​

Психологічна підтримка дітей в кризовий період

​

​

​

Олексенко Світлана Валер’янівна,

старша викладачка кафедри

історичної та громадянської

освіти

​

Київський університет імені Бориса Грінченка

Інститут післядипломної освіти

Підтримка залежно від включеності в травматичні події

- Діти з нормальною адаптацією (не переживали стресових подій). Потребують загально-профілактичних заходів.

- Діти, які пережили стресову ситуацію і відносно адаптувалися. Але підвищилась тривожність чи проявляються поведінкові проблеми і їм потрібно створити відчуття безпеки, передбачуваності. Проводити психологічну підтримку, відновлення.

- Пережили важку стресову ситуацію і стрес перейшов в хронічну стадію (мають тривожні, невротичні розлади).Потребують індивідуальної психологічної роботи;

- Знаходяться в гострому стресі. Потребують першої психологічної допомоги.

- Мають посттравматичний стресовий розлад. Потребують психіатричної та психологічної допомоги

2

Специфіка травм у дітей

Діти часто самі не можуть звернутися за допомогою чи висловити вербально свої почуття/скарги, а проявляють це в емоціях, поведінці, змінах в пізнавальній сфері.

Діти не можуть захистити самі себе від травматичних обставин. Багато травм повторного характеру.

3

Специфіка травм у дітей

• Травма може призводити до значних змін в житті дитини, адаптація до яких сама по собі може бути не легкою (мед.лікування, суд, втрата місця проживання, зміна школи та інш.) → безпека – забезпечити дитині «Безпечне теперишнє», забезпечити базові потреби щоденного життя дитини, соціальна стабілізація та стабілізація щоденного життя.

​

4

Ознаки на які потрібно звернути увагу:

​

​

Молодший шкільний вік

​

- зміни в успішності, втрата здатності до концентрації в школі, можливий віковий регрес;

- поведінкові, емоційні, особистісні зміни, дивна незвичайна поведінка;

- ухиляння від школи, втрата інтересу до діяльності;

- схильність до усамітнення, зниження рівня комунікації, проявляється недовіра до оточуючих;

- стурбованість з приводу безпеки, думки про загрозу, пильна увага до тривоги дорослих або ж проявляють надмірну турботу про захист та порятунок інших;

​

​

5

Молодший шкільний вік

​

- емоційний ступор або перезбудження, агресивна поведінка, спалахи гніву;

- поведінка уникання місць, людей, предметів, що нагадують про подію;

- можуть відчувати власну відповідальність та провину за події, що відбулися;

- відсутність чіткого розуміння заповнюється «магічними» поясненнями;

- у них виникають/посилюються страхи та тривога (страх почуття болю, смерті, втрати, розлуки; тривога при нагадуванні про подію);

- нічні жахи, тривожні спогади вдень;

- соматичні симптоми (скарги на тілесний біль);

- повторювана травматична гра.

​

​

6

�Підлітковий та юнацький вік (12р.-18р.)

​

- зниження в успішності в навчанні, зниження уваги та концентрації, різки зміни у відносинах, бунт удома або в школі, відсутність без поважних причин;

- небезпечна для життя поведінка, схильність до переживання нещасних випадків, можуть здійснювати ризиковані вчинки;

- можуть проявляти емоційну байдужість, як захисну реакцію, негативізм;

- зміни в поведінці (надмірна активність, роздратованість через друзів, вчителів, події, спалахи гніву, агресії або ж уникання спілкування з метою врегулювання внутрішнього конфлікту, спроба віддалитися і захиститися від почуттів сорому, провини, приниження, можлива депресія);

​

7

Підлітковий та юнацький вік (12р.-18р.)

- діти-підлітки часто беруть на себе функцію дорослого, навіть якщо в сім’ї є дорослий;

- занепокоєність щодо своєї безпеки та щодо можливості повторення травматичних подій, панічний страх втрати, нестабільності (12-13р.);

- дискомфорт з відчуттями (тривожні думки, бажання помсти), постійне обговорення подій та фокусування уваги на окремих деталях того, що трапилось, перезбудження.

- скарги на самопочуття, порушення сну і харчування, нічні кошмари.

​

8

Загальні умови для психологічної підтримки

​

​

​

- Щоденна рутина (розклад, режим) повертає дітям відчуття безпеки і передбачуваності. Будьте спокійні і зважені, повернутися до «нормальності» допоможуть звичайні розмови – обговорення домашнього завдання і т.п., але при цьому уникайте додаткового тиску на дітей.

- Демонструйте і говоріть дітям, що ви, колектив навчального закладу, робите все можливе, щоб школа була максимально безпечним для них місцем. Обговоріть з дітьми, як поводитись щоб бути в безпеці.

​

​

​

9

Рекомендації

- Будьте чутливими до сигналів оточуючого середовища, що можуть викликати певну реакцію у травмованих дітей (погіршення погоди, гучні звуки, пролітаючий літак, роковини трагічних подій). Попереджайте дітей якщо збираєтесь робити щось незвичне.

- Часто травматичні події передбачають втрату контролю, тому можливість вибору або контролювання (коли це можливо) надасть дитині відчуття безпеки.

- Заохочуйте їх прагнення бути корисними оточуючим і надавайте їм таку можливість.

​

10

Рекомендації

- Запитуйте що їх турбує, чого вони бояться, підтримуйте дітей. Обговоріть, до кого вони можуть звернутися, в разі необхідності. Забезпечте безпечне місце, в якому дитина зможе розповісти про те, що сталося. Відведіть певний час для обговорення. Дозвольте їм сумувати, проявляти слабкість. Вислуховуйте їх думки і страхи без осуду та оцінки.

- Чітко визначте правила поведінки і очікування від них. Проблеми з поведінкою можуть бути тимчасовими, пов’язаними з травмою.

- Давайте прості і реалістичні відповіді на запитання дітей про події. Поясніть їм, що сталось і що відбувається зараз. Не давайте марних обіцянок.

​

11

Рекомендації

​

​

- Звертайте увагу на реакцію інших дітей на травмовану дитину і інформацію, якою вони діляться. Захистіть дитину від цікавості однокласників та захистіть однокласників від деталей дитячої травми.

- Діти долають стрес за допомогою реконструювання травми через гру або свою взаємодію з іншими. Іноді діти провокують вчителів на повторення образливих ситуацій. Підтримуйте позитивні методи подолання стресу та страху, допоможіть обрати найкращі стратегії для тієї чи іншої ситуації, зверніться до досвіду дітей – які методи їм допомагали долати страхи в минулому.

​

​

​

12

Рекомендації

- Не забувайте піклуватися про себе – бережіть власне емоційне та фізичне здоров’я. Діти, які бачать навколо себе впевнених, спокійних та бадьорих дорослих, швидше повертаються у норму.

​

13

14

Хібуко

15