Stuurmanskunst
Welkom
Stuurmanskunst
09:30 Verwelkoming�09:35 Inleiding en ontmoeting
10:00 Eerste paar roeispanen
11:05 Pauze�11:30 Tweede paar roeispanen
12:35 Middagpauze
13:45 Derde paar roeispanen
14:50 Pauze
15:15 Varen naar het gezamenlijke doel
16:20 Nawoord
16:30 Einde
Stuurmanskunst
Stuurmanskunst
Teken jezelf en je partner�samen in de roeiboot van je relatie
Stuurmanskunst
Waar zit jij in de boot ?
Wie houdt de roeispanen vast ?
Hoe ziet de zee rondom jullie eruit ?
Wat doet het weer ?
Naar welke bestemming varen jullie ?
Stuurmanskunst
Continuïteit
Vernieuwing
Continuïteit / Vernieuwing
Zoek enkele recente voorbeelden die illustreren hoe ik enerzijds “zorg draag voor onze gemaakte keuzes” (continuïteit) en anderzijds “durf dromen en veranderen” (vernieuwing) in onze relatie.
5’
Continuïteit / Vernieuwing
Continuïteit
Vernieuwing
Continuïteit / Vernieuwing
Wanneer ik kijk naar de voorbeelden die ik daarstraks heb opgeschreven:
Waar bevind ik mij op het continuüm� tussen “zorg dragen voor onze gemaakte keuzes”� en “durven dromen en veranderen” in onze relatie ?�Hoe voel ik mij daarbij?�Wat vertelt dat over wat ik nodig heb?�Waarin zit op dit moment voor mij de grootste uitdaging�of groeikans in onze relatie?
15’ / 10’
Tafeldelen
Wat wil ik jullie vertellen over mijn grootste uitdaging of groeikans ?
20’
Pauze
Pauze
11:05 Pauze
11:30 Tweede paar roeispanen
12:35 Middagpauze
13:45 Derde paar roeispanen
14:50 Pauze
15:15 Varen naar het gezamenlijke doel
16:20 Nawoord
16:30 Einde
Stuurmanskunst
Zorg dragen voor mezelf
Zorg dragen voor de partner
Zorg dragen
Zoek enkele (recente) voorbeelden die illustreren�hoe ik enerzijds “zorg voor mijzelf”�en anderzijds ”zorg voor jou”.
5’
Zorg dragen
Zorg dragen voor mezelf
Zorg dragen voor de partner
Zorg dragen
Wanneer ik kijk naar de voorbeelden die ik daarstraks heb opgeschreven:�In hoeverre zijn “zorgen voor mijzelf”�en “zorgen voor jou”�in evenwicht in onze relatie? �Hoe voel ik mij daarbij? �Wat vertelt dat over wat ik nodig heb?�Waarin zit op dit moment voor mij de grootste uitdaging of groeikans in onze relatie?
15’ / 10’
Tafeldelen
Wat wil ik jullie vertellen over de uitdaging�of groeikans die ik voor mij zie?
20’
Stuurmanskunst
Pauze
12:35 Middagpauze
13:45 Derde paar roeispanen
14:50 Pauze
15:15 Varen naar het gezamenlijke doel
16:20 Nawoord
16:30 Einde
Stuurmanskunst
Dankbaarheid uiten
Ergernis op een goede manier uiten
Dankbaarheid / Ergernis
Zoek enkele (recente) voorbeelden die illustreren �hoe ik enerzijds “mijn dankbaarheid uit om wat is” �en anderzijds ”mijn ergernis uit om wat niet is”.
5’
Dankbaarheid / Ergernis
Dankbaarheid uiten
Ergernis op een goede manier uiten
Dankbaarheid / Ergernis
Wanneer ik kijk naar de voorbeelden die ik daarstraks heb opgeschreven:
Mijn dankbaarheid tegenover jou:�Op welke manier uit ik die naar jou?
Mijn ergernis tegenover jou: Op welke manier uit ik die naar jou?
Hoe voel ik mij daarbij?
Wat vertelt dat over wat ik nodig heb?
Waarin zit op dit moment voor mij�de grootste uitdaging of groeikans�bij het uiten van deze gevoelens naar jou?
15’/10’
Tafeldelen
Wat heeft deze dialoogtijd met mij gedaan?
20’
Pauze
14:50 Pauze
15:15 Varen naar het gezamenlijke doel
16:20 Nawoord
16:30 Einde
Ons Doel
Kracht
Energie
Onze Droom
Ons Doel
Waaruit put ik kracht om samen met jou�de juiste richting uit te blijven gaan?�Wat beleef ik bij mijn antwoord?
15’/10’
Tafeldelen
Wat draag ik mee van deze dialoogtijd?
20’
Luisterlied
HEAVN – Not holding back
Stuurmanskunst