1 of 26

KORZYSTANIE �Z�URZĄDZEŃ MOBILNYCH PRZEZ DZIECI

2 of 26

  • KIEDY DZIECKO ZACZĘŁO KORZYSTAĆ Z WŁASNEGO TELEFONU

3 of 26

Wyniki badań przeprowadzonych w Przedszkolu nr 14 w Ostrowie Wlkp. wśród grupy Rodziców dzieci 6 letnich

4 of 26

  • NARZĘDZIA DOSTĘPU DO INTERNETU

5 of 26

Z badań wynika, że nadmierne korzystanie z mediów nie tylko wpływa niekorzystnie na rozwój emocjonalny, społeczny i intelektualny dziecka, ale fizycznie uszkadza jego mózg.

Błyskawicznie zmieniające się sceny powodują, że dzieci niemal non stop funkcjonują w trybie alarmowym „walcz lub uciekaj”. To sprawia, że co chwila produkowana jest dawka adrenaliny i dopaminy. Gdy ten stan się utrzymuje, zaburzona zostaje równowaga organizmu i produkowany jest w nienaturalnie wysokiej dawce kortyzol, co prowadzi do rozregulowania układu nerwowego dziecka.

6 of 26

7 of 26

8 of 26

9 of 26

  • CO MOGĘ ZROBIĆ, BY UCHRONIĆ MOJE DZIECKO PRZED SIDŁAMI SMARTFONA?
  • Podaruj dziecku smartfon nie wcześniej niż na 13. urodziny (Amerykańskie Towarzystwo Psychiatryczne podaje, że odpowiedni wiek to dopiero 15. rok życia). Ustal z bliskimi, by z okazji np. Pierwszej Komunii Św. czy innych uroczystości wybrali inne prezenty.

10 of 26

  • CO MOGĘ ZROBIĆ, BY UCHRONIĆ MOJE DZIECKO PRZED SIDŁAMI SMARTFONA?
  • Jeśli to konieczne, by dziecko miało kontakt telefoniczny z rodzicami, rozważ zakup:
  • - smartwatcha, czyli zegarka pozwalającego na odbieranie i wykonywanie połączeń,
  • - tradycyjnego telefonu komórkowego bez gier i dostępu do internetu.

11 of 26

  • CO MOGĘ ZROBIĆ, BY UCHRONIĆ MOJE DZIECKO PRZED SIDŁAMI SMARTFONA?
  • Ustal jasne limity czasowe korzystania ze smartfona. Dobrze, by zasady obowiązywały wszystkich domowników. Koniecznie odłóżcie telefony na bok w czasie posiłków, przed snem oraz w nocy.

12 of 26

  • CO MOGĘ ZROBIĆ, BY UCHRONIĆ MOJE DZIECKO PRZED SIDŁAMI SMARTFONA?
  • Telefon dziecka powinien być wyposażony w narzędzia kontroli rodzicielskiej pozwalające m. in. na zaprogramowanie z góry czasu korzystania przez dziecko ze smarfona i jego uśpienie, a także zablokowanie szkodliwych treści.

13 of 26

  • CO MOGĘ ZROBIĆ, BY UCHRONIĆ MOJE DZIECKO PRZED SIDŁAMI SMARTFONA?
  • Ustalcie z dzieckiem zasady, wybierając ze skrzynki narzędziowej SMART życia
  • Dostępnej na https://rodzice.co/rodzic/skrzynka-narzedziowa-smart-zycia/

14 of 26

15 of 26

  • Niebezpieczny świat gier

Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) w maju 2018 roku wpisała uzależnienie od gier do klasyfikacji zaburzeń psychicznych. Uzależnienie to porównuje się z chorobą alkoholową czy narkomanią.

