“AOS PÉS �DE JESUS”

Um momento de oração…

SETE CHAVES �PARA UMA �VIDA SÃ

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Nossa felicidade está intimamente relacionada com a saúde.

Deus quer que tenhamos saúde, que vivamos saudáveis e felizes

3 João 2

“Amado, acima de tudo, faço votos por tua prosperidade e saúde, assim como é próspera a tua alma.”

Deus deseja dar-nos sabedoria para evitar as doenças e recuperar a saúde perdida.

Demos importância a nosso corpo pois Deus considera-o um templo.

1 Coríntios 6:19-20

“Acaso, não sabeis que o vosso corpo é santuário do Espírito Santo, que está em vós, o qual tendes da parte de Deus, e que não sois de vós mesmos? Porque fostes comprados por preço. Agora, pois, glorificai a Deus no vosso corpo.”

A Bíblia diz que nosso corpo �é um templo do Espírito Santo,

O que fará Deus com os que o profanam deliberadamente?

1 Coríntios 3:16-17

“Não sabeis que sois templo de Deus e que o Espírito de Deus habita em vós? Se alguém destruir o templo de Deus, Deus o destruirá; porque o santuário de Deus, que sois vós, é sagrado.”

SETE CHAVES PARA UMA VIDA SÃ

Utilize água �por dentro e por fora

Primeira chave

• 2 a 3 litros de água por dia, bebidos fora das refeições, ajudam a desintoxicar-se.
• O banho diário tem vantagens. Uma boa higiene, ativa a eliminação pelos poros e ajuda a manter um bom estado físico.

Segunda Chave

• Deve dormir pelo menos 8 horas diárias, as crianças necessitam mais, pois o repouso fortalece o sistema nervoso.
• O repouso de um dia semanal, o Sábado, é uma bênção para o corpo e alma.

Descanse �o suficiente

Terceira Chave

• Mantenha horários fixos para comer.
• Comer entre refeições sobrecarrega o estômago. �Quando acabamos de comer devemos descansar o estômago de 4 a 6 horas, sem ingerir nada, exceto líquidos.

Regularidade

Temperança

No comer, no trabalho, em nossas atividades mentais…

Quarta Chave

• Mesmo as melhores comidas consumidas em excesso não são boas.
• Devíamos levantar-nos da mesa sem estarmos completamente satisfeitos.
• Mastigar bem os alimentos, pois a digestão começa na boca.
• Temperança significa equilíbrio. Não comer apenas porque gosta, mas porque faz bem.

Alimente-se �de forma natural

Quinta Chave

Que classe de alimentação � foi dada ao homem quando �foi criado no Éden?

Génesis 1:29

“E disse Deus ainda: Eis que vos tenho dado todas as ervas que dão semente e se acham na superfície de toda a terra e todas as árvores em que há fruto que dê semente; isso vos será para mantimento.”

Existirá alguma prova científica �de que o homem quando foi

criado era vegetariano?

A SEMELHANÇA DOS INTESTINOS E� DA DENTADURA DE UM ANIMAL HERBÍVORO COM O HOMEM

Longevidade de nossos �primeiros pais

• Adão 930 anos
• Set 912 anos
• Matusalém 969 anos
• Noé 950 anos
• Depois do dilúvio: 120 anos

Quando se permitiu ao homem comer certas classes de carnes, chamadas carnes limpas?

Génesis 7:2

“De todo animal limpo levarás contigo sete pares: o macho e sua fêmea; mas dos animais imundos, um par: o macho e sua fêmea.”

Génesis 9:3-4

“Tudo o que se move e vive ser-vos-á para alimento; como vos dei a erva verde, tudo vos dou agora. Carne, porém, com sua vida, isto é, com seu sangue, não comereis.”

• Foi permitido ao homem comer carne de animais “limpos” apenas depois do dilúvio.
• Tinham duas características simultâneas: unhas fendidas e ruminam.
• Entre os “imundos” podem-se destacar: o porco, a lebre, o coelho, o pato, etc.
• Comer (beber) sangue esteve sempre proibído por Deus, pois nele está a vida. �(Génesis 9:4-5; Levítico 7:26-27; Atos 15:20). Os animais deviam ser mortos de forma especial para serem sangrados.

Que castigos afrontaram �por não querer submeter-se �às ordens de Deus?

Quando o povo de Israel peregrinou pelo deserto rumo a Canaã, a terra prometida, Deus quis dar-lhes uma alimentação especial sem carne.

