КОМУНАЛЬНИЙ ЗАКЛАД
«ДОНЕЦЬКИЙ ОБЛАСНИЙ СПЕЦІАЛІЗОВАНИЙ
ФАХОВИЙ КОЛЕДЖ СПОРТИВНОГО ПРОФІЛЮ
ІМ. С. БУБКИ»
Види спорту
Легка атлетика
Легка атлетика підтримує і зміцнює здоров’я, сприяє розвитку швидкості, витривалості, швидкісно-силових якостей, працьовитості, сприйняття, завзятості, уваги, мислення.
Виділяють кілька основних її дисциплін :
Легка атлетика
Олексій КРИВОШАНОВ має спортивне звання МСУ, тренер вищої категорії, дисципліна спринт, біг з бар’єрами.
Тетяна СЕРОРЕЗ має спортивне звання МС СРСР, тренер вищої категорії, дисципліна біг на довгі дистанції, естафетний біг.
Павло ЗАДОРОЖНИЙ тренер І категорії
Дмитро ЗАХОЖИЙ тренер І категорії
Юрій СЕДНЬОВ тренер І категорії
Відділення має понад 10 спортсменів, які стали чемпіонами та призерами чемпіонатів України в різних вікових групах з дисциплін – спринт, стрибки у висоту та з жердиною, метання молоту та диску, штовхання ядра, стіль-чес, крос. Один спортсмен виконав норматив Кандидата в майстри спорту України. Спортсмени відділення входять до складу збірної команди України, з них: резерв – 3 спортсмени.
Баскетбол
Баскетбол, завдяки різноманітності рухів сприяє зміцненню нервової системи, рухового апарату, поліпшенню обміну речовин і діяльності всіх систем організму займаються. Гра розвиває силу м'язів, спритність, швидкість і гнучкість. Розвиток цих якостей допомагає зміцнювати здоров'я і розширювати діапазон рухових навичок.
Тренер-викладач:
Сергій САВЕНКО- тренер І категорії
Відділення з баскетболу приймали участь турнірах, матчевих зустрічах та у чемпіонаті України ВЮБЛ 2023 року серед юнаків.
Бокс
Бокс, без сумніву, є видом спорту, що вимагає високої фізичної підготовки, витривалості та сили. З одного боку, регулярні тренування сприяють підтримці хорошої фізичної форми, розвитку м’язового корсету, поліпшенню координації рухів та реакції. З іншого – вони допомагають зняти стрес та покращують когнітивні функції, адже бокс вимагає стратегічного мислення та швидкого прийняття рішень
Ось декілька ключових аспектів, в яких бокс може покращити вашу фізичну форму:
Силові тренування: Бокс допомагає розвивати м’язи верхньої та нижньої частини тіла, зокрема м’язи кора, руки та ноги.
Кардіонавантаження: Бокс є високоінтенсивним видом спорту, що сприяє зміцненню серцево-судинної системи та покращенню загальної витривалості.
Координація та баланс: Бокс вимагає від спортсмена точних і координованих рухів, що сприяє розвитку балансу та гнучкості.
Бокс
Тренери-викладачі:
Андрій БИЧКОВ-тренер вищої категорії, МСУ з боксу
Єва ЄРИШ-КМСУ з боксу
Володимир КОПИЛОВ-тренер І категорії, Заслужений тренер України
Протягом 2023 року спортсмени відділення боксу ставали бронзовим призером чемпіонату Європи серед юніорів, переможцями чемпіонатів України, чемпіонатів Донецької та Полтавської областей, всеукраїнських та міжнародних змаганнях.
Один спортсмен виконав норматив Кандидата в майстри спорту України. Спортсмени відділення входять до складу збірної команди України, з них: резерв – 1 спортсмен.
Греко-римська та вільна боротьба
Заняття боротьбою:
• Формують впевненість, силу волі, вміння контролювати свої емоції, приймати швидкі рішення.
• Позитивно впливає на серцево-судинну, дихальну, імунну системи.
• Розвиває координацію, гнучкість, спритність.
• Формує атлетичної фігури завдяки опрацювання всіх груп м’язів тіла.
Вільна та греко-римська боротьба захоплюючї і видовищні види спорту. Також гармонійно розвивають тіло, спортивний дух. Навчившись азам, удосконаливши свою техніку дитина здатна буде себе захистити при потребі.
Тренер-викладач:
Віталій КОНОНОВ-І тренерська категорія, МСМК з боротьби греко-римської
Греко-римська та вільна боротьба
Однак треба враховувати, що все-таки боротьба має на увазі сутичку, в якій є падіння і частенько буває боляче. Падіння можуть бути жорсткими, і до цього треба бути готовими. Але жоден тренер не дасть вам боротися, поки ви не навчитеся падати. Падіння – це те, з чого починається будь-який вид боротьби. А це корисно не тільки для сутички. Відомо, що борці при падінні на вулиці на слизькій дорозі, на лижній трасі і т.п. майже ніколи не травмуються, оскільки падіння у них відпрацьовані до автоматизму.
