4-ТИЖНЕВЕ ПЕРСПЕКТИВНЕ МЕНЮ
IV ТИЖДЕНЬ
| Сніданок | Ккал | І полуденок | Ккал | Обід | Ккал | Полуденок | Ккал | Вечеря | Ккал | ||
Понеділок | ||||||||||||
1 | Салат з капустою та морквою 100 т/к № 1.24 | 64,02 | Салат з моркви, яблук з йогуртом 100 т/к № 1.14 | 86,01 | Борщ з картоплею 250 т/к № 2.01 | 171,7 | Вертута з яблуком 80 т/к № 07.07 | 234,8 | Сочевиця зі спеціями 150 т/к № 08.27 | 231,2 | ||
2. | Запечене філе курки з орегано 90 т/к № 4.10 | 161,8 | Сік 200 | 92 | Плов з булгуру та свининою 250 т/к № 5.01 | 376,4 | Кефір 125 т/к № 11.12 | 62,5 | Скрамбл 50 т/к № 3.02 | 78,5 | ||
3. | Гречка з томатною пастою 180 т/к № 08.02 | 205.8 | | | Узвар 150 т/к № 11.03 | 80,8 | | | Вінегрет 100 т/к № 1.44 | 86,67 | ||
4. | Какао з молоком 200 т/к № 11.05 | 112,48 | | | Хліб висівковий 50 | 124,6 | | | Напій з шипшини 200 т/к № 11.06 | 113,6 | ||
5. | Хліб урожайний 50 | 147,35 | | | Банан 100 т/к № 12.01 | 95 | | | Хліб урожайний 50 | 147,35 | ||
6. | Апельсин 100 т/к № 12.01 | 50 | | | | | | | Сир твердий 15 | 54 | ||
| | 711,1 | | 178,01 | | 848,5 | | 234,8 | | 71132, | ||
Всього 2690,08 | ||||||||||||
| | | | | | | | | | | ||
Вівторок | ||||||||||
1. | Салат з буряка, яєць зі сметаною 100 т/к № 1.40 | 93,35 | Яблуко запечене з сиром 150 т/к № 07.05 | 233,84 | Салат з морквою та імбирем 100 т/к № 1.12 | 63,14 | Салат з буряком, курагою та горіхами з йогуртом 100 т/к № 1.38 | 172,3 | Салат з моркви з родзинками та сметани 75 т/к № 1.15 | 74,5 |
2. | Куліш з курячим м’ясом 300 т/к № 4.03 | 450,1 | | | Суп гороховий 250 т/к № 2.11 | 161,8 | | | Львівський сирник з морквою та сметаною 200/15 т/к № 07.13 | 426,57 |
3. | Чай з каркаде 200 т/к № 11.11 | 10 | | | Риба тушкована з овочами під томатним соусом 120 т/к № 6.03 | 121,7 | | | Банан 100 т/к № 12.01 | 95 |
4. | Хліб урожайний 50 | 147,35 | | | Кускус розсипчастий 180 т/к № 08.15 | 234,12 | | | Хліб урожайний 50 | 147,35 |
5. | | | | | Хліб висівковий 50 | 124,6 | | | | |
6. | | | | | Узвар 150 т/к № 11.03� | 80,8� | | | | |
7. | | | | | Банан 100 т/к № 12.01 | 95 | | | | |
| | 700,8 | | 233,84 | | 881,16 | | 172,3 | | |
Всього 2703,4 | ||||||||||
Середа | ||||||||||
1. | Салат з яєць та зеленого горошку 75 т/к № 1.07 | 96 | Салат фруктовий з горіхами 100 т/к № 1.41 | 195,95 | Салат з квашених огірків, свіжої капусти, моркви з горіхами 100 т/к № 1.09 | 70,31 | Сінабон з корицею 80 т/к № 07.21 | 226,44 | Салат з капустою та морквою 100 т/к № 1.24 | 64,02 |
2. | Булгур 180 т/к № 08.25 | 198 | | | Суп з крупою рисовою та томатом 250 т/к № 2.10 | 116,3 | | | Котлета по-міланськи з сиром 150 т/к № 4.06 | 380,3 |