Números 11:4

“E o vulgo que estava no meio deles veio a ter grande desejo das comidas dos egipcios; pelo que os filhos de Israel tornaram a chorar e também disseram: Quem nos dará carne a comer!”

Números 11:19-20

“Não comereis um dia, nem dois dias, nem cinco, nem ainda vinte; mas um mês inteiro, até vos sair pelos narizes, até que vos enfastieis dela, porquanto rejeitastes o SENHOR, que está no meio de vós, e chorastes diante dele, dizendo: Por que saímos do Egito? ”

Números 11:33-34

“Estava ainda a carne entre os seus dentes, antes que fosse mastigada, quando se acendeu a ira do SENHOR contra o povo, e o feriu com praga mui grande. Pelo que o nome daquele lugar se chamou Quibrote-Hataavá, porquanto ali enterraram o povo que teve o desejo das comidas dos egípcios..”

Para quem deve servir isto de exemplo, e que ordem divina foi dada para os que vivem no

tempo do fim?

1 Coríntios 10:5-6

“Entretanto, Deus não se agradou da maioria deles, razão por que ficaram prostrados no deserto. Ora, estas coisas se tornaram exemplos para nós, a fim de que não cobicemos as coisas más, como eles cobiçaram.”

1 Coríntios 10:11

“Estas coisas lhes sobrevieram como exemplos e foram escritas para advêrtencia nossa, de nós sobre quem os fins dos séculos têm chegado.”

Comer-se-á carne no céu�durante a vida eterna?

Apocalipse 21:4

“E lhes enxugará dos olhos toda a lágrima, e a morte já não existirá, já não haverá luto, nem pranto, nem dor, porque as primeiras coisas já passaram.”

Isaías 25:8

“Destruirá a morte para sempre, e, assim, enxugará o SENHOR Deus as lágrimas de todos os rostos, e tirará de toda a terra o opróbrio do seu povo, porque o SENHOR falou.”

Que vantagens tiveram Daniel e

seus companheiros ao evitar a

alimentação com carne

e as bebidas alcoólicas?

Daniel 1:8-20

“Resolveu Daniel, firmemente, não contaminar-se com as finas iguarias do rei, nem com o vinho que ele bebia; então, pediu ao chefe dos eunucos que lhe permitisse não contaminar-se. Ora, Deus concedeu a Daniel misericórdia e compreensão da parte do chefe dos eunucos. Disse o chefe dos eunucos a Daniel: Tenho medo do meu Senhor, o rei, que determinou a vossa comida e a vossa bebida; por que pois, veria ele o vosso rosto mais abatido do que o dos outros jovens da vossa idade? Assim, poríeis em perigo a minha cabeça para com o rei.

Daniel 1:8-20

Então, disse Daniel ao cozinheiro chefe, a quem o chefe dos eunucos havia encarregado de cuidar de Daniel, Hananias, Misael e Azarias: Experimenta, peço-te, os teus servos dez dias; e que se nos dêem legumes a comer e água a beber. Então se veja diante de ti a nossa aparência e a dos jovens que comem das finas iguarias do rei; e, segundo vires, age com os teus servos.

Daniel 1:8-20

Ele atendeu e os experimentou dez dias. No fim dos dez dias, a sua aparência era melhor; estavam eles mais robustos do que todos os jovens que comiam das finas iguarias do rei. Com isto, o cozinheiro-chefe tirou deles as finas iguarias e o vinho que deviam beber e lhes dava legumes.

Daniel 1:8-20

Ora, a estes quatro jovens Deus deu o conhecimento e a inteligencia em toda cultura e sabedoria, mas a Daniel deu inteligência de todas as visões e sonhos. Vencido o tempo determinado pelo rei para que os trouxessem, o chefe dos eunucos os trouxe à presença de Nabucodonosor. Então, o rei falou com eles; e, entre todos, não foram achados outros como Daniel, Hananias, Misael, e Azarias; por isso, passaram a assistir diante do rei.

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Daniel 1:8-20

Em toda matéria de sabedoria e de inteligência sobre o que o rei lhes fez perguntas, os achou dez vezes mais doutos do que os magos e encantadores que havia em todo o seu reino.”

Que vantagens tem a alimentação �vegetariana?

