宋代‧范仲淹

進階版

年度

中國歷史人物選舉205

主辦：

贊助：

時代精神，變革為民

目錄

第二章

結語

阿

范仲淹 (989 –1052)

• 字希文，江蘇吳縣人
• 北宋時期傑出政治家、文學家、軍事家、教育家
• 幼時家貧，苦讀及第，大中祥符八年(1015年)進士
• 慶曆三年(1043年)，發起「慶曆新政」，推行改革
• 由於守舊大臣的阻撓，新政未能成功，范仲淹被撤去軍政要職，被貶鄧州
• 在鄧州任上，應好友滕子京之請，寫下傳世名篇《岳陽樓記》，
• 以「先天下之憂而憂，後天下之樂而樂」表達自己「以天下為己任」的抱負
• 皇祐四年(1052年)，病逝徐州，諡號「文正」，世稱「范文正公」

少年時期

中年時期

壯年時期

斷齏劃粥 勵志苦讀

晚年時期

興修水利 關懷社稷

秉公直言 匡正時弊

風高亮節 恩澤子孫

范仲淹生平事蹟

• 1011年，往長白山的醴泉寺讀書，晝夜不息。
• 在嚴冬季節，讀得疲乏了，便以冷水澆面。他每日總是以兩升小米煮粥，隔夜後粥凝固了，便用刀將粥一切為四，早晚各吃兩塊，再切一些醃菜佐食。寒窗苦讀，令他博通儒家經典要義，有兼濟天下的抱負。

兩歲時，父親病逝。母親因貧困無依，改嫁淄州長山人朱文翰，�范仲淹遂改名朱說(音「悅」)。

少年時期：斷齏劃粥 勵志苦讀

​

1017年

擢升為文林郎、集慶軍節度使推官。隨後歸宗復姓，恢復范仲淹之名。

少年時期：斷齏劃粥 勵志苦讀

​

1015年

27歲的范仲淹以「朱說」之名進士登第，被任為廣德軍司理參軍。

• 調任泰州西溪鹽倉監。
• 西溪因舊堤多處潰決，淹沒良田，人民生活困苦。
• 范仲淹上書痛陳利害，建議重修捍海堰。

仁宗調范仲淹為興化縣令，全面負責修堰工程，海堤被當地人民譽為「范公堤」

應晏殊邀請，到應天府書院執掌教席，他立師道，定學規，躬行「以天下為己任」。

​

以《上執政書》上奏宰相府，奏請改革吏治，裁汰冗員。宰相王曾極為讚賞，向仁宗推舉范仲淹。

1021年

1024年

1027年

1028年

中年時期：興修水利 關懷社稷

​

​

• 1029年，仁宗十九歲，劉太后依然主持朝政。仁宗打算率百官行拜賀太后壽儀
• 范仲淹上書諌仁宗，認為他混淆了家禮與國禮。後又上書劉太 后，請求還政仁宗。
• 晏殊得知范仲淹上疏，批評他過於輕率
• 范仲淹申明自己的立場：「有益於朝廷社稷之事，必定秉公直言，雖有殺身之禍也在所不惜。」

壯年時期：秉公直言 匡正時弊

• 1030年，范仲淹被任為河中府通判。
• 次年，調任陳州通判。
• 他多次上疏議政，包括請罷修寺觀，認為這是勞民傷財；主張精簡官吏；建議不可罷免職田。
• 這些上疏雖未被朝廷採納，但他的忠心打動了仁宗。

