الوقاية من تعاطي المخدرات

وتقليل الأضرار

لخدمات الترجمة -

يرجى الاتصال بالرقم المناسب:

العربية:

• 1 240-766-5932‬
• رقم التعريف الشخصي: ‪380 435 289‬#

الصينية:

• 1 316-302-5924‬
• رقم التعريف الشخصي: ‪283 220 898‬#

الإسبانية

• 1 978-827-0174
• رقم التعريف الشخصي: ‪683 566 702‬#

شكراً لمترجمينا المباشرين!

نبيل درويش

راندولف تسانغ

لويس فلوريس مارتينيز

كاترينا كوبيلو

(هي/هم/سييا)

ماجستير في التربية - تخصص في المساواة والعدالة الاجتماعية

​

معلمة تربية صحية في مهمة خاصة

فريق العمل المعني بسياسة الصحة والتعليم الصحي

قسم خدمات الطلاب والأسر

مقاطعة سان فرانسيسكو الموحدة للتعليم

​

أم - طالبة في مرحلة ما قبل المدرسة في مقاطعة سان فرانسيسكو الموحدة

​

البريد الإلكتروني: cubilok@sfusd.edu

اليوم سوف نتناول:

​

​

• بيانات تعاطي المواد المخدرة
• نمو الدماغ
• التحدث مع أطفالك
• المواد المثيرة للقلق

بحلول نهاية وقتنا معًا:

​

​

• يجب أن تشعر بالقدرة على بدء محادثات حول المواد المخدرة مع أبنائك

​

• يجب أن تعرف أين تجد الموارد اللازمة للتحدث مع أطفالك

بيانات المدارس الثانوية من استطلاع السلوكيات الخطرة لدى الشباب

معدلات تعاطي القنب والكحول والتدخين الإلكتروني أقل من معدلات ما قبل الجائحة.

​

معدلات سان فرانسيسكو أقل من المعدلات الوطنية.

معظم الطلاب لا يتعاطون المخدرات!

على الرغم من انخفاض تعاطي المراهقين للمواد غير المشروعة بشكل كبير خلال العقود القليلة الماضية، إلا أن عدد المراهقين الذين يتعاطون جرعات زائدة من المخدرات قد ارتفع أكثر من أي وقت مضى.

المخدرات والدماغ النامي

تطور الدماغ البشري

يستغرق دماغ الإنسان حوالي 30 عامًا حتى ينضج ويتطور بشكل كامل.

​

• أثناء نمو الدماغ، يكون الشباب بارعين في تعلم أشياء جديدة وإقامة روابط.
• أما اتخاذ قرارات مدروسة فهو أمر أكثر صعوبة.
• تؤثر العوامل الخارجية (الأصدقاء، وسائل الإعلام) بشكل كبير على دماغ المراهق.
• ما يتم تعلمه وممارسته أثناء نمو الدماغ يبقى راسخًا.
• إذا كان تعاطي المخدرات مرتبطًا بالبقاء، فإن التغلب على سوء الاستخدام أو الإدمان يصبح أكثر صعوبة.

تحدثوا مع أطفالكم!

من أين أبدأ؟

• توقعات واضحة
• ما الذي تتوقعون منهم أن يفعلوه أو لا يفعلوه؟
• ما هي بعض الحلول الآمنة التي يمكنكم وضعها معًا؟

• أخبرهم مسبقًا!
• "أريد أن نتحدث قريبًا."
• أحيانًا تبدو المفاجآت وكأنها كمين

تذكر - لا بأس بالارتباك!

• تحقق من نفسك.
• ما هي معتقداتك وقيمك بشأن تعاطي المخدرات؟
• هل هناك تاريخ عائلي لتعاطي المخدرات؟
• ماذا لو اكتشفت أن طفلك يتعاطى المخدرات؟

• اختر مكانًا
• أثناء المشي أو ركوب السيارة أو أثناء مشروع/نشاط

• بكرًا، بصراحة، كثيرًا، بشكل طبيعي (دون إصدار أحكام)
• يمكن أن تكون محادثة سريعة!

