Καλώς ήρθατε στο μάθημα της Φυσικής Αγωγής!

Αγαπητές μαθήτριες, αγαπητοί μαθητές!

Τη φετινή χρονιά θα έχουμε την ευκαιρία να εξερευνήσουμε τον υπέροχο κόσμο της φυσικής αγωγής! Ονομάζομαι Ολυμπία Τσορμπατζόγλου, και είμαι εκπαιδευτικός φυσικής αγωγής. Ανυπομονώ να περάσουμε μαζί μια διασκεδαστική και γεμάτη ενέργεια χρονιά!

Δείτε το βίντεο

Στόχος της Φυσικής Αγωγής

Δια βίου Άσκηση

Η Φυσική Αγωγή στο Λύκειο δίνει έμφαση στην προαγωγή της υγείας σας, στο ευ ζην, στην προαγωγή ενός εύρους αθλητικών, κινητικών και, γενικότερα, σωματικών δραστηριοτήτων και στην προώθηση της συστηματικής δια βίου συμμετοχής σε άσκηση και φυσική δραστηριότητα μέσω της απόκτησης κατάλληλων γνώσεων και δεξιοτήτων.

Ποιότητα Ζωής

Η Φυσική Αγωγή στο Λύκειο μπορεί να σας βοηθήσει να αποκτήσετε τις απαραίτητες γνώσεις και δεξιότητες που θα σας επιτρέψουν να ασχοληθείτε με άσκηση και φυσικές δραστηριότητες σε όλη σας τη ζωή.

Θετικές Εμπειρίες

1

Κινητικές Δραστηριότητες

Οι θετικές εμπειρίες που θα βιώσετε από τη συμμετοχή σας στις κινητικές, αθλητικές και άλλες δραστηριότητες του μαθήματος της Φυσικής Αγωγής μπορούν να επηρεάσουν θετικά τις στάσεις σας για την άσκηση και τη φυσική δραστηριότητα.

2

Αθλητικός Τρόπος Ζωής

Η Φυσική Αγωγή μπορεί να σας παρακινήσει να υιοθετήσετε έναν αθλητικό και υγιεινό τρόπο ζωής ως ενήλικες.

Γιατί φυσικές δραστηριότητες και συστηματική άσκηση;

1.Καρδιοαναπνευστική Λειτουργία

Η συστηματική άσκηση και φυσική δραστηριότητα ενισχύει την καρδιοαναπνευστική λειτουργία.

2. Οστική Μάζα

Η συστηματική άσκηση και φυσική δραστηριότητα ενισχύει την οστική μάζα.

3. Γνωστική Ανάπτυξη

Η συστηματική άσκηση και φυσική δραστηριότητα συνδέεται θετικά με τη γνωστική ανάπτυξη.

Ποιότητα Ζωής

Προσωπικοί Στόχοι

Η συστηματική άσκηση συμβάλλει, επίσης, στην ποιότητα ζωής των ατόμων, η οποία αντικατοπτρίζει την αρμονική ικανοποίηση των προσωπικών στόχων και επιθυμιών του ατόμου.

Ευεξία

Εκφράζει υποκειμενικές εμπειρίες, αντιλήψεις και ανάγκες και όχι αντικειμενικές καταστάσεις της ζωής, και συνδέεται με την προσωπική ευεξία, χαρά και ικανοποίηση από τη ζωή.

Εκπαίδευση

Η σωστή εκπαίδευση σας σε φυσικές δραστηριότητες και σε θέματα που θα σας βοηθήσουν να διατηρήσετε ή/και να βελτιώσετε την ποιότητα ζωής σας έχει θεμελιώδη αξία και για την υπόλοιπη ζωή σας!

Ομαδικό Πνεύμα

Ενθουσιασμός

Ας ξεκινήσουμε αυτό το ταξίδι με ενθουσιασμό και

ομαδικό πνεύμα!

Υποστήριξη

Είμαι εδώ για να σας υποστηρίξω σε κάθε βήμα

αυτής της διαδρομής.

Όμορφες Στιγμές

Ανυπομονώ να μοιραστούμε πολλές όμορφες στιγμές μαζί!

Σας ευχαριστώ!