壯年時期：秉公直言 匡正時弊

1033年

​

劉太后駕崩，�仁宗親自管理政事，�想立楊太妃為太后

​

​

七月

​

江淮發生蝗蟲災害，范仲淹開倉救濟災民

​

​

冬

​

郭皇后誤傷仁宗，

宰相呂夷簡與郭皇后不和，�就勸仁宗廢掉皇后

​

​

上疏提出仁宗不應另立太后，�因此仁宗同意且不立太后。

將災民充饑的野草帶回朝廷，

以警示六宮貴戚不要鋪張浪費，�學會節儉。

可仁宗不見他們，范仲淹也被貶睦州。

范仲淹認為不合適就和十多位諫官跪在殿外

壯年時期：秉公直言 匡正時弊

1034年

蘇州湖水上漲淹了農田，人民的糧食不夠吃

1036年

因不滿宰相呂夷簡掌管朝政，

因治水有功，他升為吏部員外郎

大力整頓官僚機構。

向仁宗指斥宰相選用官吏不當，兩人還展開激烈爭論。

范仲淹因言辭激烈，被貶饒州。

范仲淹叫民眾挖河渠排水

壯年時期：秉公直言 匡正時弊

• 范呂之爭，引起「景祐黨爭」：
• 太子中允尹洙上疏自訟和范仲淹是師友關係，願一起降官貶黜；
• 館閣校勘歐陽修責備高若訥身為諫官，對范仲淹被貶之事一言不發；
• 蔡襄亦作《四賢一不肖》詩，攻擊高若訥。
• 范仲淹多次因諫被貶謫，梅堯臣作《靈烏賦》力勸范仲淹少說話、�少管閒事。范仲淹強調自己「寧鳴而死，不默而生」。
• 1038年，調任潤州。是年，西北黨項首領李元昊建西夏。次年，西夏於三川口之戰大敗宋軍，兵臨延州城下，朝野震驚，仁宗召范仲淹回京師。

壯年時期：秉公直言 匡正時弊

​

​

​

1041年正月，仁宗下詔與西夏決戰，范仲淹建議加強邊防守備，仁宗採納。

二月，李元昊進兵渭州，范仲淹堅持不出兵。韓琦派任福率兵出擊，任福好大喜功，中敵引誘之計，在好水川全軍覆沒。

1040年七月

八月

九月

十二月朝廷下詔次年正月上旬

升為龍圖閣直學士，與韓琦同被任命為陝西經略安撫副使。

• 兼執掌延州，范仲淹更改軍隊舊制，分部訓練，相繼奪回塞門等寨，修復已破蕩的金明寨、萬安城等。

• 破白豹城，迫使西夏軍撤兵。

• 由涇原、鄜延兩路同時出兵大舉伐夏，但范仲淹與杜衍、歐陽修等皆以為條件不成熟，主張積極防禦。

壯年時期：秉公直言 匡正時弊

• 1042年，西夏再次大舉攻宋，宋將葛懷敏率軍阻擊，宋軍大敗，�西夏揮軍南下，范仲淹率軍援救，西夏軍撤出邊塞。
• 仁宗欣賞范仲淹的軍事才能，加封為樞密直學士、右諫議大夫。

• 1043年，西夏請求議和。八月，范仲淹拜為參知政事。
• 九月，范仲淹上《答手詔條陳十事》(簡稱《十事疏》)，提出「明黜陟、抑僥倖、精貢舉、擇長官、均公田、厚農桑、修武備、減徭役、推恩信、重命令」十項變法重點。
• 仁宗採納，是為「慶曆新政」。

