KHOA HỌC 5

Nêu những hoạt động em thường thực hiện để bảo vệ sức khoẻ thể chất và tinh thần của em.

​

Để bảo vệ sức khỏe thể chất và tinh thần, em cần ăn uống đủ chất, tăng cường luyện tập thể dục thể thao, vui chơi giải trí lành mạnh; không sử dụng các chất gây nghiện như: thuốc lá, rượu, bia, ma túy, ... ; không xem phim ảnh và sách báo không lành mạnh.

Thứ năm, ngày 5 tháng 10 năm 2023�Khoa học

BÀI 5. THỰC HÀNH NÓI KHÔNG VỚI CÁC CHẤT GÂY NGHIỆN (Tiết 2)

1. Quan sát, đọc thông tin và trả lời:

a. Quan sát và đọc thông tin các hình 1, 2, 3:

GV:HUỲNH THỊ TRANG

TRƯỜNG TH PHƯỚC THỂ 1

8

4. Đóng vai thể hiện kĩ năng từ chối

Tinh huèng 1

Tinh huèng 2

Tinh huèng 3

NHÓM 1,2

NHÓM 3,4

NHÓM 5,6

9

4. Đóng vai thể hiện kĩ năng từ chối

Tinh huèng 1: Trong 1 buổi liên hoan, Tùng ngồi cùng mâm với mấy anh lớn tuổi và bị ép uống rượu. Tùng đang cố gắng từ chối.

Nhiệm vụ : Bạn hãy thử đóng vai Tùng và các anh lớn hơn để đưa ra lời mời uống rượu (bia) và lời từ chối cương quyết nhé.

4. Đóng vai thể hiện kĩ năng từ chối

Tinh huèng 2: Minh và anh họ đi chơi. Anh họ Minh nói rằng anh biết hút thuốc lá và rất thích vì khi hút thuốc lá có cảm giác phấn chấn, tỉnh táo. Anh rủ Minh hút thuốc cùng anh. Minh đang cố từ chối.

Nhiệm vụ: Bạn hãy thử đóng vai Minh và anh họ để đưa ra lời mời hút thuốc lá và lời từ chối cương quyết nhé.

11

Nhiệm vụ: Bạn hãy đóng thử vai Nam và nhóm thanh niên để ép buộc Nam và lời từ chối cương quyết nhé.Một lần có việc phải đi ra ngoài vào buổi tối, Nam gặp 1 nhóm thanh niên xấu, dụ dỗ và ép dùng thử hê-rô-in (một loại ma túy). Nam sợ lắm nhưng cố gắng từ chối.

Nhiệm vụ: Bạn hãy đóng thử vai Nam và nhóm thanh niên để ép buộc Nam và lời từ chối cương quyết nhé.

b. Người trong từng hình đang làm gì, nói gì với bạn trai? Bạn trai đã làm gì? Nói gì?

- Nếu là em, em có ứng xử như bạn trai không? Vì sao?

• Hình 1: Hai người đàn ông đang uống rượu và rủ bạn trai uống rượu. Bạn trai đã từ chối và nói rằng rượu, bia là chất gây nghiện, uống vào sẽ có hại cho sức khỏe.
• Hình 2: Người đàn ông mời bạn trai hút thuốc. Bạn trai từ chối và nói rằng khói thuốc chứa nhiều chất độc, có thể gây ra nhiều bệnh cho con người.
• Hình 3: Người đàn ông đang hút ma túy và mời bạn trai thử. Bạn trai từ chối và nói rằng ma túy gây hại cho hệ thần kinh, hủy hoại con người, không nên sử dụng ma túy.

b. + Kể tên một số chất gây nghiện.

+ Vì sao không nên sử dụng rượu, bia, thuốc lá và ma tuý?

• Một số chất gây nghiện là: bia, rượu, thuốc lá, thuốc lào, ma túy.
• Không nên sử dụng rượu, bia, thuốc lá và ma túy vì nó ảnh hưởng đến sức khoẻ, tính mạng của người sử dụng và người xung quanh; làm tiêu hao tài sản vật chất và tinh thần của bản thân, gia đình và xã hội; gây mất trật tự an ninh xã hội.

• Hãy thực hiện những việc em có thể làm để giúp em và mọi người không sử dụng thuốc lá, rượu, bia và ma túy.

Những việc làm giúp em và mọi người không sử dụng thuốc lá, rượu, bia và ma túy là:

• Sống và suy nghĩ tích cực, tham gia nhiều hoạt động bổ ích, có lợi cho sức khỏe (tập thể dục, đi bơi, chơi nhạc cụ...)
• Tìm hiểu và đọc thêm nhiều kiến thức về các chất gây nghiện để nâng cao sự hiểu biết của bản thân và tránh xa chúng.
• Khéo léo nhắc nhở và động viên những người thân không nên sử dụng bia rượu, thuốc lá và ma túy.
• Luôn từ chối thẳng thắn khi người khác mời sử dụng rượu bia, thuốc lá và ma túy....