Autocuidado

«Yo me cuido»

El autocuidado hace referencia al cuidado y cultivo de uno mismo en el sentido amplio de la palabra, basado en el autoconocimiento y teniendo en cuenta aspectos físicos y emocionales. Son todas las actividades que realizan los individuos para el mantenimiento de su propia vida, salud y bienestar.

¿ Qué es el autocuidado?

¿ Cómo cuido mi higiene personal?

Me baño

Lavo mis dientes

Lavo mis manos

Me cortan las uñas

Me peino todos los días

Me corte el cabello frecuentemente

LAVO MI ROSTRO

Actividad: Marca con una (x) los objetos de higiene personal.

Actividad: Une cada acción con los objetos que necesitas para lavarte los dientes y para bañarte.