Тому, крім арсеналу прийомів, фізичного навантаження, до плюсів занять боротьбою додається вміння координувати своє тіло, відчувати його в просторі, і завжди бути напоготові.
Вільна боротьба
Тренери-викладачі:
Андрій ЄФРЕМОВ-вища тренерська категорія, Заслужений тренер України, МСУ з боротьби вільної
Максим ЄФРЕМОВ-вища тренерська категорія, Заслужений тренер України, МСУ з боротьби вільної та сумо
Ганна ЄФРЕМОВА-вища тренерська категорія
Данило ЛЕВУС-тренер ІІ категорії, КМСУ з боротьби вільної
Микита ГОНЧАРОВ-МСУ з боротьби вільної
Протягом 2023 року спортсменка відділення Марія Єфремова стала переможцем чемпіонату Європи серед юніорок та срібною призеркою чемпіонаті світу серед юніорок. Спортсмени відділення неодноразово ставали чемпіонами та призерами чемпіонатів України в різних вікових групах, чемпіонатах Донецької області, всеукраїнських та міжнародних змаганнях.
Один спортсмен виконав норматив Майстра спорту України Міжнародного Класу, один спортсмен виконав норматив Майстра спорту України, п’ять спортсменів виконали норматив Кандидата в майстри спорту України. Спортсмени відділення входять до складу збірної команди України, з них: основний – 1, резерв – 3.
Важка атлетика
Важка атлетика - це олімпійський вид спорту, в якому спортсмени змагаються у виконанні вправ з підняття штанги. В сучасну важку атлетику входять дві таких вправи: поштовх і ривок. Змагання з важкої атлетики проводяться як між чоловіками, так і між жінками.
Важка атлетика - це швидкісно-силовий і висококоординаційний вид спорту, який крім силових якостей, гармонійно розвиває все тіло, розвиває гнучкість і рухливість, сприяє зміцненню опорно-рухового апарату, покращує координацію, швидкісні якості, регулює роботу гормональної системи, активізує працездатність головного мозку
Важка атлетика
Тренери-викладачі:
Ігор Вікторович ОБУХОВ-вища тренерська категорія, МСУ з важкої атлетики
Ігор Ігорович ОБУХОВ-тренер ІІ категорії, МСУ з важкої атлетики
Владислав ПРИЛИПКО -тренер ІІ категорії, МСУ з важкої атлетики
Протягом 2023 року спортсмени відділення важкої атлетики неодноразово ставали чемпіонами та призерами чемпіонатів Донецької області, України в різних вікових групах, срібними та бронзовими призерами чемпіонатів Європи в різних вікових групах, приймали участь в чемпіонатах світу.
Три спортсмени виконали норматив Майстра спорту України, два спортсмени виконали норматив Кандидата в майстри спорту України. Спортсмени відділення входять до складу збірної команди України, з них: основний – 1 спортсмен, , кандидат – 1 спортсмен, резерв – 5 спортсменів.
Велосипедний спорт (шосе, крос, маунтенбайк)
Основні дисципліни:
У велоспорті є велика кількість дисциплін.
Шосейний велоспорт включає:
�
Також є велокрос, гірський велоспорт і BMX.
У трек-велоспорті є такі дисципліни:
Велосипедний спорт (шосе, крос, маунтенбайк)
Тренери-викладачі:
Людмила САУТКІНА-вища тренерська категорія, МС СРСР з велосипедного спорту
Олександр ГЕРАЩЕНКО-тренер І категорії, МСУМК з велосипедного спорту
Кирило ПОСПЄЄВ-вища тренерська категорія, МСУМК з велосипедного спорту
Протягом 2023 року спортсмени відділення велосипедного спорту стали переможцями та призерами чемпіонатів України в різних вікових групах з дисциплін – естафето-командна гонка, парна гонка, крос-кантрі, шорт-трек та інші.
Три спортсмени виконали норматив Кандидата в майстри спорту України. Спортсмени відділення входять до складу збірної команди України, з них: кандидат – 3, резерв – 4.
Волейбол
Суть волейболу як командного виду спорту робить його чудовою платформою для виховання основних навичок командної роботи та співпраці в учнів. На волейбольному майданчику люди повинні функціонувати як згуртована одиниця, де кожен гравець вносить свій внесок в успіх команди. Ця динаміка вимагає ефективної співпраці та спілкування, оскільки гравці працюють разом, щоб налагодити гру, розробити стратегію та реагувати на дії суперника.
Потреба в скоординованих рухах, таких як передача та встановлення м’яча, підкреслює важливість синхронної командної роботи. Цей досвід вчить учнів, як довіряти своїм товаришам по команді та покладатися на них, визнаючи, що кожен відіграє життєво важливу роль у досягненні спільної мети перемоги в матчі.
