HACKEO
¿CUÁNDO TE ENCANTA SER VOS
Después de haber trabajado la primera parte con el material sobre estereotipos, les invitamos a la segunda parte...
Materiales:
Para realizar esta actividad vas a necesitar:
MATERIAL PARA COMPARTIR
Vamos a usar las revistas para hablar de nosotres, pero en lugar de palabras, vamos a usar imágenes.
MATERIAL PARA EL DOCENTE
Buscamos concentrarnos previo a la actividad
Hacemos un centramiento. (Podés usar este ejercicio que usamos siempre y funciona u otro que prefieras) La idea es que puedan parar la cabeza y estar en presente.
Nos sentamos cómodes, cerramos los ojos, llevamos la atención a la respiración, sentimos el aire entrando y saliendo por la nariz en tres respiraciones, luego llevamos la atención a las plantas de los pies, a las rodillas, a la panza, al ombligo, llevamos la mano al corazón, tratamos de sentir el corazón, nos quedamos sintiendo los latidos y luego llevamos la atención a la palma de las manos, los codos, los hombros, el cuello, la piel de la frente, la nariz, la lengua y otra vez el corazón. sentimos los latidos, y finalmente, dos respiraciones profundas.
MATERIAL PARA EL DOCENTE
En esta primera parte, más lúdica, introspectiva y expresiva, los alumnos van a seguir pasos concretos para responder a una pregunta que se van a formular a si mismos.
IMPORTANTE: que expliques primero los pasos antes de que comiencen el trabajo y que escribas la pregunta en el pizarrón.
La pregunta va a ser contestada por escrito y en imágenes en collage y para eso primero van a tomarse un ratito con los ojos cerrados. Por eso es importante que antes de que cierren los ojos expliques el paso a paso.
MATERIAL PARA EL DOCENTE
Escribir la pregunta en el pizarrón: ¿Cuándo te encanta ser vos?
La actividad se realiza en silencio y/o con música suave.
Para responder a esta pregunta les vas a contar las instrucciones que vas a encontrar más adelante, tener en cuenta primero explicar en forma completa el proceso y luego pasar a la actividad. Es importante que se tomen esos 5 minutos de cerrar los ojos y pensarse.
MATERIAL PARA EL DOCENTE
Cómo te contamos antes, la idea de esta primera parte es que los alumnos se conecten con ellos en situaciones de paz, de conexión y disfrute. Momentos en los que disfrutan de ser elles mismes.
Algunos van a necesitar tu ayuda. Las preguntas que nosotras hacemos a los que tienen dificultades o dicen “nunca” o “siempre” son por ejemplo ¿Qué te gusta hacer? ¿Hay algo que cuando lo hacés estás contento o te sentís en paz?
A veces algunx dice “Cuando juego al fútbol” Si podés ayudalo a saber más de eso, preguntale, en que en que momento, cuando fue la ultima vez y que cierre los ojos y recuerde ese momento, y describa la escena. Te invitamos a que los ayudes a ir lo más profundo que puedan en las respuestas. Es clave que cierren los ojos, eso nos ayuda a salir de la respuesta aprendida.
Te adelantamos que te vas a sorprender con las respuestas!
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Ahora vamos a trabajar individualmente , en silencio cada une va a responder a una pregunta.
Previo a que respondan van las indicaciones de como hacerlo:
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Respondemos a esta pregunta: ¿Cuándo me encanta ser quien soy? ¿Cuándo me encanta ser yo? o ¿Cuándo me siento “lo más” para mí mismx? ¿Cuándo estoy contentx siendo yo mismx? Para cada uno de ustedes la respuesta va a ser diferente.
Se trata de recordar algún momento en el que nos encanta ser nosotros mismos, puede ser un momento en el que estamos haciendo algo que nos encanta, que nos hace sentir, o algún momento único, o esos momentos en los que no nos preocupa nada, nos sentimos felices y el tiempo vuela. ¿Cuándo les pasa eso?
¿Cómo hacemos para responder? nos ponemos cómodos, cerramos los ojos y nos tomamos cinco minutos en silencio para conectar con ese momento.
Es importante cerrar los ojos porque tenemos que registrar tres cosas que después vamos a anotar:
Paso
1
5’
Registrar los colores que hay en esa escena, que se nos aparece, ¿Qué colores hay? ¿Es de día o de noche? ¿Dónde es? ¿Hay objetos, personas, animales? ¿Es al aire libre? ¿Qué colores tiene el lugar?
Registrar la emoción que siento en ese momento ¿Estoy contento? ¿Siento alegría? ¿Siento paz? ¿Sienten euforia? ¿tranquilidad?
¿En qué parte del cuerpo sienten esa sensación o esa emoción? ¿Quizás en las manos, en la panza, en el pecho? ¿Dónde?
1
2
3
MATERIAL PARA COMPARTIR
Pasados esos cinco o seis minutos vamos a escribir en la hoja que tenemos delante cuándo es ese momento en el que nos encanta ser quienes somos.
