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2-5年級

您需要了解有關新型冠狀病毒肺炎(COVID-19)的知識

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今天,您將了解:

  • 新型冠狀病毒肺炎(COVID-19)
  • 這個病毒如何傳播
  • 保護自己,家人和社區健康的方法

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  • 如果需要,請閉上眼睛,
  • 深呼吸- 吸气4秒鐘。吐气4秒鐘。
  • 再重複2次。

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讓我們放鬆和集中注意

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我們知道強大的身心可以幫助我們感覺良好並戰勝疾病。讓我們了解如何在這種新疾病中保持健康。

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您可能聽說過冠狀病(COVID-19),並有一些疑問。

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有些人傳播虛假信息。不要相信您聽到的一切。

了解事實!

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該冠狀病毒菌株是新發現的。

它會導致一種稱為COVID-19的疾病。

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Corona 在拉丁語中是冠冕。

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感染COVID-19時,有些人會出現輕度症狀,有些人會出現更嚴重的症狀。

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在美國和舊金山,沒有多少人患有冠狀病毒。

醫生和科學家正在仔細跟踪該疾病,以防止其傳播。

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許多症狀看起來像流感症状。

大多數患冠狀病毒的人都有輕度的症狀。

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人們可能有:

  • 發熱
  • 咳嗽
  • 呼吸困難

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現在,並不是很多孩子患冠狀病毒。

如果孩子感染了病毒,他們通常會很快康復。

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有些人患这种病的风险更高。这包括:老年人和患有严重慢性疾病的人。

我们需要防止传播给他们

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冠狀病毒是如何傳播?

感染該病毒的人可能會咳嗽和打噴嚏,釋放出含有該病毒的飛沫。

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該病毒通過密切接觸傳播。

當冠狀病毒患者在其他人附近咳嗽或打噴嚏時,該人可能會吸入飛沫並感染病毒。

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它可能傳播的另一種方式

  • 當某人咳嗽或打噴嚏時,帶有病毒的飛沫可能會落在表面或物体上例如门把手等
  • 該病毒不會在表面上长久,但是人們觸摸這些東西並可能吸收細菌。
  • 這些細菌如果進入您的體內,可能會使您感到不適。

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我该如何保护自己?

  • 经常洗手-盡可能用肥皂洗手20秒。
  • 在肘部打噴嚏和咳嗽。
  • 保持雙手遠離面部,因為細菌可以通過眼睛,鼻子和嘴巴進入您的身體。

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让我们练习一下

如何在肘部

打噴嚏和咳嗽

掩蓋咳嗽和打噴嚏

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我們假裝洗,一起大聲地數到20。

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現在輪到你了!

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肥皂和水還是洗手液?

盡可能多使用肥皂和水!這是清潔雙手的最佳方法。

當您無法立即洗手,請使用洗手液。

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與搭档交談

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你什麼時候應該洗手?

什麼時候應該使用洗手液?

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為了避免感冒,流感和冠狀病毒:

  • 不要挖鼻子
  • 不要把手指放在嘴裡。
  • 不要揉眼睛。

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保護自己也有助於保護他人!

如果您認為自己将会生病,則應該在家裡,避免與老年人和容易生病的人接觸。

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當您離開學校時,以下有些可以保持健康方法。

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盡量待在家裡

  • 清潔您經常觸摸的東西,例如:
    • 玩具,遊戲和電話
    • 電燈開關
    • 門把手
    • 鍵盤
  • 繼續洗手,掩蓋咳嗽和打噴嚏,避免碰到臉。
  • 遠離其他患病的人。

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實行社會疏離

這表示:

  • 限制與朋友在家中或公共場合的聚會。僅在需要時外出。
  • 限制與他人(尤其是老年人)的密切接觸(保持約6英尺遠)。
  • 與您的朋友在線訪問,而不是親自訪問。

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許多人正在努力使您保持健康。

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老師

護士與醫生

家庭人

各種幫手

研究人員

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記住,任何人都可以 感染這種冠狀病毒。不管你来自哪里,說什麼語言,或父母來自哪個國家。

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你記得什麼?

病毒如何傳播?

誰可以感染該病毒?

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你記得什麼?

哪两种方法防止自己和他人感染任何類型的病毒?

如果生病了該怎

麼辦?

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总结

  • 可以通過與感染者密切接觸來傳播該病毒。有人也可能從感染病毒的表面上獲得病毒。
  • 任何人都可以感染該病毒。
  • 您可以通過洗手,咳嗽和打噴嚏到肘部,而不要觸摸您的嘴,鼻子或眼睛來避免傳播病毒。
  • 如果生病,請留在家裡。如果您家中有人生病,請留在家裡。

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資料來源

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如果有更多時間:

視頻和推廣活動

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有什麼方法可以增強我們的身心?

  1. 減輕壓力(深呼吸,寫日記,走出,與受信任的人討論問題和煩惱)
  2. 獲得充足的睡眠和休息
  3. 吃健康食品,多喝水
  4. 運動
  5. 正確洗手
  6. 咳嗽和打噴嚏到肘部

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談:“另一種健康的減輕壓力的方法是______________。”

還有什麼其他健康的方法可以緩解壓力?

轉向您附近的人,並與他們分享一個或兩個想法。當他們與您分享一個或兩個想法時,也請務必聽取他們的意見。

兩分鐘後,我將請幾個人與全班分享。

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5個兒童冠狀病毒事實

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為孩子解釋冠狀病毒

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其他在線資源稱“ Brainpop”

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洗手影片

  • English (英語)
  • Cantonese (廣東話)
  • Filipino (菲律賓語)
  • Mandarin (普通話)
  • Spanish (西班牙文)

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你的手攜帶看不見的細菌

洗你的手

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粵語洗手

在菲律賓洗手

用普通話洗手

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西班牙洗手

避免冠狀病毒

英文洗手

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什麼是冠狀病毒?