Mantener a los niños seguros en el ciberespacio y consejos útiles para el uso de dispositivos electrónicos

Presentado por:

Steven Huecker, LCSW, Cummings Valley Elementary

Carolyn Snyder, MSW, Golden Hills Elementary

Michelle Hagerty, MSW, Tompkins Elementary

¿De qué se hablará hoy?

• El uso de la electrónica y cómo puede afectar al bienestar de nuestros hijos
• Mantenernos seguros y proteger a nuestros niños en un mundo digital
• Aplicaciones y programas para ayudar a monitorear y proteger a nuestros niños
• Preguntas y Respuestas

¿De qué tipos de electrónica estamos hablando?

• Teléfonos Inteligentes
• Tabletas
• Laptops y computadoras personales
• Sistemas de juego, es decir, Xbox, Playstation, Nintendo, etc.
• ¿otros?

¿Cómo afecta el uso de la electrónica a nuestros hijos?

¿Cuál es el tiempo promedio que los niños dedican a sus aparatos electrónicos?

• El CDC informa el promedio de horas de uso electrónico por grupo de edad (esto no incluye el tiempo de pantalla para el trabajo escolar):
• 8-10 años:
• 11-14 años:
• 15-18 años:

¿Cómo afecta el uso de la electrónica a nuestros hijos?

¿Cuál es el tiempo promedio que los niños dedican a sus aparatos electrónicos?

• El CDC informa el promedio de horas de uso electrónico por grupo de edad (esto no incluye el tiempo de pantalla para el trabajo escolar):
• 8-10 años: seis horas
• 11-14 años: nueve horas
• 15-18 años: siete horas y media

¿Cuál es la cantidad de tiempo adecuada para que los niños estén en la electrónica?

• Menores de 2 años: cero tiempo frente a la pantalla, excepto para chatear por video con familiares y amigos
• 2 a 5 años de edad: no más de 1 hora por día de visualización conjunta con un padre o hermano
• 5 a 17 años: generalmente no más de 2 horas por día, excepto para la tarea

Consejos sobre el tiempo de pantalla………

• Establezca límites en el uso del teléfono, la tableta, la computadora o el sistema de juegos (sus hijos sobrevivirán sin sus dispositivos electrónicos, a pesar de lo que le digan)
• Está bien hacer que ganen tiempo de pantalla, es decir, 30 minutos de tiempo de pantalla para limpiar su habitación, lavar los platos, alimentar al perro, etc.
• En lugar de la electrónica, sus hijos pueden salir a jugar afuera, leer un libro, dibujar, etc. (los niños están perdiendo la capacidad de usar su imaginación, volvamos a eso)
• Mantenga los televisores, teléfonos, computadoras y tabletas fuera del dormitorio.

¿A qué edad debe un niño tener un teléfono?

• 12 o 13 años (está bien esperar más): si su hijo necesita un teléfono antes de esta edad para que pueda comunicarse con él cuando no esté en casa, considere un teléfono plegable de estilo antiguo sin capacidades de Internet

¿Cómo afecta el uso de la electrónica a nuestros hijos?

Preocupaciones de salud:

• Salud mental: depresión, ansiedad, problemas de conducta
• Salud física: obesidad, trastornos del sueño

¡Estos problemas de salud pueden afectar el rendimiento escolar!

Salud mental

• En las redes sociales, las personas generalmente comparten sus momentos y fotos más felices, lo que hace que comparemos nuestras vidas con las de los demás, lo que genera envidia (ira), baja autoestima (depresión) y preocupación (ansiedad)
• La investigación ha relacionado demasiado tiempo frente a la pantalla con la "sobrecarga sensorial", lo que provoca un enfoque deficiente y agota su energía mental.
• Los videoclips de 30 segundos están afectando nuestra capacidad de concentración
• Otros posibles síntomas de demasiado tiempo de pantalla:
• Irritabilidad, rabietas, cambios de humor, desafío
• Reduce la capacidad del niño para tener relaciones interpersonales.

Salud física

• Un estilo de vida sedentario puede conducir a malos hábitos alimenticios, obesidad, bajo desarrollo muscular y falta de relaciones interpersonales de calidad.
• Alteración del sueño:
• Quedarse dormido en clase
• Bajo rendimiento académico
• Conectado con problemas de salud mental
• Consejo:
• Limite el tiempo de pantalla antes de acostarse

No utilices los aparatos electrónicos como niñera!!

Seguridad de Internet…redes sociales, aplicaciones de juegos y sistemas de juegos a tener en cuenta.

• Redes sociales: YouTube, Tik Tok, Facebook, Twitter, Snapchat, Instagram, Discord, Yik Yak, Omegle, Kik
• Aplicaciones de juegos: Among Us, Roblox, Fortnite, Minecraft
• Sistemas de juego con funciones de chat en línea: Xbox, Playstation, and Nintendo
• Aplicaciones de Bóveda

Seguridad de Internet…redes sociales, aplicaciones de juegos y sistemas de juegos a tener en cuenta.

