ALMACENAMIENTO DE SUPLEMENTOS DE EMERGENCIA

¿CÓMO EMPEZAR CON LOS SUPLEMENTOS?

• https://www.youtube.com/watch?v=DAHiKqK1Bnk

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Video con información resumida para preparación física… al final muestra los links en español con un calendario de compras para ir preparando las alacenas de suplementos de emergencias.

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http://www.southernnevadahealthdistrict.org/download/php/supply-calendar-sp.pdf

¿QUÉ SE NECESITARÍA ALMACENAR?

• AGUA… INDISPENSABLE.

Potable

Buscar las mejores condiciones para tener agua almacenada, tomando en cuenta que se necesitan al menos 56 litros por mes por persona (reserva mínima).

Purificador de Agua que no necesite electricidad.

NO potable:

Llenar el servicio sanitario, lavar ropa, higiene… Se pueden poner en el techo recolectores de agua de lluvia, cubiertos con zaguán o cedazo para evitar el crecimiento de larvas de mosquitos.

CUIDADOS PARA EL AGUA� ALMACENADA

• Rotar el agua almacenada cada seis meses.
• Siempre hierva y pase por filtro el agua de la cual duda si está buena. Luego purifíquela.
• - Utilice los métodos efectivos para eliminar virus o bacterias del agua.
• - No consuma agua que usted sospeche contiene químicos, aceites, sustancias venenosas, aguas residuales u otros contaminantes.
• - Colocar los recipientes de almacenamiento sobre madera o estantes, nunca directo sobre el concreto, ya que puede absorber químicos nocivos para la salud.

https://www.youtube.com/watch?v=pagddIL274g

Video de diferentes tanques para almacenaje

MATERIALES PARA EL TRATAMIENTO DEL AGUA

• Blanqueador de Cloro, sin ningún otro aditivo
• Trate el agua con el 5 o 6 % de solución de blanqueador de cloro
• - Agua clara/turbia - Solución de blanqueador a adicionar
• - ¼ a 1 litro - 3 gotas
• - ½ galón a 2 cuartos - 5 gotas
• - 1 galón - 1/8 de cucharadita
• - 5 galones - ½ cucharadita
• - 10 galones - 1 cucharadita
• Aumente al doble estas cantidades para tratar agua muy fría o aguas superficiales.

MATERIALES PARA EL TRATAMIENTO DEL AGUA

• Yodo desinfectante de agua: www.Epa.gov/OGWDW/faq/emerge.htm

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• Tabletas de cloro para desinfectar, filtrar y sedimentar el agua. Las tabletas de cloro contienen la dosis necesaria para la desinfección de agua para beber. Pueden adquirirse en el mercado en su forma ya lista en farmacias y deben ser utilizadas de acuerdo a las instrucciones. Cuando no tenga las instrucciones disponibles, utilice una tableta por cada cuarto o litro de agua con el fin de purificarla.

MATERIALES PARA EL TRATAMIENTO DEL AGUA

• Extracto de Semilla de Pomelo o toronja (ESP)
• Adicione de 10 a 25 gotas de ESP por galón de agua. Agite y deje reposar por algunos minutos. El agua quedará con un poco de sabor a pomelo.
• El ESP es una substancia derivada de las semillas, membranas y la pulpa del pomelo. Utilizado como un producto amplias posibilidades, no tóxico, anti-microbiano, es conocido por ser altamente efectivo y contrarrestar las infecciones y promover la salud.

ALIMENTOS�� ¿QUÉ ALMACENAR Y CÓMO ALMACENARLOS?

ALIMENTOS ENLATADOS�

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• Es absolutamente lo más importante

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• No necesita cocción

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• Ya contiene líquido

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• Tienen larga duración.

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• Variedad de alimentos.

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• Fácil almacenamiento.

FRUTAS SECAS Y NUECES (SEMILLAS)

• Es otro item súper esencial .

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• Manteniéndolas en freezer – durarán años

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• Remojar y comer . . .

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• Empacar al vacío.

GRANOS PARA GERMINAR

• Todos los granos se pueden germinar
• Los germinados le proveen vegetales frescos cuando carece de ellos.
• La germinación incrementa el valor nutricional así como el volumen y el peso.
• Los granos mongo, lenteja y aduki son los mejores pues son de fácil germinación y cocción

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ALIMENTOS LISTOS PARA COMER

• Aceite

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• Leches

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• Miel/Jarabe de arce (maple)

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• Aceitunas

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• Mantequilla de maní/cacahuate

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• Vinagre de sidra de manzanas

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• Alcaparras

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• Alimentos en conserva en jarras de vidrio con su propio líquido preservante… Cuidando de almacenarlos donde no se quiebren en un posible temblor.