壯年時期：秉公直言 匡正時弊

壯年時期：秉公直言 匡正時弊

新政實施後，考核升遷嚴密，希圖僥倖的人深感不便，�於是譭謗新政的言論四起，范仲淹等被反對派指責為「朋黨」。

​

1045年正月，反對聲愈加激烈，仁宗應范仲淹的請求，

罷免他參知政事之職，改為資政殿學士，調任邠州。

隨著范仲淹及一些推行新政的大臣離京，歷時僅一年多的新政也逐漸被廢止，改革以失敗告終。

​

十一月，上表請求解除四路帥任，仁宗同意，范仲淹調任鄧州。

​

1046年

1049年

1051年

1052年

在任所鄧州設立花洲書院，閒暇到書院講學，鄧州文運大振。

調任杭州。十月，出資購買千畝良田，成立范氏義莊，由族中賢能的人掌管財物及資金的調配，救濟親族及貧困的人。

調任青州。後因病重，請求調至潁州。

扶病到潁州上任，行至徐州病逝，終年六十四歲。

下葬後，仁宗親自題寫范仲淹墓的碑額：「褒賢之碑」，諡號「文正」。

晚年時期：風高亮節 恩澤子孫

政治方面

軍事方面

經濟方面

進言獻策推新政

教育方面

積極防禦抗西夏

妙法賑災解民困

興學育才固邦本

為民變革多面體

• 官吏腐敗，人民困苦，社會不安定的因素日增。
• 1027年，范仲淹撰寫《上執政書》，提交朝廷執政大臣。
• 他指出當前政局面對的問題：

政治方面：進言獻策推新政

• 固邦本：嚴格監督地方官的言行，以鞏固國家政權。

• 厚民力：制止游手好閒的人員，鼓勵開展生產。

• 重名器：重視任用賢才，注重教育，培養人才。

針對種種弊端，他提出了「固邦本」、「厚民力」、「重名器」、「備戎狄」、

「杜奸雄」、「明國聽」六項建議。

政治方面：進言獻策推新政

范仲淹在居喪期間，仍能「不以一心之戚，而忘天下之憂」，以《上執政書》闡述自己的變革思想，體現了他憂國憂民的情懷。他了解到治吏對政治改革的重要，提出具體的措施，成為日後《答手詔條陳十事》的藍本。

• 備戎狄：加強武備邊防，培養軍事人才，防禦外侵。

• 明國聽：君主要廣開言路，聽取批評意見。

• 杜奸雄：防止皇帝的近臣專權，要賞罰公允，明肅朝綱。

政治方面：進言獻策推新政

• 慶曆三年，針對北宋內憂（官僚隊伍龐大，但行政效率低）、外患（遼和西夏威脅著邊境）的狀況，上《答手詔條陳十事》，提出十項改革綱領，史稱「慶曆新政」。包括：

• 明黜陟：官員升遷必須就業績進行考核。

• 精貢舉：進士科注重策論；明經科要求闡述經書的意義和道理。

• 抑僥倖：限制僥倖作官和升官的途徑，防止權貴子弟、親屬壟斷官位。

政治方面：進言獻策推新政

• 均公田：針對公田分配不均的情況，按照等級給予官員一定數量的公田。

• 厚農桑：重視農業生產，各地方官獎勵農桑，興修水利。

• 擇長官：檢討地方官員政績，慎選各州縣長官。

• 修武備：招募精壯士兵，平時負責耕作，戰時協助正規軍作戰，寓兵於農。

• 推恩信：派使臣到各地巡察朝廷的恩惠是否落實。

• 重命令：慎重發佈朝廷號令，刪去繁雜冗贅的條款。

• 減徭役：合併戶口稀少的縣邑，以減去該地人民的徭役。

政治方面：進言獻策推新政

• 新政強調澄清吏治，故引起守舊派官員反對，
• 他們攻擊范仲淹等人結黨營私，范仲淹被迫罷參知政事，�新政以失敗告終。
• 雖然失敗，但卻開北宋改革風氣之先，�成為日後王安石「熙寧變法」的前奏。

政治方面：進言獻策推新政

• 宋代「以文抑武」，以致對外戰爭屢屢失利。
• 西北邊防鬆懈，缺乏「宿將精兵」，�以致1040年的三川口之戰被西夏軍擊敗。�范仲淹奉調西北前線，擔任邊防主帥。
• 針對西北地方地廣人稀、地勢險要的特點，�范仲淹提出「積極防禦」的策略：修築城寨、加強防禦、�訓練邊塞軍隊，以達到以守為攻的目的。
• 西北邊防軍隊所需，全依賴遠途輸送，故范仲淹設營田制度，解決軍需問題。

軍事方面：積極防禦抗西夏

1044年，西夏與宋議和，西北邊疆得以重現和平。

軍事方面：積極防禦抗西夏

• 范仲淹在《答手詔條陳十事》中提出「厚農桑」，認為這是「養民之政，�富國之本」，他指出「養民之政，必先務農；農政既修，則衣食足」。
• 唐宋以來，經濟重心南移，范仲淹意識到江南農業豐歉的重要，故在泰州任西溪鹽倉監時，徵調民眾重修捍海堰，保障了人民的生活、耕種和產鹽量。

