�Проектная деятельность в адаптивной �физической культуре и спорте в вузе�(на примере медицинского университета)

23 октября 2026 г.

г. Нижний Новгород

Гурьянов Максим Сергеевич

• заведующий кафедрой физической культуры и спорта ПИМУ;
• директор спортивно-оздоровительного комплекса ПИМУ;
• заведующий спортивным клубом ПИМУ;
• д.м.н., профессор;
• заслуженный мастер спорта России.

2

Приволжский исследовательский медицинский университет (ПИМУ)

• человек не воспринимает свое здоровье как управляемую им ценность, которую можно как потерять, так развивать;
• отсутствует современная система научно-обоснованных знаний об управлении здоровьем на индивидуальном, семейном и коллективном/популяционном уровнях, в т.ч. количественных показателях его оценки;
• отсутствует массовый квалифицированный потребитель/заказчик здоровья.

3

Общие проблемы управления здоровьем

Здоровье и отношение к нему в обществе

Небольшой экскурс в историю:

• В 18 веке Ломоносов М.В. «О размножении и сохранении российского народа» писал о необходимости сбережения народа.
• Н.А. Семашко рассматривал профилактику как приоритетное направление сохранения и укрепления здоровья и распространял её на деятельность не только специалистов здравоохранения, но и государственных, общественных организаций, а также самих граждан.
• В 70-80-е годы прошлого веке было много работа академиков Ю.П. Лисицына, О.П. Щепина, посвященных взаимосвязи здоровья и образа жизни.

​

​

4

Идея здоровьесбережения

Здоровье и отношение к нему в обществе

• Указом Президента РФ О национальных целях развития Российской Федерации на период до 2030 года и на перспективу до 2036 года определены цели: сохранение и укрепление здоровья населения, повышение к 2030 году уровня удовлетворенности граждан условиями для занятий физической культурой и спортом.
• В Стратегии развития физической культуры и спорта в России говорится о формировании культуры и ценностей здорового образа жизни как основы устойчивого развития общества и качества жизни населения.
• Поставлена задача дальнейшего увеличения доли населения, систематически занимающегося спортом, отмечается что в будущем рост в основном будет обусловлен вовлечением в занятия спортом населения старше 30 лет.

​

​

5

Идея здоровьесбережения

Здоровье и отношение к нему в обществе

• Доля граждан, ведущих здоровый образ жизни - 13,6%
• Ожидаемая продолжительность здоровой жизни - 68 лет
• Ожидаемая продолжительность жизни при рождении - 78 лет.
• Необходимо проведение информационно-коммуникационной кампании, направленной на повышение приверженности граждан к ведению здорового образа жизни и коррекции факторов риска заболеваний.

Таким образом, концепция здоровьесбережения рассматривается как необходимость трансформации функционирующей в настоящее время системы здравоохранения.

Здоровьесбережение рассматривается как взаимодействие основных стейкхолдеров – потребителей здоровья: государства, работодателя и индивида, направленного на сохранение и улучшение здоровья; и их взаимосвязи.

​

6

Показатели национального проекта

«Продолжительная и активная жизнь

7

Здоровьесбережение в медицинском университете

Проект «Здоровьесбережение» в Университете

ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ СЛУЖБА

СРЕДА ВУЗА

ЦЕНТР ОБЩЕСТВЕННОГО ПИТАНИЯ

здоровый рацион

ФИЗКУЛЬТУРНАЯ БАЗА

ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ ОЦЕНКА ЗДОРОВЬЯ сотрудников (добровольно)

ЛИЧНАЯ ВКЛЮЧЕННОСТЬ СОТРУДНИКОВ ВУЗА

Школы для ППС

Прохождение сотрудниками образовательной программы по здоровьесбережению.

ОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ПРОГРАММА

ОБЯЗАТЕЛЬНЫЙ КОМПОНЕНТ

• в основе – проект «Мое здоровье»
• база – кафедра Физической культуры

ДОПОЛНИТЕЛЬНОЕ ОБРАЗОВАНИЕ

• программа «Здоровье для каждого»

УНИВЕРСИТЕТ

РУКОВОДИТЕЛЬ ПРОЕКТА В ВУЗЕ–

проректор по молодежной политике и воспитательной деятельности

КОРПОРАТИВНАЯ КУЛЬТУРА

СКВОЗНАЯ ПРОЕКТНАЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ

8

«Мое здоровье – мой проект. Физическая активность»

Цель

• формирование у будущих работников системы здравоохранения здоровьесберегающего поведения для сохранения и развития собственного здоровья, здоровья близких, а, в будущем, своих пациентов и населения в целом

�

​

• Теоретические основы физической активности

для сохранения здоровья;

• Рекомендации по физической активности

для различных групп населения;

• Методы оценки функционального состояния организма;
• Реализация индивидуального проекта сохранения

и укрепления здоровья «Мое здоровье - мой проект».��

​

КАФЕДРА ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ И СПОРТА

Обучение здоровьесберегающим технологиям реализовано в рамках основных образовательных программ «Физическая культура и спорт» и «Элективные дисциплины по физической культуре и спорту»

10

«Мое здоровье – мой проект. Физическая активность»

Защита проекта индивидуального развития здоровья «Мое здоровье – мой проект. Физическая активность» является условием получения зачета по физической культуре и спорта!

Для получения положительной оценки необходимо:

• Подготовить и защитить проект в виде презентации, в которой обосновать программу индивидуальной физической активности, предложить показатели оценки эффективности программы.
• Ответить на дополнительные вопросы.

​

​

�

На основании объективных данных:

- состояния здоровья по данным медицинского осмотра

- оценки функционального состояния

- тестирования физической подготовленности

Студенты с ограниченными возможностями представляют программу индивидуальной физической активности.

​

​

​

КАФЕДРА ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ И СПОРТА

Контроль составления индивидуального плана

сохранения здоровья

12

«Мое здоровье – мой проект. Физическая активность»

Структура презентации

1 слайд. Описание состояние своего здоровья

• ФИО, возраст, пол.
• группа здоровья
• ИМТ
• ОТ/ОБ
• АД
• Наличие отклонений в состоянии здоровья, хронических заболеваний.

13

«Мое здоровье – мой проект. Физическая активность»

Структура презентации

1 слайд. Описание состояние своего здоровья

• Данные ПАК MS-fit. Основные индикаторы: показатель Wellness (баллы), биоимендансометрия (состав тела, показатель висцерального жира), жидкости тела, микроциркуляция, стресс, усталость, производительность, артериальная жесткость, выносливость, позвоночник, биологический возраст.

14

«Мое здоровье – мой проект. Физическая активность»

Структура презентации

2 слайд. Индивидуальная программа физической активности.

• Примеры, продолжительность, интенсивность. Виды нагрузок. Обосновать свое решение.

​

3 слайд. Показатели, позволяющие оценить эффективность составленной программы.

15

«Мое здоровье – мой проект. Физическая активность»

Структура презентации. Пример

Описание состояние своего здоровья

- возраст 18 лет

- группа здоровья Специальная

- ИМТ 29; ОТ/ОБ 1; - АД 125/83

- Наличие отклонений в состоянии здоровья, хронических заболеваний. Плоскостопие, миопия высокой степени, избыточная масса тела.

Данные ПАК MS-fit:

показатель Wellness (баллы) 379

состав тела: 7 баллов

жидкости тела 6 баллов

микроциркуляция 8 баллов

стресс 6 баллов

усталость 10 баллов

производительность 8 баллов

артериальная жесткость 10 баллов

выносливость 9 баллов

позвоночник 6 баллов

биологический возраст 24 года

16

«Мое здоровье – мой проект. Физическая активность»

Структура презентации. Пример

17

«Мое здоровье – мой проект. Физическая активность»

Структура презентации. Пример

Показатели, позволяющие оценить эффективность составленной программы.

