиску - 120/80 (+- 10);

• кров'яний тиск кожної людини може бути різним у різний час доби та в різні дні;

• артеріальна гіпертензія – стан підвищеного кров'яного тиску — 140/90 або вище. Діагноз артеріальної гіпертензії ставлять після багаторазового вимірювання у спокої. При високому тиску серце працює з більшим навантаженням, ніж звичайно. Високий кров'яний тиск може спричинити серцевий напад, інсульт, ниркову недостатність і зменшення еластичності кровоносних судин

• метод Короткова – аускультативний (1905) - полягає у вислуховуванні за допомогою фонендоскопа плечової артерії, під час повного затискання її манжетою. Звуки які виникають при зміні потоку крові під дією тиску називаються тонами (звуками) Короткова

• сфігмоманометр – використовували манометр зі ртутною шкалою (апарат Ріва-Роччі), доєднаний до манжети, тиск вимірюється у мм рт. ст.

• тонометр – сучасний прилад

Характеристики кров’яного тиску

• однаковість на обох руках;

​

• ритмічність;

• висота;

• парадоксальність;

• наповненість;

• швидкість;

• дефіцит;

• частота напруження;

• рівномірність;

• лабільність;

Показники кров’яного тиску залежать:

• тонус (напруження) та еластичність стінок судин, функціональний стан серця, загальний вміст крові в кровоносному руслі, в’язкість крові, в’язкість крові, стан нервової системи, прийом медикаментів, кави, чаю тощо