經濟方面：妙法賑災解民困

• 皇祐年間，吳中爆發大饑荒，杭州災情尤重。范仲淹時為杭州郡守，當時不良商人囤積哄抬，以致糧價暴漲。
• 按常規，范仲淹應開倉放糧或低價出售糧食，但他卻以「加速商運糧食流通以平穩糧價」的辦法解決問題。

經濟方面：妙法賑災解民困

這種救災新思維，打破單純賑濟的常規，平抑糧價、以工代賑，體現了時代精神和百姓的願望。

經濟方面：妙法賑災解民困

• 宋初學校不興，科舉不重道德與治道，學風偏差，官吏苟且因循，造成吏治敗壞，人才不濟。
• 范仲淹提醒皇帝：善於治理國家者，必須先培養治國人才，要培育人才，就必須興辦學校(「善國者莫先育才，育才之方，莫先勸學。」《上時相議制舉書》) 。

教育方面：興學育才固邦本

• 1034年，在蘇州任官時，在南園購地創立府學，培育人才。府學建成後，聘請知名學者胡瑗前來講學。當時學府規模盛大，「門人以千數」。
• 1036年，在饒州任官，建立郡學，學生日益聚集，當地教育事業越來越興盛，民風也變得淳厚。

教育方面：興學育才固邦本

推行慶曆新政，仁宗下詔立學，州縣官學如雨後春筍般湧現，教育普及。

針對教育不興的情況，范仲淹主張「勸學育才」，振興社會，有著強烈的時代精神。

1038年

在潤州擴建學府。

1045年

到邠州上任，建議興建新學府。

1046年

在鄧州任官時，創建州學講堂「春風堂」。

教育方面：興學育才固邦本

《宋史》：「每感激論天下事，奮不顧身，一時士大夫矯厲尚風節，自仲淹倡之。」指范仲淹評論天下大事，不顧自身政治前途，不惜冒犯皇帝及得罪大臣高官，刺激士大夫的志節風氣，是改變政風士氣的開創者。

毛澤東：「中國歷史上有些知識分子是文武雙全，不但能夠下筆千言，而且是知兵善戰。范仲淹就是這樣的一個典型。」

人們對范仲淹的評價

朱熹：「公自做秀才開始，便以天下為己任，一旦仁宗大用之，便做出許多事業」，還讚譽他為「天地間氣，第一流人物」。

馮玉祥將軍題聯：「甲兵富胸中，縱教他虜騎橫飛，也怕那范小老子；憂樂關天下，願今人砥礪振奮，都學那秀才先生」。

• 范仲淹從政三十多年，不論是身居朝廷要職，還是任職州縣長官，或是西北守邊，始終耿介正直，敢說敢做，恪盡職守，積極有所作為。他時刻以國事、民情為憂，這種強烈的憂患意識是一種高度的社會責任感。
• 「先天下之憂而憂，後天下之樂而樂」是他憂國憂民情懷的高度概括，也體現了「以天下為己任」的博大胸懷。
• 范仲淹能針對北宋的時局，在《奏上時務書》中根據《易》提出了「窮則變，變則通，通則久」的改革思想。這種「以天下為己任」，勵志變革現實政治的抱負，正是一種時代精神。

先天下之憂而憂，後天下之樂而樂 (范仲淹《岳陽樓記》)

第四章

方健：《范仲淹評傳》，南京：南京大學出版社，2001年。

范敬中：《范仲淹研究文集》，北京：群言出版社，2009年。

諸葛憶兵：《范仲淹研究》，北京：中國人民大學出版社，2009年。

燦爛的中國文明/范仲淹：�https://chiculture.org.hk/tc/china-five-thousand-years/4120

​

參考資料

謝

謝

​

年度中國歷史人物選舉2

0

2

5

【版權聲明】

我們尊重原創，也注重分享。片中部分內容來自

網際網路，版權歸原作者所有，僅供學習參考之

用，禁止用於商業用途。如無意侵犯了公司或個

人的知識產權，請與我們聯絡：info@cnhe-hk.org

​

【製作日期】 2025年10月

​

製作：國史教育中心（香港）

主辦：

贊助：