Виконала фіз.інструктор� Максімова Тетяна Василівна

• Вас вітає
• Шумський ясла-садок
• «Сонечко»

​

�«Ранкова гімнастика як обов'язкова складова життєдіяльності дітей дошкільного віку «

�«Ранкова гімнанстика-шлях до здоров'я»

Оздоровче значення ранкової гімнастики:�

-----Підвищує емоційний тонус дітей як результат «м’язової радості» від виконання рухів разом з іншими дітьми;

-----знімає психологічне навантаження від розлуки з батьками;

концентрує увагу;

покращує поведінку.

«Здоров'я-це не все,але все без здоров'я –це ніщо» »(Сократ)�(матеріальна база)

Виховне значення ранкової гімнастики:�

--Виховує у дітей звичку щодня робити фізичні вправи,

----Привчає організовано починати свій трудовий день,

---Узгоджено діяти в колективі, бути цілеспрямованим, уважним, витривалим,

викликає позитивні емоції і радісне відчуття.

Структура ранкової гімнастики:�

• вступна частина;
• основна частина;
• заключна частина
• Для різних вікових груп ранкова гімнанстика має однакову структуру.

​

В ступну частину входять:

• Шикування в колону або шеренгу. Шикуватися у шеренгу дітей навчають, починаючи із середньої групи.
• Різні види ходьби, зокрема з елементами корекції, якщо ранкову гімнастику проводять у залі чи груповій кімнаті. Для дітей молодших і середньої груп — 2-3 види ходьби, для дітей старшої групи — 3-4 види.
• Різні види бігу в середньому темпі. У комплекс включають 1-2 види.
• Вправа на відновлення дихання.
• Ходьба звичайна.
• Перешикування для комплексу загально -розвивальних вправ, за потреби — роздавання атрибутів.

​

​

�Фізичні вправи можуть замінити безліч ліків, але жодні ліки в світі не можуть замінити фізичні вправи.�(Анджело Моссо)�

Основна частина:

• Комплекс загально - розвивальних вправ. Він має бути різноманітним за видами рухів; охоплювати різні групи великих м’язів — плечового поясу, спини, живота, ніг.
• Перешикування.

​

Заключна частина:

• Біг, що чергують з ходьбою.
• Різні види ходьби — 1-3 види.
• Вправа на відновлення дихання під час звичайної ходьби та/або стоячи на місці

Виконання вправ з різноманітним інвентарем:

• підвищує у дітей інтерес до занять;
• покращує якість їх виконання;
• привчає правильно володіти предметами;
• сприяє формуванню правильної постави.

​

​

Організація проведення ранкової гімнастики з дітьми І молодшої групи:

• Проводимо ранкову гімнастику в груповій кімнаті; закінчуємо її за 5-10 хв до сніданку.
• Намагаємося аби всі діти взяли участь у руховій діяльності, заохочуємо їх виконувати вправи самостійно.
• Виконує фізінструктор всі вправи разом із дітьми.
• Надаєммо вправам імітаційного характеру або проводимо вправи з предметами — прапорцями, стрічками, маракасами тощо.
• Пропонуємо дітям вправи з відомими предметами, ознайомлюємо з ними напередодні, привчаємо сприймати фізкультурний інвентар, як атрибути до вправ, а не як іграшки.

​

Шикуємо дітей урозтіч для виконання загально - розвивальних вправ на початку року, поступово навчаючи шикуватися в коло.

Використовуємо орієнтири під час шикування.

Упроваджуємо рахунок «1-2» із другого півріччя.

Практикуємо 3-4 загально-розвивальні вправи у комплексі, дозування — 4-5 разів.

Встановлюємо тривалість ранкової гімнастики: 4-5 хв.

І молодша група:

Організація проведення ранкової гімнастики з дітьми ІІ молодшої групи:

• Використовуємо у першому півріччі відомі дітям вправи, які вони виконували в першій молодшій групі.
• Виконуємо вправи на рахунок «1-2» на початку року і поступово упроваджуємо рахунок «1-4».
• Не вимагати від дітей правильного та чіткого виконання вправ, схожість зі зразком — приблизна.
• Давати індивідуальні вказівки дітям щодо якості виконання рухових дій.
• Упроваджувати попередній показ загально - розвивальних вправ поступово.
• Використовувати прийом «дзеркального» показу.
• Наприкінці року ознайомити дітей з перешикуванням у три колони способом за ведучим.
• Надавати вправам імітаційного характеру.
• Практикувати 4-5 загально-розвивальних вправ у комплексі, дозування — 5-6 разів.
• Встановлювати тривалість ранкової гімнастики: 5-6 хв.

​

Ранкова гімнастика з малими кульками

ІІ молодша група:

Ранкова гімнастика з мішечками піску

Організація проведення ранкової гімнастики з дітьми Середньої групи:

• На початку року використовувати відомі дітям перешикування та варіюйте їх: у коло, урозтіч, у три колони способом за ведучими. У другому півріччі ознайомлювати дітей зі способом перешикування трійками.
• Залучайти дітей до виконання вправ після попереднього показу та пояснення.
• Продовжувати надавати вправам імітаційного характеру.
• Використовуйти музичний супровід.
• Практикувати 5-6 загально-розвивальних вправ у комплексі, дозування — 6-8 разів.
• Встановлювати тривалість ранкової гімнастики — 6-8 хв.

​

​

Вправи з гімнастичними палицями з положення сидячи

Середня група- виконання вправ парами

Організація проведення ранкової гімнастики з дітьми Старшої групи:

• На початку року використовувати відомі дітям перешикування та варіювати їх: у коло, урозтіч, у три колони способом за ведучими, трійками. Це зацікавлює, стимулює розвиток уваги та координації рухів. Ознайомти дітей з перешикуванням двійками способом розведення і зведення.
• Використовувати частковий показ вправи, показ підготовленою дитиною.
• Залучайти дітей до виконання вправ за назвою, словесною інструкцією.
• Давайти загальні та попередні вказівки щодо правильності та якості виконання вправи.
• Домагатися якісного виконання дітьми рухових дій, надаваи індивідуальну допомогу.
• Продовжувати надавати вправам імітаційного характеру.
• Використовувати музичний супровід.
• Практикувати 6-7 загально-розвивальних вправ у комплексі, дозування — 8-10 разів.
• Встановлювати тривалість ранкової гімнастики — 8-10 хв.

​

Збагатити зміст ранкової гімнастики можна такими елементами:

• танцювальні рухи,
• хороводи,
• «рухові розповіді»,
• «рухові загадки»,
• нетрадиційні дихальні вправи,
• психомоторні розминки,
• рухові етюди для вираження емоцій,
• використання нестандартного інвентарю тощо.

​

​

Варто пам′ятати: �«Тільки в русі і через рух дитина розвиваться, впізнає світ у його багатогранності,набуває нових умінь, гартує тіло»�(Ян Амос КОМЕНСЬКИЙ)

Співпраця з батьками — одна зі складових успішної роботи колективу будь-якого дитячого садка.�

Відкрита та прозора робота з батьками сприяє їхній інформаційній обізнаності. Батьки, які раніше перебували в ролі спостерігачів, поступово стають активними учасниками виховної діяльності, дослідниками власної батьківської поведінки. Це дає змогу всім учасникам освітнього процесу ефективніше здійснювати корекційну роботу та розв’язувати завдання, пов’язані зі зміцненням здоров’я, розумовою діяльністю і творчістю дітей.

Ранкова зарядка дітей з батьками