1 of 10

Aloita Golf! (2op)

Kevät 2026

2 of 10

Opintojakson tavoitteet

  • Tutustua golfin perusteisiin, sääntöihin ja etikettikäytänteihin�
  • Harjoitella lyöntitekniikoita ja pelin eri osa-alueita

​

  • Perehtyä golfia tukevaan oheisharjoitteluun�
  • Tutustutaan golfyhteisöön sekä opitaan turvallista ja sujuvaa toimintaa golfkentällä

​

3 of 10

Sisällöt

  • Eri lyöntien harjoittelua ja viitepelit
  • Golffarin oheisharjoittelu
  • Golfin etiketti ja säännöt
  • Puistogolf
  • Lähipeli + range-harjoittelu golfkentällä
  • Tutustuminen golfyhteisöön
  • Golf –pron opetuskerta

​

+ Itsenäiset tehtävät

​

4 of 10

Opintojakson arviointi

  • Opintojakso arvioidaan suoritusmerkinnällä (S). Opintojakson hyväksytty suorittaminen vaatii säännöllistä ja aktiivista osallistumista ja muiden mahdollisten opintojaksolla annettujen tehtävien tekemistä. Arviointi pohjautuu jatkuvaan näyttöön oppitunneille osallistumalla, ja sitä toteutetaan esimerkiksi opettaja-, vertais- ja itsearvioinnin kautta.

5 of 10

Mitä ajatuksia/ennakkoluuloja golf herättää?

6 of 10

Miksi Golf?

​

​

7 of 10

Golf ja hyvinvointi?

  • Parantaa fyysistä kuntoa
    • Kävely yhdistettynä svingeihin ja vartalon kiertoihin vahvistaa tutkitusti sydämen terveyttä, edistää painonhallintaa ja parantaa lihaskuntoa.
  • Kehittää keskittymiskykyä
    • Taitolajina golf vaatii tarkkuutta ja keskittymistä, mikä stimuloi aivojen toimintaa ja parantaa kognitiivisia kykyjä.
  • Edistää sosiaalisia suhteita
    • Mahdollisuus tutustua uusiin ihmisiin tai viettää aikaa ystävien ja koko perheen kanssa
  • Auttaa stressinhallinnassa
    • Vehreän luonnon ympäröimänä oleminen ja golfkentän rauhallinen ilmapiiri auttavat vähentämään stressiä ja edistävät mielenrauhaa
  • Tarjoaa elinikäisen harrastuksen
    • Golf sopeutuu taitotasosi ja fyysisen kuntosi mukaan, mikä tekee siitä loistavan harrastuksen pitkälle tulevaisuuteen.

8 of 10

9 of 10

Golf Suomessa

  • Rekisteröityneitä golfareita 154 451
  • Golf sopii kaikille: 63% miehiä, 26 % naisia, 11 % junioreita
  • 133 golfseuraa Hangosta Leville
  • Yli 180 golfkenttää ympäri Suomen
  • Vuosittain suoritetaan yli 12 000 green cardia.
  • Suomessa harrastajien tasoitusten keskiarvo on 27,1

​

10 of 10

Alkukysely