• تعلموا معًا
• ما هي هذه المواد وما هو شعورهم في عالمهم معها

• استمع
• لديهم معتقداتهم وقيمهم ومخاوفهم وعلاقاتهم الخاصة
• يمكن لـ SFUSD الاستماع أيضًا، BIS

الموارد

تم تصميم هذه الدورة لأي شخص بالغ يعمل مع الشباب أو يهتم بهم في سن 11-19 عامًا. وقد يشمل ذلك مستشاري المدارس والمعلمين والمدربين وموظفي المدارس والآباء ومقدمي الرعاية وأفراد الأسرة الذين يرغبون في إجراء محادثات فعالة مع المراهقين حول منع وتقليل تعاطي المخدرات.

موقع حملة التوعية الأسرية TUPE

حملة التوعية الأسرية هي مبادرة جديدة على مستوى الولاية تهدف إلى تعزيز مشاركة الأسرة في الوقاية من استخدام التبغ والسجائر الإلكترونية.

توفر هذه الحملة موارد لمساعدة الآباء ومقدمي الرعاية على بدء محادثات هادفة حول مخاطر استخدام السجائر الإلكترونية بين المراهقين وكيفية دعم الشباب في اتخاذ خيارات صحية.

موارد الحملة:

• موقع الويب: موضوعات لبدء المحادثات، وعلامات التحذير، وأدوات إضافية للمساعدة في توجيه المناقشات العائلية.�
• بطاقة بريدية رقمية: حقائق أساسية عن السجائر الإلكترونية وإدمان النيكوتين، ونصائح عملية للتحدث مع المراهقين عن السجائر الإلكترونية، وروابط لمصادر دعم موثوقة وموارد للإقلاع عن التدخين. متوفرة بـ 22 لغة.

9 ديسمبر 2025

حديث صريح عن مثلث النيكوتين والتدخين الإلكتروني والقنب

6:30-7:45 مساءً بتوقيت المحيط الهادئ

نشرة باللغة الإنجليزية، نشرة باللغة الإسبانية

​

12 يناير

حديث صريح عن مثلث النيكوتين والتدخين الإلكتروني والقنب

3:30-4:45 مساءً بتوقيت المحيط الهادئ

نشرة باللغة الإنجليزية، نشرة باللغة الإسبانية

TUPE: التثقيف حول الوقاية من تعاطي التبغ

معلومات خاصة بالأدوية

القنب

​

المعروف أيضًا باسم:

​

• الماريجوانا
• الحشيش
• الحشيش
• المخدر
• عشبة
• البروكلي

• شمع
• دابس
• براعم
• شجرة
• زازا

• منتجات القنب أصبحت أقوى بكثير مما كانت عليه في السابق
• يرتبط تعاطي القنب بالذهان (خاصة لدى الشباب)
• الطرق المختلفة تنطوي على مخاطر مختلفة
• أسهل في الإخفاء
• احتمال الإدمان (خاصة مع المنتجات عالية الفعالية )
• دلتا 8 THC من القنب

الطرق

الاستنشاق (التنفس)

• التدخين
• السجائر
• الشيشة
• البلونتس (والتبغ أيضًا!)
• السجائر (بما في ذلك التبغ!)
• التدخين الإلكتروني (الرذاذ وليس البخار)
• شكل مركّز
• التقطير
• الشكل المركز

الابتلاع (الأكل والشرب)

• الأطعمة/المشروبات
• حبوب
• الصبغات

المخاطر

الاستنشاق (التنفس)

• ضرر على الرئتين
• التهاب/تهيج المسالك الهوائية
• تدمير الحويصلات الهوائية
• ضعف الاستجابة المناعية
• المواد المسرطنة

الابتلاع (الأكل والشرب)

• تناول كميات زائدة

• مشاكل النوم
• الصحة العقلية
• الهلوسة والبارانويا
• الاكتئاب والقلق
• زيادة خطر الإصابة بالذهان
• الميول الانتحارية
• فرط القيء
• القيء وآلام البطن
• ناتج عن الاستخدام طويل الأمد
• القلب
• زيادة/عدم انتظام معدل ضربات القلب
• ارتفاع ضغط الدم
• انخفاض وظائف القلب
• الدماغ
• ضعف في التعلم والذاكرة والتحكم في الدوافع والانتباه واتخاذ القرارات
• تأثر الأداء الأكاديمي
• الإدمان
• ضعف التنسيق العضلي
• المخاطر القانونية

