1 of 19

​

Bài 17: �Bỏ Thói Quen Xấu

Thực Hành Lối Sống Lành Mạnh

2 of 19

Dưới đây là 5 ví dụ về những thói quen xấu mà chúng ta nên cố gắng tránh.

Trong bài hôm nay chúng ta sẽ tập trung vào việc hút thuốc lá và uống rượu bia.

3 of 19

Trong thuốc lá có gì?

4 of 19

5 of 19

TRĂM NGHE KHÔNG BẰNG MỘT THẤY

6 of 19

7 of 19

8 of 19

Thuốc lá điện tử có an toàn hơn không?

9 of 19

10 of 19

Hút cần sa thì sao?

11 of 19

12 of 19

13 of 19

14 of 19

15 of 19

Bệnh gan do rượu bia

16 of 19

17 of 19

DANH SÁCH KIỂM TRA

  • Ghi lại cân nặng ở tuần này

​

  • Sử dụng Nhật Ký Tập Thể Dục để theo dõi quá trình tập luyện của tuần này

18 of 19

Quý vị đã hoàn thành

Phần Giới Thiệu Chương Trình Sống Khỏe Mạnh, Sống Hạnh Phúc 2024!

19 of 19

Hãy nhớ tiếp tục thực hành những gì quý vị đã học để có một lối sống lành mạnh!