1 of 15

_{Порядок дій здобувачів освіти під час НС воєнного характеру}

2 of 15

_{Порядок дій у разі оголошення сигналу}_{«Повітряна тривога»}

3 of 15

Оповіщення - доведення сигналів і повідомлень органів управління цивільного захисту про загрозу та виникнення надзвичайних ситуацій, аварій, катастроф, епідемій, пожеж тощо до центральних і місцевих органів виконавчої влади, підприємств, установ, організацій

та населення. �

4 of 15

Оповіщення в умовах воєнного стану здійснюється за сигналами:

Ракетна і авіаційна небезпека – ПОВІТРЯНА ТРИВОГА.

Радіаційне зараження – РАДІАЦІЙНЕ ЗАРАЖЕННЯ.

Хімічне зараження – ХІМІЧНЕ ЗАРАЖЕННЯ.

Біологічне зараження – БІОЛОГІЧНЕ ЗАРАЖЕННЯ.

5 of 15

6 of 15

Правила для учнів

7 of 15

Правила для здобувачів освіти

Під час отримання сигналу про евакуацію

1. Спокійно рухайся в колоні до виходу, як зазначено в плані евакуації

2. Якщо речі заважають руху - залиш їх. Життя дорожче.

3. Якщо в приміщення потрапляє дим, потрібно захистити органи дихання мокрою ганчіркою (носовою хустинкою, шарфом тощо)

4. Намагайся знаходитися далі від стін та інших частин приміщення, щоб тебе не притиснули до них.

8 of 15

.

ПРАВИЛА ПОВЕДІНКИ В УКРИТТІ

(БОМБОСХОВИЩАХ, ПІДВАЛАХ)

Забороняється приносити в укриття легкозаймисті, громіздкі речі та речовини, що мають сильний запах.

2. Обов'язково треба виконувати всі вимоги, правила поведінки і встановлений порядок в укритті.

3. Забороняється ходити без потреби, палити, шуміти, запалювати свічки і інші світильники з відкритим полум'ям.

4. Відпочинок в укритті організовується позмінно.

5. Вихід із укриття без дозволу коменданта забороняється.

6. Тримати в положенні "напоготові" засоби індивідуального захисту

7. Не допускати паніки у разі пошкодження споруди або виникнення небезпеки зараження.

8. Вихід із укриття лише за вказівкою керівника та після відповідного сигналу або у разі аварійного стану споруди загрозливого для життя людей.

9. Дотримуватися правил техніки безпеки.

10. Забороняється кидати харчові відходи та сміття у невстановлених для цього місцях.

9 of 15

.

10 of 15

.

11 of 15

.

12 of 15

.

13 of 15

.

14 of 15

.

Методи боротьби з панікою:

використовуйте дихальні техніки, наприклад, “3-7-8”: 3 секунди на вдих, 7 – на затримання повітря і 8 секунд на видих.
ляжте та покладіть руки на живіт, та робіть глибокі вдихи та короткі видихи.
“заземліться”; станьте або сядьте на підлогу, відчуйте, як ви торкаєтесь поверхні, відчуйте вагу власного тіла та повільно дихайте.
поверніться до відчуття тіла; відчуйте, на чому і як ви сидите, що відчувають ваші стопи, концентруйтесь на якомусь звуці, на запаху.
робіть самомасаж; торкайтеся тіла, масуйте вуха, ніс, долоні; оживляйте заклякле тіло.

15 of 15

.

ЯК ВПОРАТИСЬ З ПАНІКОЮ ТА ТРИВОГОЮ

Паніка – це напад тяжкого страху, тривоги та відчуття внутрішньої напруги. Паніка паралізує людину або ж навпаки, штовхає її на безрозсудні вчинки. Під час паніки спостерігаються протилежні реакції: одним хочеться бігти, іншим – навпаки, забитися в куток. Важливо пам’ятати, що саме в такому стані нас хоче бачити ворог, тому що у ньому ми найбільш вразливі, тому обов’язково потрібно вживати заходів, щоб відновити нормальний психічний стан.