Волейбол
Тренери-викладачі:
Ганна ВАЖИНСЬКА-тренер І категорії
Олена ДРОБІТЬКО-вища тренерська категорія
Протягом 2023 року спортсмени відділення волейболу у складі збірної команди Донецької області зайняли 2 місце у змаганнях чемпіонату України з волейболу "Дитяча ліга" серед дівчат 2006 року народження та 3 місце у змаганнях чемпіонату України з волейболу "Дитяча ліга" серед юнаків 2006 року народження. Двадцять два спортсмени виконали норматив – 1 дорослий розряд.
Веслування на байдарках і каное
У веслувальному спорті поняття "швидкість" характеризує здатність
пересуватися в човні на дистанції з максимально можливою швидкістю.
Проте максимальна швидкість пересування - це комплексне поняття, що
визначається рівнем індивідуальної техніки веслування, індивідуальними
особливостями спортсмена та рівнем розвитку сили.
Веслування, як вид спортивної діяльності, пред’являє цілий ряд вимог до прояву різних рухових здібностей. Заняття веслуванням розвивають силові, швидкісні, координаційні здібності, а також витривалість.
Тренер-викладач:
Валентина КРИМСЬКА-тренер ІІ категорії
Дзюдо
Дзюдо — шановний та популярний вид спорту, що входить до програми літніх Олімпійських ігор , а також — своєрідні спортивні шахи, де важливо вміти піддатися, використати силу суперника проти нього самого.
Людина, що займається дзюдо, розвиває тіло , роблячи його більш гнучким та сильним. Він також розвиває розум : вчиться приймати швидкі рішення, прораховувати свої дії на кілька кроків уперед, комплексно аналізувати ситуацію. Дзюдо сприяє розвитку морально-вольових якостей , а традиційний японський етикет, що супроводжує бої, формує почуття такту, вміння вести переговори.
Дзюдо
Тренери-викладачі:
Павло ПРИХІДНИЙ- тренер І категорії
Данііл МІЛЬОШКІН-тренер І категорії, МСУ з дзюдо
Ігор АНУШКЕВИЧ-тренер І категорії, Заслужений тренер України, МС СРСР
Протягом 2023 року спортсмени відділення дзюдо неодноразово ставали призерами чемпіонатів Європи та Кубку Європи, України, чемпіонатів Донецької області, всеукраїнських та міжнародних змагань.
Один спортсмен виконав норматив Майстра спорту України, один спортсмен виконав норматив Кандидата в майстри спорту України. Спортсмени відділення входять до складу збірної команди України, з них: резерв – 2 спортсмени.
Скелелазіння
Скелелазіння це складнокординаційний вид спорту, який розвиває розумові здібності, гнучкість та силу. Проходження маршрутів вимагає наполегливості та рішучості. Допомагає боротися зі страхами. Тому скелелазіння є гарним вибором для гармонійно розвитку дитини.
Заняття скелелазінням розвиває:
Тренер-викладач:
Ігор ТЯПКІН-тренер І категорії, МСУ зі скелелазіння
Марина ТКАЧЬОВА-тренер ІІ категорії
Триатлон
Поєднання плавання, їзди на велосипеді та бігу – це триатлон.
Завдяки тренуванням та участі у змаганнях ви отримаєте:
�
Триатлон
Тренер-викладач:
Ольга ДРАГУЛЯН-вища тренерська категорія, МСУ з триатлону
Протягом 2023 року спортсмени відділення триатлону стали переможцями та призерами чемпіонатів України в різних вікових групах, всеукраїнських та міжнародних змаганнях з дисциплін – триатлон та дуатлон.
Футбол
Рух — це життя, а футбол вважається найрухливішим видом спорту. Заняття футболом з раннього дитинства сприяє загальному зміцненню організму, серцево-судинної системи, а також поліпшенню координації рухів, підвищенню сили та витривалості. А гра у футбол на свіжому повітрі покращує роботу легенів і усуває токсини, насичує кров і тканини організму киснем.
Футбол — це командна гра, тож у дітей розвивається уміння працювати у колективі, формуються навички планування, відповідальності за свої дії, виховується характер і лідерські якості. Завдяки спілкуванню у команді, розвиваються соціальні навички, завзятість, сила волі.
У футболі треба вміти швидко оцінювати ситуацію та приймати рішення. Заняття футболом розвивають розумові здібності дитини, уважність, стратегічне й тактичне мислення.
Випускники коледжу, відділення футболу, грають за професійні команди:
ФК «Хуст-Сіті» (Закарпатська обл.),
ФК «Минай» (Закарпатська обл.),
ФК «Локомотив» (м. Київ).
Тренери-викладачі:
Сергій ГОРБЕНКО-тренер ІІ категорії
Ігор ПУГАЧ-тренер І категорії
ОБЕРИ СВОЄ СПОРТИВНЕ МАЙБУТНЄ РАЗОМ З
КОМУНАЛЬНИМ ЗАКЛАДОМ
«ДОНЕЦЬКИЙ ОБЛАСНИЙ СПЕЦІАЛІЗОВАНИЙ
ФАХОВИЙ КОЛЕДЖ СПОРТИВНОГО ПРОФІЛЮ
ІМ. С. БУБКИ»