Físicas:

1. 10 vezes menor risco de contrair doenças.
2. Menor consumo de colesterol, causa das doenças cardiovasculares.
3. Menor consumo de ácido úrico, causa de problemas reumáticos.
4. Melhor digestão, menor risco de cancro.
5. Evita-se que, injeções e hormonas que recebem os animais, passem para o nosso corpo.
6. Maior resistência, por não ter um corpo intoxicado.
7. Maior longevidade

Morais:

1. Compaixão para com os animais.
2. Controlo da excitação e baixas paixões.
3. Menor irritabilidade, pois a carne contém estimulantes.
4. Evita-se delibitar as sensibilidades morais.
5. Menor custo, mais pessoas podem comer.
6. Evita-se a tendência à homossexualidade devido a frangos alimentados com hormonas femininas.
7. Desenvolve-se maior compaixão para com os nossos semelhantes.

Espirituais:

1. Menor risco de debilitar as finas sensibilidades da mente.
2. Praticamos a temperância e o domínio próprio.
3. Maior espiritualidade.
4. Não destruímos seres criados por Deus, para satisfazer nossos apetites.
5. Não há perigo de consumir sangue de animais, proibido por Deus.
6. Honramos e glorificamos Deus ao cuidar-mos nosso corpo.
7. Regressamos ao regime original cumprindo o plano de Deus para este tempo.

Daniel 1: 20

“Em toda matéria de sabedoria e de inteligência sobre que o rei lhes fez perguntas, os achou dez vezes mais doutos do que todos os magos e encantadores que havia em todo o seu reino.”

Evitar os estimulantes �e as drogas

Sexta Chave

O tabaco é um assassíno implacável que mata milhões. Um em cada fumadores morre de cancro. Não devemos destruir nosso corpo que é templo de Deus. (1 Cor. 3:16-17)

O que diz a Bíblia sobre o �consumo de bebidas alcoólicas?

Provérbios 20:1

“O vinho é escarnecedor, e a bebida forte, alvoroçadora; todo aquele que por eles é vencido não é sábio.”

Provérbios 23:29-33

“Para quem são os ais? Para quem, os pesares? Para quem as rixas? Para quem, as queixas? Para quem, as feridas sem causa? E para quem, os olhos vermelhos? Para os que se demoram em beber vinho, para os que andam buscando bebida misturada.

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Provérbios 23:29-33

Não olhes para o vinho, quando se mostra vermelho, quando resplandece no copo e se escoa suavemente. Pois ao cabo morderá como a cobra e picará como o basilisco. Os teus olhos verão coisas esquisitas, e o teu coração falará perversidades.”

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Que cuidado deveria ter a mãe de

João batista, o qual preparou �a primeira vinda de Jesus, quando estava grávida?�

Lucas 1:15

“Pois ele será grande diante do Senhor, não beberá vinho nem bebida forte e será cheio do Espírito Santo, já do ventre materno.”

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Que outros estimulantes �prejudicam nossa saúde?

• O café, os refrigirantes, bebidas similares à coca-cola que contêm cafeína (teína ou mateína), e excitam o sistema nervoso, produzindo diversos transtornos físicos. �
• As drogas como o LSD, a morfina, marijuana, cocaína e certos medicamentos, enfermam o corpo, debilitam a mente, degradam a alma e ofendem nosso Criador.

Utilize os remédios naturais �e peça a Deus

Sétima Chave

Com que propósito foram �criadas as plantas?

Salmos 104:14

“Fazes crescer a relva para os animais, e as plantas para o serviço do homem, de sorte que da terra tire o seu pão.”

O que devemos fazer �quando estamos enfermos?

Tiago 5:14-15

“Está alguém entre vós doente? Chame os anciãos da Igreja, e estes façam oração sobre ele, ungindo-o com óleo, em nome do Senhor. E a oração da fé salvará o enfermo, e o Senhor o levantará; e, se houver cometido pecados, ser-lhe-ão perdoados.

CONCLUSÃO

O que posso fazer como resposta

ao amor de Deus?

Romanos 12:1-2

“Rogo-vos, pois, irmãos, pelas misericórdias de Deus, que apresenteis o vosso corpo por sacrifício vivo, santo e agradavél a Deus, que é o vosso culto racional. E não vos conforméis com este século, mas transformai-vos pela renovação da vossa mente, para que experimenteis qual seja a boa, agradável e perfeita vontade de Deus.

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Como podemos viver uma vida temperante e viver de acordo �aos conselhos de Deus?

Filipenses 4:13

“Tudo posso Naquele�que me fortalece.”

Obrigado, Senhor�por ensinar-me a cuidar do meu corpo!