18

«Мое здоровье – мой проект. Физическая активность»

Вопросы для студентов по проекту

19

Проект FISU Healthy Campus.

Международный проект, объединяющий ВУЗы разных стран. Направлен на создание системы, способствующей благополучию студентов, пропаганде ЗОЖ. Более 100 критериев оценки.

Основные оцениваемые критерии:

• Физическая активность и спорт: Наличие инфраструктуры, спортивных программ и мероприятий.
• Питание: Доступность здоровой пищи в кампусе.
• Психическое здоровье: Наличие психологической поддержки и ресурсов.
• Профилактика заболеваний: Программы профилактики и скрининги.
• Профилактика рисков: Противодействие курению, алкоголю и наркомании.
• Экология и устойчивое развитие: Безопасная и экологичная среда.
• Стратегия (Управление): Интеграция концепции здоровья в политику

В настоящее время ПИМУ прошел сертификацию на Золотой знак.

�

2021 год:

Название: Психологический мониторинг и функциональное профилирование студентов ПИМУ как определение оптимального режима физических нагрузок.

Данный проект направлен на определение оптимальной физической активности студентов путем мониторинга их личной ситуации, изучения уровня функциональных резервов организма, а также обучения основам пилатеса. Разработаны и внедрены психологические опросники, функциональное тестирование с определением более 180 физиологических параметров, введено 1 направление физической активности.

2022 год:

Название: региональный фестиваль «Мир ЗОЖ без преград.

Социальная адаптация студентов и обучение их навыкам использования средств и методов адаптивной физической культуры, необходимым для их дальнейшей деятельности. В рамках проекта было проведено исследование психологического и функционального состояния студентов с ОВЗ, тренинги по обучению жизненно важным навыкам, контрольные тренировки для проверки приобретенных навыков и умений и финальное комбинированное соревнование на незнакомой местности.

2024 год:

Название: Проект по снижению избыточной массы тела у студентов медицинского университета.

Снижение избыточной массы тела студентов, укрепление мышечного корсета, сохранение и укрепление собственного здоровья, получение профессиональных знаний в области физической культуры и медицины. Основными результатами и оценкой проекта является приобретение студентами необходимых знаний в области физической активности, питания и диетологии для их дальнейшего применения в медицинской практике.

​

​

​

Практики ПИМУ, вошедшие в сборники FISU «Healthy Campus» как лучшие практики

�

- Мир ЗОЖ без преград (Грант Росмолодежи, 2022, 2024 гг.);

- Стратегия здоровья (Грант Минобра РФ 2024 г.);

- Функционально-метаболический ответ на стандартную физическую нагрузку в оценке адаптивных реакций организма (кандидатская диссертация, Челябинск, 2024 г.)

- Медико-социальные проблемы здоровья и образа жизни студентов медицинского вуза (кандидатская диссертация, Москва, 2024 г.);

- Актуальные проблемы состояния здоровья и образа жизни студентов медицинского вуза (Монография, 2025);

- «Проектная деятельность по физической активности здоровьесбережения» (Рабочие программы факультатива 36 часов, 2025).

- Киберклуб – движение к спорту и технологиям будущего (Грант Минобра РФ, 2026 г),

• Мой мир ЗОЖ без преград (Грант Росмолодежи, 2026 г.)�

​

​

КАФЕДРА ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ И СПОРТА

Результаты деятельности кафедры физической культуры и спорта

по проекту «Здоровьесбережение»

Реализация мероприятий гранта Росмолодежи Мир ЗОЖ без преград

22

�

​

КАФЕДРА ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ И СПОРТА

Оборудование, имеющееся на кафедре физической культуры и спорта

24

БЛАГОДАРЮ ЗА ВНИМАНИЕ!