1) Describimos de qué se trata y anotamos que colores había en la escena, que objetos, paisaje, personas.
2) Anotamos la emoción que sentimos y en que parte del cuerpo lo sentimos.
Lo escribimos como nos venga, es solo para nosotros y para que podamos recordarlo y volver a eso si lo necesitamos para el trabajo, así que pueden ser frases, una historia o simples palabras sueltas.
Paso
2
MATERIAL PARA COMPARTIR
Ahora vamos a agarrar una revista cada unx y la colocamos patas para arriba. Vamos a empezar a pasar las hojas buscando esos colores, texturas y cosas que estaban presentes en esa escena en la que nos encanta ser quienes somos y todo lo que vayan viendo que los remita a eso.
La idea es pasar las hojas rápidamente, sin detenernos demasiado a leer ni a identificar figuras, solo poniendo atención en los colores y formas. Cada vez que encontramos un color, una forma un objeto o algo que nos remita a esa escena que anotamos arrancamos la hoja o el pedazo que nos interesa. Vamos a recortar con abundancia durante todo el tiempo que tenemos para hacerlo. Elegimos muchas variantes de los colores que buscamos, objetos y cosas y lo que no encontremos lo construiremos.
Aunque crean que ya tienen lo que necesitan sigan buscando, cambien varias revistas y junten material hasta el final del tiempo.
Paso
3
15’
MATERIAL PARA COMPARTIR
Una vez que pasó el tiempo de buscar y seleccionar el material, llevamos el pegamento a las mesas.
Porque vamos a empezar a pegar, sobre esa misma hoja en a que escribieron pero del otro lado.
En los próximos 30 a 40 minutos, vamos a recortar y elegir dentro de esas hojas y pedazos que recortamos, lo que que vamos a usar y disponer sobre el papel.
¿Es necesario recrear la escena? No, no es necesario, quien quiera hacerlo puede hacerlo y quien no quiera no.
Se trata de disponer los colores, texturas e imagenes en el papel, de la manera que tenga sentido para ustedes.
La invitación es a que no sean literales, alcanza con relacionar los colores,
formas y figuras, y darse la oportunidad de disfrutar y construir un código
propio.
Paso
4
40’
MATERIAL PARA COMPARTIR
Una vez que terminamos de pegar nos vamos a tomar 5 minutos para escribir en la misma hoja pero del otro lado, (el mismo lado en el que escribieron al principio) la respuesta a esta pregunta:
¿Qué cosas hacés vos o hiciste para que suceda ese momento en el que te encanta ser quien sos?
La idea es que vos registres el caminito que recorriste o recorrés para llegar a ese momento hermoso.
¿Qué hacés o que dejás de hacer? ¿Qué decisiones tomás? Todo eso, anotalo.
Paso
5
5’
MATERIAL PARA COMPARTIR
Llegó el momento de compartir.
Nos vamos a poner en ronda, o lo más en ronda que podamos.
¿Por qué es importante compartir?
Porque nos hacemos presentes en nuestra diversidad humana. Nos apropiamos de nuestras potencias y conocemos las de nuestros compañeros.
Lo más interesante que tenemos es eso que a veces creemos que son nuestras rarezas y eso que nos gusta. Hackear los estereotipos es también el gesto de decir y hacer eso que nos hace ser nosotros.
La invitación es a mostrar lo que hicimos, nuestro collage y contar sobre eso a nuestros compañeros, o simplemente contar algo que nos haya surgido de la actividad.
Es importante para la segunda parte de la actividad que compartamos sobre como nos vemos y que nos interesa y disfrutamos.
Porque lo que sigue es mirar como nos muestran los medios y que nos
dicen acerca de como tenemos que ser, parecer y desear.
Paso
6
20’
MATERIAL PARA COMPARTIR
¿Encuentran alguna relación entre los momentos en los que nos encanta ser quienes somos y lo que nos propone la cultura masiva?
¿Qué tienen que ver estos modelos que nos quieren imponer con lo que deseamos y somos?
MATERIAL PARA EL DOCENTE
Este también puede ser un buen momento para estas preguntas:
¿Alguna vez a algunx de ustedes les dijeron que algo de lo que hacian/ usaban/ querían, era de varón o de mujer?
¿Alguna vez sintieron que sus cuerpos no les gustaban? ¿Qué estaban mal?
Miren las fotos de perfil de redes sociales de ustedes. ¿Cómo están los varones? ¿Cómo aparecen las mujeres? ¿Identifican algo de lo que ven en las imágenes?
Te deseamos que disfrutes mucho la actividad y te agradecemos infinitamente por sumarte y ayudarnos a llevar esta experiencia a los chicos.
Estos estereotipos que definen como tenemos que lucir y que debemos desear para encajar en ese molde imposible, nos hacen sentir que todo lo que se sale de ese molde está mal.
Sin embargo, los seres humanos somos diversos y diferentes y eso es lo más interesante que tenemos para compartir y para habitar.
Por eso decidimos que necesitamos hackear esos mensajes de los medios.