دلتا 8 THC

• مشتق من القنب
• يعمل مثل THC من القنب
• متوفر في متاجر السجائر أو المتاجر الصغيرة

• غير خاضع للتنظيم
• غير قانوني من الناحية الفنية

التدخين الإلكتروني والنيكوتين

​

• اعرف ما يحتويه المنتج!
• سهل الإخفاء
• حتى مع وجود اتجاه نحو التنظيم، لا تزال النكهات تشكل مشكلة
• التدخين السلبي والثالث/الهباء الجوي
• إدمان شديد

الطرق

الاستنشاق (التنفس)

• التدخين
• السجائر
• الشيشة
• السيجار
• الشيشة
• التدخين الإلكتروني (الرذاذ وليس البخار)

بدون دخان

• التبغ المضغ
• اللصقات
• العلكة
• أكياس
• زين

المخاطر

الاستنشاق (التنفس)

• التدخين السلبي/الرذاذ
• ضرر على الرئتين
• التهاب/تهيج المسالك الهوائية
• تدمير الحويصلات الهوائية
• ضعف الاستجابة المناعية
• المواد المسرطنة
• الربو
• انهيار الرئة
• النكهات
• يمكن أن تسبب أشياء ضارة أخرى مثل التندب

• القلب
• زيادة/عدم انتظام معدل ضربات القلب
• ارتفاع ضغط الدم
• انخفاض وظائف القلب
• الدماغ
• تغيرات في الدماغ
• الإدمان
• المخاطر القانونية
• تهيج الأذن والعين والحلق
• السرطان

• نيكوتين بدون دخان
• نيكوتين يعادل 2-3 سجائر في كل كيس
• سري
• "التكديس"

الفنتانيل

• ينص قانون ولاية كاليفورنيا على توعية الطلاب بمخاطر الفنتانيل
• يمكن للطلاب حمل النالوكسون
• طلاب مدرسة لوس أنجلوس الموحدة
• الثلاثاء، 29 أبريل - اليوم الوطني للتوعية بالفنتانيل

MS - تنبيه المشروع

HS - السلامة أولاً

ناركان و نالوكسون

ناركان و نالوكسون

44

الكراتوم/7-هيدروكسي ميتراغينين (7-OH)

الكراتوم/7-هيدروكسي ميتراغينين (7-OH)

الكراتوم

• منبه، مسكن للألم وربما له تأثيرات مهدئة.
• مشاكل في الجهاز الهضمي، بما في ذلك الغثيان والقيء والإمساك والإسهال،
• ويمكن أن تؤدي الكميات الكبيرة أيضًا إلى ارتفاع معدل ضربات القلب والتعرق
• عانى المستخدمون من فقدان الوزن والأرق والنوبات والهلوسة. يرتبط الاستخدام المزمن أيضًا بتلف الكبد، وفقًا للمعهد الوطني للسكري وأمراض الجهاز الهضمي والكلى.
• الكراتوم غير خاضع للتنظيم الفيدرالي، على الرغم من أن خمس ولايات - ألاباما وأركنساس وإنديانا ورود آيلاند وويسكونسن - قد حظرته

7-OH

• أقوى من المورفين بـ 14-22 مرة.
• 7-OH موجود بشكل طبيعي في الكراتوم
• كما تُباع نسخ اصطناعية من المركب، عادةً في أشكال منفصلة عالية التركيز
• ينطوي على خطر الجرعة الزائدة القاتلة، خاصة عند تناوله مع أدوية أخرى مثل الكحول

النالوكسون فعال في حالات الجرعة الزائدة من الكراتوم/7-OH!

ماذا تفعل SFUSD؟

فلسفة SFUSD بشأن التثقيف في مجال الوقاية من تعاطي المخدرات

• في مقاطعة سان فرانسيسكو الموحدة للتعليم، نعتبر المشاركة في التثقيف الصحي الشامل بمثابة طقس انتقالي لجميع الطلاب.
• نحن نسعى جاهدين لبناء الوعي الصحي لدى جميع طلابنا.
• نعتقد أن الشباب يستحقون الحصول على معلومات علمية صحيحة وحديثة ومناسبة لأعمارهم لاتخاذ قرارات بشأن تعاطي المخدرات.
• تؤكد سياسة مقاطعتنا التعليمية على هدف "عدم التعاطي" في التثقيف حول تعاطي المخدرات. كما ندرك أن بعض الطلاب يتعاطون المخدرات، ومن مسؤوليتنا تزويدهم بمعلومات حول الحد من المخاطر.