16 of 26

Symptomy, które powinny wzbudzić w rodzicach czujność

FIZYCZNE

Dziecko:

  • odczuwa ból palców, nadgarstka, kręgosłupa itp.
  • ma przekrwione oczy
  • ma zauważalne problemy z higieną
  • ma wahania apetytu

​

17 of 26

Symptomy, które powinny wzbudzić w rodzicach czujność

FIZYCZNE

Dziecko:

  • odczuwa ból palców, nadgarstka, kręgosłupa itp.
  • ma przekrwione oczy
  • ma zauważalne problemy z higieną
  • ma wahania apetytu

​

18 of 26

Symptomy, które powinny wzbudzić w rodzicach czujność

SPOŁECZNE

Dziecko:

  • izoluje się od znajomych
  • nie okazuje zainteresowania niczym poza grami
  • wpada w konflikty z rówieśnikami lub dorosłymi, np. nauczycielami
  • straciło istotną relację, np. najlepszego przyjaciela

19 of 26

Symptomy, które powinny wzbudzić w rodzicach czujność

PSYCHOLOGICZNE

Dziecko:

  • ma wahania nastroju
  • ma napady złości, czuje niepokój, gdy nie ma dostępu do gry/internetu
  • traci kontrolę nad czasem grania
  • nie ma innych zainteresowań/traci zainteresowanie rzeczami i czynnościami, które wcześniej wzbudzały radość (mechanizm dopaminowy)

20 of 26

21 of 26

„Jeśli dziecko wpada w histerię z powodu technologii, możesz być pewien, że będzie to robiło częściej. Bądź jednak silny i bądź rodzicem. To ty kontrolujesz wtyczkę.”

DR NICHOLAS KARDARAS („DZIECI EKRANU”, 2018)

22 of 26

Zachęć dziecko, by zamiast ekranu wybrało inny rodzaj spędzania czasu.

Namów je do:

  • Aktywności sportowej
  • Zapisania się do harcerstwa
  • Zaangażowania się w wolontariat
  • Odnalezienia i rozwijania hobby.

23 of 26

PRZYRODA – REMEDIUM NA ZATRUCIE EKRANAMI

Szereg badań udowadnia, że dzięki zajęciom na świeżym powietrzu, wśród zieleni, o wiele łatwiej jest doprowadzić do równowagi zarówno rozregulowany system hormonalny, jak i układ nerwowy.

Zaproponuj dziecku:

Budowanie szałasu, zorganizowanie ogniska, piesze lub rowerowe wycieczki po terenach zielonych, kajaki, odkrywanie nowych szlaków, uprawianie roślin, obserwację ptaków, ogrodnictwo itp.

24 of 26

  • WIĘŹ Z RODZICAMI – PODSTAWOWE NARZĘDZIE ZAPOBIEGANIA PROBLEMOM
  • Badania Instytutu profilaktyki Zintegrowanej pokazują, że jednym z najważniejszych czynników chroniących dzieci przed podejmowaniem zachowań ryzykownych jest dobra więź z rodzicami.

25 of 26

Pytanie brzmi – jak to zrobić?

  1. Nie bój się być przewodnikiem dla swojego dziecka. Jesteś dorosły, masz większe doświadczenie życiowe, masz kompetencje. Możesz być zarówno wzorcem dobrych zachowań, jak źródłem cennych porad i wskazówek dla swojego dziecka.
  2. Pamiętaj, że dzieci oczekują od rodziców wsparcia oraz bycia autorytetem. Dzięki rodzicowi – przewodnikowi wskazującemu drogę i wyznaczającemu granice między dobrem a złem dzieci czują się bezpieczne. Nie muszą uczyć się na własnych błędach.
  3. Rodzic nie musi wybierać między kochaniem dziecka a byciem dla niego autorytetem. Miłość i autorytet to nie dwie skrajności a dwa różne wymiary.

26 of 26

Konkretne porady, jak budować prawdziwą więź znajdziesz w książkach:

  • Szymon Grzelak „Dziki ojciec: jak wykorzystać moc inicjacji w wychowaniu”
  • Gordon Neufeld, Gabor Mate „Więź. Dlaczego rodzice powinni być ważniejsi od kolegów”

Co warto czytać?

  • Nicolas Kardaras „Dzieci ekranu”
  • Małgorzata Taraszkiewicz „Jak wspierać dzieci w kryzysie?”
  • Portal: Rodzice.co
  • Portal: pytam.edu.pl
  • Portal: edukacja-zdrowotna.pl
  • Portal: PolskieForumRodzicow.pl