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Redes sociales

• Posibles problemas con las redes sociales
• Acoso cibernético
• Tendencias virales peligrosas
• Exposición a imágenes/vídeos violentos o sexuales
• Robo de identidad
• Invasión de la intimidad
• Y no dejemos de mencionar.......... DEPREDADORES EN LÍNEA/INTERNET

Redes sociales

Con quién creen tus hijos que están hablando...

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Frente a con quién están hablando potencialmente...

Aplicaciones de juegos

• Ejemplos:
• Among Us, Roblox, Fortnite, Minecraft
• ¿Otros?

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• Los niños pueden interactuar con otras personas en el ciberespacio dentro del juego, pero a menudo lo hacen con adultos que tienen malas intenciones, están expuestos a imágenes inapropiadas o sufren acoso en línea.

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• Utiliza los controles parentales del juego o desactiva las funciones online.

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Sistemas de juego con funciones en línea

• Ejemplos:
• Xbox, Playstation, and Nintendo

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• El ciberacoso es habitual en estas plataformas
• Protección de datos
• Preocupaciones por la cámara web
• Exposición a depredadores en línea
• Exposición a juegos violentos (esto no es necesariamente una característica online, pero es una preocupación que los padres deben tener en cuenta).

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Aplicaciones de bóveda

• ¿Qué son las aplicaciones bóveda?
• Aplicaciones telefónicas utilizadas para ocultar fotos o vídeos en dispositivos móviles
• Las aplicaciones suelen camuflarse para parecerse a otras aplicaciones comunes, como una calculadora, para que los padres no se lo piensen dos veces al mirar el teléfono de sus hijos.
• Utilice aplicaciones de control parental para evitar que sus hijos instalen este tipo de aplicaciones en sus dispositivos.

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Aplicaciones y programas que le ayudarán a vigilar la presencia de su hijo en Internet

• Corteza
• Control parental
• Guardián MM
• FamiSafe
• ...hay muchos otros disponibles
• Estas aplicaciones permiten a los padres configurar el tiempo de uso de la pantalla, la localización en tiempo real, ver el historial del navegador de Internet, controlar los mensajes de texto, los correos electrónicos y las plataformas de redes sociales, y alertar a los padres de posibles problemas, además de bloquear aplicaciones y sitios web sospechosos.

Aplicaciones y programas

• Su proveedor de Internet doméstico también puede tener funciones de protección infantil.
• Race Communications ofrece Race CommandIQ
• AT&T ofrece Smart Home Manager
• Verizon y Spectrum ofrecen controles de Internet para padres
• Consulte los controles de seguridad de su proveedor de Internet para obtener más información sobre cómo configurar estas funciones

¿Por qué vigilar y proteger a sus hijos?

Historias de padres:

• “Un extraño se acercó a mi hija de 8 años en Roblox”.
• “Su personaje (el de un extraño) se acercaba a los niños pequeños y les pedía favores sexuales dentro del juego”.
• Los niños víctimas han sido preparados por extraños dentro de estas plataformas, lo que ha resultado en agresión, violación e incluso asesinato entre estos niños.

Consejos de seguridad de sentido común

• Hablar con sus hijos y educarlos sobre posibles problemas, y tener una comunicación abierta como base para la seguridad en Internet.
• Límites: no hablar con extraños dentro de los juegos de Internet y denunciar actividades sospechosas, incluidas las inapropiadas
• Nunca dar información personal: números de teléfono, nombres, direcciones
• Informe las inquietudes al proveedor, es decir, Microsoft, Apple o la plataforma de redes sociales. Si es necesario, póngase en contacto con la policía.

Usa el acrónimo “SMART”

contrato de seguridad en internet

• Los contratos de seguridad en Internet establecen límites y expectativas para su hijo. Si su hijo no está seguro de qué hacer, o si se rompe una regla, siempre puede consultar su contrato para obtener una aclaración.
• Los niños necesitan orientación, crianza y reglas. Esto les ayudará a promover el autocontrol, enseñar responsabilidad y tomar decisiones bien pensadas.

Contrato de seguridad en Internet…para obtener una copia, envíe un correo electrónico shuecker@tehachapiusd.com

contrato de seguridad en internet

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En conclusión…

• Hable con sus hijos, hágales preguntas y, si algo no se siente bien, investigue más a fondo.
• Los niños necesitan que los padres sean padres, no su mejor amigo. Su hijo tendrá muchos mejores amigos, pero solo tiene 1 par de padres. Pon límites y protégelos, luego te lo agradecerán
• Si tiene preguntas o comentarios, envíe un correo electrónico a Steven Huecker a shuecker@tehachapiusd.com