Складові здоров`я

Чинники здоров`я

​

Коли воно є,-марно

тратимо не дбаємо,

а коли його не стане -

віддали б усе,

щоб повернути назад

Девіз уроку

​

​

​

Складові здоров`я

психічна

фізична

соціальна

​

духовна

Фізична складова

• Людина росте і розвивається.
• У людини змінюються маса тіла, ріст, розміри органів, сила.

​

​

​

• Кожна людина має свій колір волосся, свій пульс, частоту дихання.
• Людина рухається, працює.

​

Психічна складова�пов`язана з мисленням, характером, здібностями людини, розвитком емоцій та почуттів і вмінням ними керувати.

Може бути збудженою, емоційною, чутливою.

Має певні цілі, потреби, інтереси.

​

Кожна людина перебуває в оточенні інших людей.

Має індивідуальні особливості психічних процесів.

• Перебування людини в навколишньому середовищі.
• Соціальні ролі людини: друг, син, донька, однокласник.
• Людина стає такою, якою хоче стати.
• Поводиться з людьми так, як сама прагне.

Соціальна складова

Духовна складова

• Розуміння сутності навколишнього світу.

• Вміння приймати рішення.
• Норма поведінки, вчинки.
• Сприйняття духовної культури людства: літератури, мистецтва.

• Вміння ставити перед собою мету та її досягати.
• Віра людини в свої сили.

духовна

психічна

Гра “Співвіднеси складові здоров`я”

соціальна

фізична

спорт

любов

доброзичливі стосунки людей

загартовування

вміння подолати невдачі

почуття відповідальності та турботи

дружба

Гра “Впізнай складову здоров`я”

Гра “Шифрувальник”

​

​

зіфнчиа

писхчіан

худнвоа

аньлаіцос

Час настав для відпочинку!

Розпочнем Фізкульт……

Фізкультхвилинка

https://www.youtube.com/watch?v=7pGnVGCLSsk

На здоров’я людини впливають різні чинники: умови життя, праці, навчання, якість харчування, рівень медичного обслуговування тощо.

Усі чинники об’ єднують у чотири групи:

• Спосіб життя
• Стан навколишнього середовища
• Спадковісь
• Система охорони здоров’я

Перегляд відеофайлу “Охоронці здоров’я”

Посилання на відео

https://www.youtube.com/watch?v=E-u6ext-Zog

Про які фактори здорового способу життя розповідали охоронці здоров’я?

На здоров’я людини також впливає стан навколишнього середовища. Так, чисте і свіже повітря зміцнює здоров’я, а забруднене шкодить йому.

. Наприклад, мешканці сіл дихають чистішим повітрям, ніж містяни.

Здоров’я людини залежить від спадковості.

​

Успадковуватися від батьків або інших близьких родичів можуть як хороше здоров’я, так і деякі хвороби. Тому треба про них знати й робити все для того, щоб зменшити ризик захворювання.

Здоров’я людини залежить і від системи охорони здоров’я, що діє в країні. Медичні працівники стоять на варті твого здоров’я. Вони завжди готові прийти на допомогу, коли ти захворієш.

Встав пропущені слова вірша…

Щоб здоров'я добре мати

Слід про нього змалку…

​

Кожний ранок обливатись

І зарядкою…

У дворі щодня гуляти,

Повноцінно їсти й…

Добре мити всі продукти,

Досхочу вживати…

Будете це все робити –

Перестанете…

�

дбати

займатись

спати

фрукти

хворіти

Шляхи, які ведуть до захворювань

• Малорухливість

• Переживання негативних емоцій

• Шкідливі звички

• Неправильне харчування

• Порушення санітарно-гігієнічних вимог

​

• Багато рухайся.
• Правильно харчуйся.
• Чітко організовуй розпорядок дня.
• Умій керувати почуттями.
• Роби добрі вчинки.

​

Ти хочеш бути здоровим?

Ребуси

4

Презентацію підготувала

учитель початкових класів

Савич Людмила Володимирівна