1 of 11

ΣΥΝΤΡΟΦΙΑ

ΝΕΑΝΙΚΗ

Ιερά Μητρόπολις Μεσογαίας & Λαυρεωτικής

Γραφείο Νεότητος

2025-2026

2 of 11

Βασιλεύ ουράνιε, Παράκλητε, το Πνεύμα της αληθείας, ο πανταχού παρών και τα πάντα πληρών, ο θησαυρός των αγαθών και ζωής χορηγός , ελθέ και σκήνωσον εν ημίν, και καθάρισον ημάς από πάσης κηλίδος,και σώσον αγαθέ τας ψυχάς ημών. Αμήν .

Πάτερ ημών ο εν τοις ουρανοίς, αγιασθήτω το όνομά Σου, ελθέτω η Βασιλεία Σου, γεννηθήτω το θέλημά Σου ως εν ουρανώ και επί της γης. Τον άρτον ημών τον επιούσιον δος ημίν σήμερον, και άφες ημίν τα οφειλήματα ημών, ως και ημείς αφίεμεν τοις οφειλέταις ημών. Και μη εισενέγκης ημάς εις πειρασμόν, αλλά ρύσαι ημάς από του πονηρού.

ΕΙΣ ΤΟ ΟΝΟΜΑ ΤΟΥ ΠΑΤΡΟΣ ΚΑΙ ΤΟΥ ΥΙΟΥ ΚΑΙ ΤΟΥ ΑΓΙΟΥ ΠΝΕΥΜΑΤΟΣ. ΑΜΗΝ

Εὐλογητὸς εἶ Χριστὲ ὁ Θεὸς ἡμῶν,

ὁ πανσόφους τοὺς ἁλιεῖς ἀναδείξας,

καταπέμψας αὐτοῖς τὸ Πνεῦμα τὸ Ἅγιον,

καὶ δι' αὐτῶν τὴν οἰκουμένην σαγηνεύσας,

Φιλάνθρωπε, δόξα σοι.

3 of 11

Σήμερα, Κυριακή του Τελώνου και Φαρισαίου, εισήλθαμε στο Τριώδιο, την πιο μακρά περίοδο του λειτουργικού έτους, περίοδο εντονότερου αγώνα, περισσότερης προσευχής, νηστείας, περισυλλογής....

4 of 11

5 of 11

    • Με το Ψαλτήριο: βιβλίο της Παλαιάς Διαθήκης, που περιέχει 150 Ψαλμούς. Είναι το κατ’ εξοχήν βιβλίο προσευχών της Εκκλησίας.

Με ποιους τρόπους μπορούμε να προσευχόμαστε;

Τι να λέμε και πώς να το λέμε;

    • Με πατερικές προσευχές: τις προσευχές που έγραψαν και με τις οποίες προσεύχονταν οι άγιοι, οι θεοφώτιστοι αυτοί άνθρωποι, που είχαν μάθει πολύ καλά την τέχνη της προσευχής
    • Με τις Ακολουθίες της Εκκλησίας μας: Μικρό Απόδειπνο, Χαιρετισμούς, Παράκληση, Ακολουθία της θείας Μεταλήψεως

6 of 11

    • Με την αυτοσχέδια προσευχή: Έχουμε ανάγκη να μιλήσουμε στον Θεό και με δικά μας λόγια. Να πούμε αυτό που μας χαροποιεί, μας βαραίνει ή ποθούμε

Με ποιους τρόπους μπορούμε να προσευχόμαστε;

Τι να λέμε και πώς να το λέμε;

    • Με τη μονολόγιστο ευχή: τη συνεχή επανάληψη του «Κύριε Ἰησου Χριστέ, ελέησόν με».

7 of 11

    • δοξολογία του Θεού για αυτό που είναι

Η αυτοσχέδια προσευχή μας, συμβουλεύουν οι άγιοι Πατέρες, πρέπει να έχει τέσσερα μέρη:

    • ευχαριστία για αυτά που δίνει
    • εξομολόγηση
    • δέηση

8 of 11

    • με καθαρή ζωή.

Ποιος είναι ο σωστός τρόπος προσευχής;

Πώς πρέπει να σταθούμε ενώπιον του Θεού κατά την προσευχή μας, ώστε να τη δεχθεί ο Θεός;

    • με πίστη
    • με αγάπη
    • με ταπείνωση.
    • με συγκέντρωση του νου

9 of 11

ΣΥΝΘΗΜΑ:

Η ταπεινή προσευχή εισακούεται από τον Θεό.

10 of 11

Χριστέ, τὸ φῶς τὸ ἀληθινόν, τὸ φωτίζον καὶ ἁγιάζον πάντα ἄνθρωπον ἐρχόμενον εἰς τὸν κόσμον, σημειωθήτω ἐφ’ ἡμᾶς τὸ φῶς τοῦ προσώπου σου, ἵνα ἐν αὐτῷ ὀψώμεθα φῶς τὸ ἀπρόσιτον, καὶ κατεύθυνον τὰ διαβήματα ἡμῶν πρὸς ἐργασίαν τῶν ἐντολῶν σου, πρεσβείαις τῆς παναχράντου σου Μητρός, καὶ πάντων σου τῶν ἁγίων. Ἀμήν.

11 of 11

Ιερά Μητρόπολις

Μεσογαίας & Λαυρεωτικής

Γραφείο Νεότητος