يتم تدريس التربية الصحية من مرحلة ما قبل الروضة حتى الصف الخامس

�سياسة المنطقة التعليمية: 20 حصة دراسية لكل صف دراسي في السنة.

يوصى بثلاثة دروس من كل مجال من المجالات التالية:

​

• الصحة العقلية والعاطفية والاجتماعية (بما في ذلك الوقاية من العنف)
• النمو والتطور (بما في ذلك الوقاية من فيروس نقص المناعة البشرية والبلوغ في الصف الخامس)
• الكحول والتبغ والمخدرات الأخرى
• التغذية والنشاط البدني
• الصحة الشخصية والمجتمعية
• الإصابات والوقاية والسلامة
• الأسرة المثلية والمتحولة جنسياً والتنوع الجنسي

​

المدرسة الإعدادية

​

6 دروس مطلوبة كل عام (كحد أدنى)

موارد إضافية:

• كيفية مناقشة السجائر الإلكترونية وإدمان النيكوتين مع الشباب من Scholastic
• مجموعة أدوات الوقاية من التبغ من جامعة ستانفورد
• مجموعة أدوات التوعية بالكانابيس والوقاية منه من جامعة ستانفورد

​

المدرسة الثانوية

• نحن نقدم معلومات واقعية ومستندة إلى أدلة.
• كما نساعدهم على تطوير معرفتهم الصحية حتى يتمكنوا من اتخاذ قراراتهم بأنفسهم ومتابعتها.

المكملات الأساسية لتعليم الوقاية من تعاطي المخدرات

التثقيف في مجال الصحة العقلية

• التعرف على التوتر والمشاعر المربكة الأخرى
• طلب المساعدة
• تحديد الأشياء التي تساعد على صحتهم العقلية (ممارسة الرياضة، التحدث مع الأصدقاء)

التواصل بين الأشخاص

• وضع حدود
• مهارات الرفض

تحليل التأثيرات

• تحديد متى يتم استهدافهم بالإعلانات
• هل هذه مصدر معلومات موثوق؟

مركز العافية

• استشارات مجانية/سرية بشأن المواد المخدرة
• BIS (جلسات التدخل القصيرة)
• فرص القيادة للشباب

التثقيف حول الوقاية من تعاطي التبغ

جميع الموارد

موارد مواد TUPE

​

مجلس استشاري صحة الطلاب

مسابقة الإعلانات الخدمية العامة

طلاب الصفوف 4-12 في SFUSD

​

يمكن لموظفي المدرسة طلب المواد:

طلب مواد TUPE 2025-26

​

موقع الويب للتوعية بتعاطي المخدرات

​

​

الفائزون بمسابقة الإعلانات العامة

شكراً على حضوركم!

أسئلة؟

يرجى تخصيص بعض الوقت لملء نموذج الملاحظات!

• موعد الاسترداد النهائي: يجب على مستفيدي CalFresh استرداد بطاقات GiveCard الخاصة بهم بحلول 31 ديسمبر 2025.�ستظل أرصدة البطاقات متاحة للاستخدام حتى 31 مارس 2026.
• المساعدة في فتح البطاقات: يمكن للعملاء الذين يحتاجون إلى مساعدة في فتح بطاقات GiveCard الفعلية الاتصال بـ HSA على الرقم (855) 355-5757، والذي يظل الخيار الأسرع والأسهل للحصول على الدعم.
• التحكم في الشائعات: يرجى تذكير العملاء بأن بطاقات هدايا البقالة هذه لا تؤثر على مزايا CalFresh لأي شهر ولن تؤثر على الأهلية لأي برامج أخرى.�أثناء التنشيط، لن يُطلب من العملاء أبدًا تقديم معلومات الحساب المصرفي أو رقم الضمان الاجتماعي.

تحديث CalFresh