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PLAN: NATACIÓN DESDE 0

Nivel Principiante

OBJETIVO: Nadar tus primeros 1.000 m (20 largos de 25m)

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Material que necesitarás para nadar

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Gorro silicona (Obligatorio) https://www.amazon.es/dp/B007A9PG4O/ref=as_sl_pc_qf_sp_asin_til?tag=zdm-21&linkCode=w00&linkId=5cef3eaa52809697c7ae952205d55d4a&creativeASIN=B007A9PG4O

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Gafas de calidad (Obligatorio) https://www.amazon.es/dp/B01N2Y08UQ/ref=as_sl_pc_tf_til?tag=zdm-21&linkCode=w00&linkId=1eba77d1eda5818ed1a0a78be8f8be0b&creativeASIN=B01N2Y08UQ

Chanclas (Recomendable)

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Pull Buoy (Recomendable) https://www.amazon.es/dp/B001GQ2CNA/ref=as_sl_pc_as_ss_li_til?tag=zdm-21&linkCode=w00&linkId=add835ccaea08c05df07b91a953b9437&creativeASIN=B001GQ2CNA

Palas (Recomendable) https://www.amazon.es/dp/B07NQD7RP9/ref=as_sl_pc_as_ss_li_til?tag=zdm-21&linkCode=w00&linkId=f4ac55ce51553d5a508d01a5006ae55f&creativeASIN=B07NQD7RP9

Neopreno (Competiciones triatlón) https://www.amazon.es/dp/B07LB8TG34/ref=as_sl_pc_as_ss_li_til?tag=zdm-21&linkCode=w00&linkId=486cb54ae7650b556e57161c5f957873&creativeASIN=B07LB8TG34

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