3. | Фрикадельки рибні 120 т/к № 6.05 | 101,4 | | | Бефстроганов з вареної яловичини 120 т/к № 5.08 | 163,38 | | | Картопляне пюре з орегано 150 т/к № 08.13 | 203,27 |
4. | Какао з молоком 200 т/к № 11.05 | 112,48 | | | Гречана каша з чебрецем 180 т/к № 08.01 | 198,96 | | | Хліб урожайний 50 | 147,35 |
5. | Хліб урожайний 50 | 147,35 | | | Хліб висівковий 50 | 124,6 | | | | |
6. | Апельсин 100 т/к № 12.01 | 50 | | | Напій з шипшини 200 т/к № 11.06 | 113,6� | | | | |
7. | | | | | Банан 100 т/к № 12.01 | 95 | | | | |
| | 705,23 | | 195,95 | | 882,15 | | 226,44 | | 794,94 |
Всього 2804,71 | ||||||||||
Четвер | ||||||||||
1. | Салат з капусти з ароматною олією 100 т/к № 1.28 | 55,42 | Салат з моркви, яблук з йогуртом 100 т/к № 1.14 | 86,01 | Салат з буряка та ароматною олією 100 т/к № 1.36 | 69,25 | Шуліка з маком 80/20 т/к № 07.03 | 282,12 | Бігос з гречкою та курячим м’ясом 250 т/к № 4.14 | 293,3 |
2. | Пухкий омлет з орегано 50 т/к № 3.03 | 87 | Напій з лимонів та апельсинів 200 т/к № 11.07 | 24,02 | Суп квасолевий 205 т/к № 2.12 | 171,0 | Чай з каркаде 200 т/к № 11.11 | 10 | Салат з запеченої капусти з родзинками 100 т/к № 1.25 | 124,92 |
3. | Мак енд чіз 180 т/к № 07.08 | 271,76 | | | Відварна картопля з вершковим маслом 150 т/к № 08.12 | 189,3 | | | Какао з молоком 200 т/к № 11.05 | 112,48 |
4. | Напій з шипшини 200 т/к № 11.06 | 113,6 | | | Кебаб з сиром 120 т/к № 5.06 | 227,43 | | | Хліб урожайний 50 | 147,35 |
5. | Банан 75 т/к № 12.01 | 71,3 | | | Узвар 150 т/к № 11.03 | 80,8 | | | | |
6. | Хліб урожайний 50 | 147,35 | | | Хліб висівковий 50 | 124,6 | | | | |
7. | | | | | Яблуко 100 т/к № 12.01 | 52,4 | | | | |
| | 750 | | 110,03 | | 914,78 | | 292,12 | | 678,05 |
Всього 2750,04 | ||||||||||
П’ятниця | ||||||||||
1. | Салат з буряком і сухариками 100 т/к № 1.47 | 150,17 | Фруктовий салат з йогуртом 100 т/к № 1.42 | 111,58 | Салат з моркви з сиром та сметаною 100 т/к № 1.18 | 112,16 | Запіканка сирна зі сметанковим соусом 100/25 т/к № 07.11 т/к № 10.11 | 196,03 43,5 | Салат з морквою та імбиром 100 т/к № 1.12 | 63,14 |
2. | Чахохбілі з куркою 175 т/к № 4.17 | 221,0 | Узвар 180 т/к № 11.03 | 80,8 | Суп з крупою перловою та томатом 250 т/к № 2.10 | 116,3 | | | Кускус розсипчастий 180 т/к № 08.15 | 234,12 |
3. | Рис розсипчастий з орегано 180 т/к № 08.04 | 245,4 | | | Чилі кон карне з яловичиною 300 т/к № 5.13 | 576,23 | | | Фріттата 50 т/к № 3.05 | 87 |
4. | Хліб урожайний 50 | 147,35 | | | Яблуко 100 т/к № 12.01 | 52,4 | | | Хліб урожайний 50 | 147,35 |
5. | Напій шипшини 150 т/к № 11.06 | 85,2 | | | | | | | Какао з молоком 200 т/к № 11.05 | 112,48 |
6. | | | | | | | | | Банан 100 т/к № 12.01 | 95 |
| | 852,65 | | 192,38 | | 857,09 | | 239,53 | | 739,09 |
Всього 2880,69 | ||||||||||