Η νίκη του εαυτού μας!
Η νίκη του εαυτού μας!
ΣΚΕΨΟΥ
Ποιο από όλα αυτά που είδες νιώθεις ότι έχεις ήδη κερδίσει μέσα από το μάθημα της γυμναστικής στο σχολείο ή το άθλημα που κάνεις;
Η νίκη του εαυτού μας!
ΣΚΕΨΟΥ ΛΙΓΟ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΟ
Σε τι θα μπορούσες να βελτιωθείς; Υπάρχει κάτι στο οποίο θέλεις να γίνεις καλύτερος μέχρι το τέλος αυτής της χρονιάς;
(Να θυμάσαι! Βάζω μικρούς εφικτούς στόχους, πάντα!)
Νικώ κάθε φορά τον εαυτό μου όταν..,
1) Ενισχύω τη δύναμη του μυαλού μου και του σώματός μου
Νικώ κάθε φορά τον εαυτό μου όταν..,
Νικώ κάθε φορά τον εαυτό μου όταν..,
3) Κυνηγώ το όνειρό μου και επιμένω
μέχρι να πετύχω τον στόχο μου
Νικώ κάθε φορά τον εαυτό μου όταν..,
4) Γνωρίζω ότι, μέσα από τα λάθη μου
θα γίνω καλύτερη/ος
Νικώ κάθε φορά τον εαυτό μου όταν..,
“Στη διάρκεια της καριέρας μου έχασα 9.000 σουτ και έφυγα από το γήπεδο με σκυμμένο κεφάλι επειδή είχαμε χάσει με ντροπιαστικό αποτέλεσμα πάνω από 300 φορές. Είκοσι έξι φορές έχασα την πιο κρίσιμη – τελευταία μπαλιά του αγώνα.
Το ότι έχω αποτύχει τόσες πολλές φορές αποτελεί τη μεγαλύτερη αθλητική μου επιτυχία”.
Τα παραπάνω λόγια δεν ανήκουν σε κάποιον τυχαίο αθλητή, αλλά σε έναν από τους σπουδαιότερους μπασκετμπολίστες του κόσμου – τον Μάικλ Τζόρνταν.
Νικώ κάθε φορά τον εαυτό μου όταν..,
Άραγε, υπάρχει κάποιο σημαντικό μάθημα που μπορούμε να πάρουμε από μια “ήττα”?
Οι δυνατότητες μας δεν αλλάζουν!
Νικώ κάθε φορά τον εαυτό μου όταν..,
5) Είμαι τίμιος, ειλικρινής και δίκαιος.
Δεν κλέβω από τον εαυτό μου!
Νικώ κάθε φορά τον εαυτό μου όταν..,
6) Δε σταματώ ποτέ να μαθαίνω καινούργια πράγματα, σε όποια φάση και αν είναι η ζωής μου.
Προσοχή όμως!
Εκπαιδεύοντας το μυαλό μου, χωρίς να εκπαιδεύω την καρδιά μου, αποτυγχάνω σε όλα
Νικώ κάθε φορά τον εαυτό μου όταν..,
7) Εξασκώ τη νοημοσύνη της καρδιάς μου
Νικώ κάθε φορά τον εαυτό μου όταν..,
Έχω αυτοεπίγνωση
Διαχειρίζομαι τα συναισθήματά μου
Έχω ενσυναίσθηση
Επικοινωνώ
Συνεργάζομαι
Η επιτυχία στη ζωή των ατόμων οφείλεται κατά 20% στο I.Q. και κατά 80% στο E.Q.
Νικώ κάθε φορά τον εαυτό μου όταν..,
Εκπαιδεύοντας την καρδιά μου..
Μπορώ να γίνω ο “ηγέτης” του αύριο.
Θα είμαι αυτός που θα είμαι ικανός να διατηρώ την ανθεκτικότητα μου και το θάρρος μου.
Θα απολαμβάνω υγιείς σχέσεις.
Θα μπορώ να βλέπω τη μεγάλη εικόνα!
Η νίκη του εαυτού μας!
"Θεωρώ πιο γενναίο εκείνον που κυριαρχεί στα πάθη του από εκείνον που κυριαρχεί στους εχθρούς του.
Η δυσκολότερη νίκη είναι εκείνη ενάντια
στον ίδιο σου τον εαυτό"
Αριστοτέλης
Η νίκη του εαυτού μας!
ΑΣ ΣΥΖΗΤΗΣΟΥΜΕ
Τελικά, τι σημαίνει για εμένα “Νίκη του εαυτού μου”;
Η νίκη του εαυτού μας!
Σας ευχαριστώ πολύ!
Ειρήνη Δημοπούλου