Quelques techniques en vidéo
2. Les conseils de Marin de 7 étapes
3. Exercices de renforcement musculaire à faire en duo
4. Amplitude de Marche Nordique (3 techniques)
5. Marcher lentement et mieux pour aller plus vite
Cliquez sur la vidéo à visionner ou en bas à gauche sur son n°
Cliquez sur ⬆ pour revenir sur ce menu
⬆ Menu