CÓMO ALMACENAR LOS ALIMENTOS

• En un lugar oscuro, fresco y seco.
• En recipientes plásticos o de vidrio para alimentos.
• Evitar almacenarlos en recipientes donde les pueda entrar oxígeno, humedad y luz, ya que esto promueve la proliferación de microbios, bacterias, etc.
• Rotar los alimentos para que no se pase su fecha de expiración.

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Almacenamiento al vacío

SUMINISTROS DOMÉSTICOS

• Bolsas de residuos
• Bolsas Ziploc para almacenaje
• Toallitas/paños
• Detergente para vajilla
• Candelas / velas

Radio portátil de baterías, con suficientes baterías de recarga.

Linternas de baterías y lámparas de gas o aceite.

• Detergente para ropa
• Jabón para manos líquido

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• Peróxido de Hidrógeno
• Cocina de gas con suficiente gas, almacenado de forma segura.
• Mapas de calles locales y estatales
• Utilice bolsas de inodoros portátiles www.easycaretoilet.com

HERRAMIENTAS

• Barreta / palanca

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• Cinta multipropósito (Duct Tape)

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• Lona impermeable o polipropileno (para arreglos temporarios de techo/ventanas)

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• Guantes para trabajo pesado

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• Extinguidor de incendios

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• Pinzas

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• Alicates

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• Hacha de mano

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• Pala
• Fósforos

FINANZAS, DOCUMENTACIÓN Y SEGURIDAD�

• Copias de todos sus documentos financieros y personales en un lugar accesible.
• Guarde dinero en efectivo en billetes pequeños, en lugar seguro. Puede que no tenga acceso a banco ni a cajeros electrónicos.
• Copias de pólizas de seguros y cuentas bancarias

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• Tenga plan de evacuación y lugar de encuentro con la familia
• Teléfonos de contactos familiares y emergencias
• Llaves extras de su coche y casa
• Documentos con tipo de sangre y cualquier alergia conocida, y si padece de alguna condición médica. Mantenerlo en bolsas de plástico ziplock.

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ALMACENAR EXPERIENCIAS DE YOGA

BRAHMINS SIEMPRE LISTOS PARA CAPTAR LAS SEÑALES

RECOMENDACIONES DE SEGURIDAD

CADA CENTRO FORME UN EQUIPO DE EMERGENCIAS

• EN ESTOS EQUIPOS SE PUEDEN COMPARTIR Y ASIGNAR TAREAS DE PREPARACIÓN ANTE CUALQUIER EVENTUALIDAD.

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• CON ELLOS SE COMPARTE LA INFORMACIÓN QUE SE GENERE EN LAS REUNIONES DE EMERGENCIAS REGIONALES.

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• SE ELABORE UN PLAN DE EMERGENCIAS, CON UNA REVISIÓN DE LAS POSIBLES FUENTES DE RIESGO Y LAS ZONAS DE SEGURIDAD DE LAS INSTALACIONES FÍSICAS. DELIMITAR ESTAS ZONAS CON SEÑALES VISIBLES.

LISTA DE CONTACTOS DE EMERGENCIAS DE CADA ESTUDIANTE

• Crear base de datos accesible con los contactos de emergencias de los estudiantes y contactos que visitan regularmente el centro.
• Esta base de datos debe incluir los posibles padecimientos, alergias, condiciones o necesidades especiales de cada alma.

CADENA DE LLAMADAS DE EMERGENCIA

• Establecer un flujo de llamadas entre los brahmins, para reportar después de cualquier eventualidad la condición de cada uno.
• Primero en la familia brahmin local y luego para contactar a la familia regional.
• Se puede hacer un chat de emergencias que podría servir incluso si alguien se enferma o requiere de ayuda.

PLAN DE EMERGENCIA DE LOS CENTROS

• Detectar posibles fuentes de riesgo dentro de las instalaciones, por ejemplo, los tanques o tuberías de gas.
• Encontrar las áreas seguras dentro de las casas de Baba y las posibles rutas de emergencia delimitarlas con señales visibles, junto con las salidas de emergencias.
• Hacer simulacros con y sin público, donde se puede solicitar apoyo para un ente de protección civil quien puede asesorarnos mejor.
• Llevar a cabo cápsulas informativas acerca de los nuevos avances para la preparación ante emergencias, donde se pueden compartir aparatos de la nueva tecnología que apoyan en esto. Ej, radio portátil, con linterna y entrada USB que tiene cargador solar.

GRACIAS POR SU ATENCIÓN